真妮推薦的HO'Oponopono靈修療法

昨晚讀了真妮的《真妮的咖啡屋》中提到的靈修療法，覺得很好，怕忘記了，先記錄在這裏：




Ho'oponopono 療法的原理是：

* 你要為你的生活負全責。你周遭任何人的言語、行為、思想，都是你自己的切身責任。
    換句話說，你的世界是你創造的。

*  生命中所遭遇的一切幸與不幸，反映的都是內心的世界。問題不在別人，而在於你 自己。
     要改變別人，你必須先改變自已。

* 解決任何問題，必須從愛自己開始。如果你想要改善你的人生，必須先懂得愛自己。