花團緊密的纈草

花團緊密的纈草

 

纈草（Valeriana officinalis L.）是忍冬科纈草屬多年生高大草本植物。株高40-150厘米。“纈”字的古代含義是有花紋的紡織品，後來引申為眼花時看到的星星點點。纈草的花很小，開花時紫色的小花密集地聚在一起很難分清，“纈草”一名由此得來。

纈草原產於亞洲、歐洲和北美，廣泛分布於北溫帶地區。生長於林下、灌叢、高山草甸。纈草喜冷涼而濕潤的氣候；耐寒；適宜在中性或微堿性的砂質壤土中生長。

纈草的花語是恒心。

纈草性辛、苦，溫。歸心、肝經。《本草綱目》上記載其：“安神，理氣，止痛。早在16世紀，歐洲民間就用纈草煎茶喝以幫助入眠、延年益壽。

 

【攝於安大略省於人村特酷浜（Toogood Pond）公園】