山菊知秋

昨天見了家醫~~~第二次半年跟蹤驗血，膽固醇又降下來一點：）

(0/) 2024-07-12 18:18:59

蒙古版的科目三來啦~~~生酮實踐將暫時結束

(0/) 2024-03-21 17:33:06

今天生酮都吃了點啥~~~已經是糖尿病或肝腎功能欠佳的健友不要輕易嚐試，先谘詢醫生哦

(0/) 2024-03-15 18:57:13

生酮飲食兩周，血糖體重穩定，腰圍縮小5公分。昨天做了個改變飲食試驗～～～空腹血糖一夜從94升到107

(0/) 2024-03-11 05:46:18

生酮飲食一周，愛上了‘防彈咖啡’：）

(1/) 2024-03-05 11:47:38

請教健友：關於低密度膽固醇，驗血表上這兩項有什麽區別？（另附個人拉伸體會供需要的健友參考：）

(0/) 2024-02-24 14:38:54

科目三來啦~~~以此舞祝健友們春節愉快，龍年康健！！！

(0/) 2024-02-08 18:24:40

適當的運動是保持健康重要部分~~~分享舞社新錄的兩個舞蹈視頻：）

(0/) 2023-09-17 17:45:10

馬春喜的太極扇，長穗劍和刀，比較適合年紀大的人練習。前兩個以前發過，錄一個還沒機會秀的太極刀：）

(0/) 2023-07-24 18:22:37

早上在後園樹蔭錄了個太極24式~~~套路學過不少，隻是已經在時光大道上且行且拋了：）

(0/) 2023-07-20 11:32:21

又學了一個扇子舞《人在江湖飄》~~~有保姆級別的教程鏈接：）

(0/) 2023-03-03 20:05:01

我這十多年沒吃鈣片，不喝牛奶，不缺鈣的原因~~~隻能是骨頭湯啦：）

(2/) 2022-11-19 15:13:34

上周做骨密度檢查的結果來了（見內），結果正常，細節看不懂~~~似乎不像驗血有個範圍啥的？

(0/) 2022-11-09 17:50:35

昨天去做了腸鏡，發現失去了大約半小時記憶~~~是麻藥有問題嗎？

(0/) 2022-10-11 11:30:20

養胃健脾的早餐‘煮意’

(0/) 2022-10-07 19:35:00

自學了一個扇子舞：《書簡舞》

(0/) 2022-07-19 18:37:06

快三年沒去看醫生了，剛收到的驗血報告~~~有兩項超標：）

(0/) 2022-07-08 19:50:37

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