山菊知秋

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【我家菜地】吃不完的衝菜做餡餅

(2021-06-07 18:48:41) 下一個

 

老爺種菜學育苗,剛開始還插個牌子標注一下種子名稱。後來盆盆罐罐的多了就混亂啦~~~比如這個,說是抗癌菜,可是隻長葉子,他自己也搞不清是什麽了:)

 

看杆子就知道被掰過多少輪葉子啦:)圖片

 

還有這種,像一朵大花~~~也搞不清是啥了:)

 

邊上的茄子都種下了,這葉子還很茂盛~~~對了,留下的那棵羽衣甘藍,已經被突然冒出來的蟲子啃得光光的,老爺一生氣就拔了。隻好等秋後重新種啦:)

 

開的花是白色的:)圖片

 

一棵掰兩片葉子就有一大籃子:)

 

葉子纖維比較粗,不過用開水燙燙或者用鹽醃醃,切碎炒還是很好吃的~~~做法已經分享過了:)

連接:【我家菜地】衝菜(回收菜葉子)

 

配菜隨意,強烈推薦放些胡蘿卜和洋蔥~~~這個manual food chopper很好用,不用插電,手工拉個20來下就可以了:)

 

洋蔥更容易拉碎:)圖片

 

再炒點肉末~~~如果你炒肉末會結塊,可參考下麵的連接:)

【家常便飯】‘水煮’肉末 + 簡易麻婆豆腐

 

再配點玉米也很好吃:)

 

葉子部分,這可是一個大盆呢:)圖片

 

還可以放點鹹菜碎:)

 

這個有香腸和木耳:)

 

吃不完的用保鮮盒(這個裝餛飩麵的盒子很好用:)裝好,標上日期凍箱保存。想吃的時候取一盒解凍,很方便:)圖片

 

最常用的是炒剩飯,白吃不厭:)

 

或者跟豆渣一起做早餐餅:)

【家常便飯】豆渣的兩種用法

 

如果有時間,發點麵包包子也可以~~~我嫌麻煩就做個發麵煎餅吧:)圖片

 

發好的麵團擀開成大片,鋪上炒衝菜,加了些煎雞蛋增加營養(有時候加肉鬆:)

 

就這麽像疊被子似的包好:)

 

電餅鐺預熱,塗點油,中火兩分鍾翻麵,多翻幾次到表皮金黃:)圖片

 

外脆裏喧,顏值不佳,味道還是不錯的:)

 

看看切麵:)

 

也可以晚上用溫水和一些麵,麵裏加一丟丟鹽和一勺炒菜油。和好後分成大小合適的劑子,搓成指頭般的長條再塗上油,蓋上保鮮膜放冰箱過夜。早上起來麵團變得非常軟,放在案板上輕輕一擀就成大薄片了。隨便包一下就可以下鍋煎~~~早上時間匆忙,手上又沾滿了油,所以沒拍過程圖。如果沒看明白,可以上網找幾個做餡餅的視頻看看:)圖片

 

這樣做皮特別薄,也很好吃:)

 

嫌和麵麻煩也有招~~~買一包春卷皮,簡單吧:)

 

電餅鐺當真不錯~~~不會糊,定時翻麵就好:)

 

順便上幾盤嫩葉子和菜心:圖片

 

多吃胡蘿卜:)

 

收的菜花不多,零零星星的:)

 

配的雞胸脯肉:

連接:【家常便飯】雞胸肉的幾款做法圖片

 

多吃粗纖維,為消化係統刮油減負:)

 

 

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菜譜總目錄
圖片

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