波比醫生的分享

芝加哥秋遊攻略-2023

(0/) 2023-09-15 22:01:11

肌肉訓練打卡-45分鍾 8個動作 2.5 sets

(0/) 2023-09-14 21:00:06

跑步打卡-31分鍾-3.4miles

(0/) 2023-09-12 21:28:28

開始體驗馬黛茶-Yerba Mate Tea

(0/) 2023-09-10 14:53:11

運動打卡-負重爬山3邁 間歇跑30分鍾- 3.7邁

(0/) 2023-09-09 20:47:32

掌握自身多巴胺貨幣走向

(0/) 2023-09-09 17:26:18

運動受傷記錄-左上臂

(0/) 2023-09-07 21:14:26

跑步機打卡-30分鍾 - 3.5m

(0/) 2023-09-05 21:01:14

我希望每天攝入多少蛋白質？

(0/) 2023-09-04 21:30:13

多巴胺的分泌和滿足感

(0/) 2023-09-03 21:41:44

心肺訓練5個月小結-每周60分鍾 9/2023

(0/) 2023-09-02 10:44:54

今日負重訓練+心肺運動+冥想 體驗

(0/) 2023-08-31 20:46:26

增加zone 2 運動， 結合zone 4 and zone 2

(0/) 2023-08-30 21:20:44

23andme 和老年癡呆症基因

(0/) 2023-08-29 21:28:08

zone 2 exercise-中等強度訓練

(0/) 2023-08-28 21:12:59

跑步打卡-跑步機5K，25:40

(0/) 2023-08-26 21:48:34

為什麽我經常吃西蘭花和薑黃？-抗癌食材？

(8/) 2023-08-26 15:05:59

人到中年-升級體感

(0/) 2023-08-25 20:42:11

我如何保持運動出勤率>95%？

(0/) 2023-08-24 21:32:34

堅持短程耐力訓練, 全麵適量運動

(2/) 2023-08-23 21:11:52

我每天都吃哪種幹果？

(0/) 2023-08-22 21:19:41

Garmin 手表使用體驗

(0/) 2023-08-21 21:20:14

Garmin 手表使用體驗

(0/) 2023-08-21 21:20:12

跑步打卡-體驗Garmin

(0/) 2023-08-20 17:58:55

我為什麽要減少肉類攝入？

(1/) 2023-08-19 17:29:22

豆類發芽-lentil sprout

(0/) 2023-08-19 14:45:58

特約醫療(concierge medicine)我要用嗎？

(0/) 2023-08-19 06:30:50

蟲咬菜是寶？-食物來源的水楊酸

(1/) 2023-08-17 21:20:15

我以後還會做腸鏡嗎？

(0/) 2023-08-16 20:23:53

私校8年級開學第一天

(0/) 2023-08-15 20:39:17

素肉有健康好處嗎？

(0/) 2023-08-12 20:47:07

Animenz, A叔動漫鋼琴音樂會

(0/) 2023-08-10 21:06:58

美國初中生暑假最後一周

(0/) 2023-08-08 21:07:21

如果我回到初中8年級

(0/) 2023-08-07 21:09:10

DEXA測試-8.2023

(0/) 2023-08-05 21:26:35

Garmin 運動手表第一天

(0/) 2023-08-03 20:29:33

運動手表怎麽用？-Garmin Venu? Sq

(0/) 2023-08-02 20:50:33

換表和健身-fitbit to garmin

(0/) 2023-08-01 20:51:59

美好周一講座時光

(0/) 2023-07-31 21:23:23

讀書與聽書-Amazon Audible

(0/) 2023-07-30 20:56:26

How not to die -讀書筆記-飲料

(1/) 2023-07-29 15:53:39

三世同堂中的女主？

(0/) 2023-07-27 21:09:25

1.5英裏全速跑-12:06

(0/) 2023-07-26 20:44:20

醫學僧赴美留學/行醫準備？-1

(0/) 2023-07-24 21:20:10

中國醫學生如何來美國行醫？

(0/) 2023-07-23 13:56:59

中長跑訓練？

(1/) 2023-07-22 19:06:47

人到中年的修行-“教導”父母

(0/) 2023-07-22 14:56:56

人到中年-我為什麽開始練5K?

(0/) 2023-07-20 20:52:11

盡量選最好的食材

(0/) 2023-07-19 21:23:02

運動打卡-跑步和握力訓練

(0/) 2023-07-18 20:40:52

回到學生時代？

(0/) 2023-07-17 21:14:12

今天的我回國想吃什麽，帶什麽？

(0/) 2023-07-16 11:50:29

寵愛，共情與自我療愈

(0/) 2023-07-16 11:00:26

外婆家的故事-2-外婆

(0/) 2023-07-16 10:47:21

外婆家的故事-1

(0/) 2023-07-16 10:43:31

背負徒步/爬山-Go Rucking!

(0/) 2023-07-15 19:33:14

跑步看世界-台北大同區

(0/) 2023-07-03 15:38:57

台北見聞-2大安區徒步遊

(0/) 2023-07-02 01:32:55

台北見聞-1 長榮BR55體驗

(0/) 2023-07-02 00:23:19

跑步機5K 打卡

(0/) 2023-06-30 13:45:37