波比醫生的分享

感恩和謙卑的一天

(0/) 2024-11-18 20:36:57

Early medicine (Peter Attia) 總結

(0/) 2024-11-16 20:44:27

父母在孩子各個階段的責任

(0/) 2024-11-15 20:30:30

早餐素食譜-11.14.2024

(0/) 2024-11-14 21:08:02

共情的能力和好處

(0/) 2024-11-13 20:45:23

婚戀觀-馬教授

(0/) 2024-11-10 20:03:48

教育孩子的10個關鍵習慣 -把自己當娃養

(0/) 2024-11-09 19:34:15

增重成功-DEXA記錄 11.2024

(0/) 2024-11-08 20:03:24

再攻整全植物食物

(0/) 2024-11-06 20:59:53

幸福生活有哪些元素-Dr. Robert Waldinger

(0/) 2024-11-05 20:39:04

讓腦力隨年齡而增長，老年不失智

(0/) 2024-11-02 20:40:02

基於創傷的治療方法：童年玩耍不足

(1/) 2024-11-01 20:19:35

我的第一個5K-生活方式醫學會議

(0/) 2024-10-29 09:18:55

Jim Kwik -limitless 筆記 10.25.2024

(0/) 2024-10-25 11:52:54

內向的人如何喜歡上應酬？

(0/) 2024-10-24 21:02:40

讀書與實踐-deep work

(0/) 2024-10-23 20:42:28

深度工作，深度跑步的一天

(0/) 2024-10-22 20:51:27

讀書筆記-原子習慣-中年人升級

(0/) 2024-10-19 19:35:13

今天的收獲-monk day #15

(0/) 2024-10-18 20:18:48

Deep work-深度工作

(1/) 2024-10-17 21:15:50

Monk day #13/21-deep working

(0/) 2024-10-16 21:08:50

Monk day#12 堅持

(0/) 2024-10-15 20:54:06

One self-elevation book a week w/ implementation

(0/) 2024-10-12 20:02:00

定期驗血查什麽？我的選擇

(0/) 2024-10-12 13:12:04

Monk day #7-Atomic habit 原子習慣

(0/) 2024-10-11 20:25:20

Monk day #5-受益匪淺

(0/) 2024-10-09 20:46:15

Monk day#4-amazon prime day

(0/) 2024-10-08 20:41:24

monk day #3-跳繩散步

(0/) 2024-10-07 20:57:12

回顧2024年前3個季度

(2/) 2024-10-05 14:48:53

Monk day-逆天潛能

(0/) 2024-10-04 18:58:25

有閑，有事做，有人陪的中年

(1/) 2024-10-03 20:53:58

在美國當醫生要思考什麽？

(0/) 2024-10-02 21:01:54

為什麽在美國當醫生好？

(2/) 2024-10-01 20:58:46

Party time- Mocktail recipe，促眠茶

(0/) 2024-09-28 19:36:14

記錄片之旅-Steve Jobs 9.28.2024

(1/) 2024-09-28 08:58:56

用更年期激素2個月體驗

(0/) 2024-09-27 19:26:47

2024年9月26日訓練記錄

(0/) 2024-09-26 20:31:50

睡夠了，但還是睡不醒？

(0/) 2024-09-25 21:03:35

旅行回顧-9.2024

(0/) 2024-09-24 21:01:35

波比愛風城-芝加哥的夏末

(0/) 2024-09-22 19:21:12

更年期訓練-大重量負重和跳躍

(0/) 2024-09-21 19:09:31

開啟記錄片/電影之旅

(0/) 2024-09-21 05:52:58

長體重秘訣- lift the heavy shit

(0/) 2024-09-19 20:47:57

站得高 看得清楚

(0/) 2024-09-18 20:44:31

少做決定，少耗能

(0/) 2024-09-17 20:48:44

上坡衝刺跑-sprint interval training

(0/) 2024-09-16 20:45:12

Early Medicine-治未病，心理健康

(0/) 2024-09-14 13:37:49

抗癌藥與TP53的故事

(0/) 2024-09-14 10:44:34

Lift the heavy shit-上周日訓練

(0/) 2024-09-13 20:54:05

Lift the heavy shit-周四訓練

(0/) 2024-09-12 20:50:47

有大把時間的日子爽！

(0/) 2024-09-11 20:52:52

有錢有閑的日子非常好！

(0/) 2024-09-10 20:49:18

我什麽時候用蛋白粉？

(0/) 2024-09-09 20:53:44

How to read a book?-如何讀書

(0/) 2024-09-08 20:50:53

Early medicine-筆記 了解睡眠，掌控睡眠

(0/) 2024-09-06 19:51:37

Early medicine-我如何睡得更舒服

(0/) 2024-09-06 10:30:44

Early medicine 筆記- Peter/Matt 聊睡眠

(0/) 2024-09-05 21:04:41

Peter Attia對更年期激素的看法

(0/) 2024-09-04 20:56:58

Trash zone 2 run-go for SIT!

(0/) 2024-09-03 20:58:18

長壽風險 麵臨哪些？

(3/) 2024-09-02 11:25:20