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• 整體看，普查有沒有降低中國患癌率和死亡率？ - 楊別青 - ♂ 給 楊別青 發送悄悄話 楊別青 的博客首頁 (3180 bytes) () 09/14/2025  17:53:53

• 中國有多大比例的農民是每年做體檢的？ - llarry - ♂ 給 llarry 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  18:38:31

• 肺癌胸膜積水問題，請大家幫助 - Hellofriends - ♀ 給 Hellofriends 發送悄悄話 (416 bytes) () 09/14/2025  09:00:37

• 現在很奇怪，女性不抽煙，檢出肺癌。中國好幾個女性朋友，肺結節，觀察幾年，做手術 - longnv - ♀ 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  09:07:29

• 說中國過度檢查，多數情況是有益的。一個朋友肺部發現早，馬上做掉了 - longnv - ♀ 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  09:08:49

• 在中國得肺癌一點不奇怪。空氣汙染嚴重，抽煙的人也多，中國人喜歡炒菜，油煙也很厲害。 我自己是很幸運，早早離開我 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (312 bytes) () 09/14/2025  09:37:13

• 可能就是細胞突變，沒啥奇怪的。 - yyman - ♂ 給 yyman 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  12:11:22

• 我想看一下有沒有辦發控製，這個腹水不是肝腹水。 比如消融術。 - Hellofriends - ♀ 給 Hellofriends 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  09:11:16

• 這裏有類似經驗的或者醫生，請分享一下辦法，多謝了 - Hellofriends - ♀ 給 Hellofriends 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  09:12:12

• 如果腹水是由於癌細胞引起的，那麽不用太擔心，那個靶向藥一控製住，腹水就隨之消失了。所以，觀察靶向藥的效果是核心 - ClearCase - ♂ 給 ClearCase 發送悄悄話 ClearCase 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025  10:00:00

• 另外，一個問題。為啥靶向藥和化療一起上？一般是靶向藥先做一線治療。 - ClearCase - ♂ 給 ClearCase 發送悄悄話 ClearCase 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025  10:04:00

• 因為已經是晚期。化療藥已經減少劑量。 - Hellofriends - ♀ 給 Hellofriends 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  11:23:23

• 胸水是肺癌擴散到胸膜的症狀，抽水隻是緩解症狀， - littlerabbit - ♀ 給 littlerabbit 發送悄悄話 littlerabbit 的博客首頁 (223 bytes) () 09/14/2025  18:34:40

• 你可以參考Fuz大哥的文章 - littlerabbit - ♀ 給 littlerabbit 發送悄悄話 littlerabbit 的博客首頁 (152 bytes) () 09/14/2025  18:47:13

• 多謝了 - Hellofriends - ♀ 給 Hellofriends 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  19:44:07

• 一般的 yogurt 和 Greek yogurt 有什麽主要區別？從健康角度說？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (241 bytes) () 09/13/2025  14:22:31

• 我個人覺得Stonyfield 有機的酸奶最好。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2025  14:32:10

• Trader Joe’s 有有機的、一般的 yogurt，Whole Foods有有機的 Greek yogurt。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2025  14:37:10

• 都好，都不好，關鍵看原料。。有激素的做成啥都不好。 - 無發有天 - ♂ 給 無發有天 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2025  14:39:39

• 這是奶製品裏的天然激素吧？即使是有機的奶製品，也一樣。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2025  14:44:14

• 牛奶是上天給小牛設計的。喝了有好處，也有壞處，每個個體不同，不能一概而論。。 - 無發有天 - ♂ 給 無發有天 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2025  14:54:21

• 如果按著這個思路，雞蛋也可以有類似的質疑吧？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  09:06:54

• 更進一步，任何肉類、蔬菜，都是上天design給人或動物食用的嗎？是不是也會有類似的問題？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (111 bytes) () 09/14/2025  09:08:46

• 希臘酸奶蛋白質含量高 - 夏陽 - ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2025  15:23:00

• This is a good point。Greek yogurt 也相對不太酸。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2025  15:46:57

• 希臘酸奶就是普通酸奶過濾掉含蛋白質低的液體部分，所以含蛋白質高。沒有本質區別 - 碼農白蘭度 - ♂ 給 碼農白蘭度 發送悄悄話 碼農白蘭度 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2025  15:47:20

• 是這樣呀？一般的 Yogurt 相對酸一些，是什麽原因？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2025  16:10:05

• 酸味來自乳酸，跟發酵菌種和發酵過程有關，跟希臘酸奶無關 - 碼農白蘭度 - ♂ 給 碼農白蘭度 發送悄悄話 碼農白蘭度 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2025  16:17:08

• 一般的 yogurt 不一定比 Greek yogurt 更酸？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2025  16:41:21

• 對，自己在家做，可以用紗布擠，我沒幹過，懶。不過隻喜歡吃全脂的。 - kittencats - ♀ 給 kittencats 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025  12:17:17

• 是這樣的，希臘酸奶就是濃縮酸奶。 - 金米 - ♀ 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025  13:26:19

• 水果不要晚上吃，因為果糖是直接在肝髒內代謝，不進入血變成葡萄糖，所以對肝髒不利。這個對嗎？什麽時候吃，不是對肝髒都不利？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (271 bytes) () 09/11/2025  06:10:28

• 果糖隻能通過肝髒分解。晚上吃，糖不能消耗，就會轉成脂肪，會造成脂肪肝。白天吃，然後運動，糖就會消耗掉。這是我的理解。 - TallyW - ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  06:36:28

• 晚上實在想吃，可以吃nuts, cottage cheese, sugar free yogart. - TallyW - ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  06:39:47

• 在自媒體上看到進一步說喝牛奶致癌的說法，說有研究表明每周3.5杯牛奶是臨界點，不知對否？yogart是不是沒有這個問題？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (430 bytes) () 09/11/2025  07:17:58

• 台灣老中醫薑通，享高壽102歲，飲食主要是喝牛奶，每天飲用量恐怕也超過了這個每周的臨界值。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  07:38:21

• 總是有人提出牛奶不利健康的說法，還會舉出醫學試驗例子。搞不清該相信什麽。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  07:52:08

• 我喝牛奶也有四十多年了，每天540毫升，遠超每周3.5杯。不知體內是否有癌，不過有43年沒看醫生沒吃藥了。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (42 bytes) () 09/11/2025  08:06:25

• 我上麵說的，不要太上心，誰知道是否合理？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  08:10:53

• 我才不會管別人這麽說那麽說呢，我一向我行我素，素食近三十年了，而且種類單調，按說不合健康飲食規則，但我樂意。哈哈。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (69 bytes) () 09/11/2025  08:19:17

• 每個人確實不同，不要在意。我也是想知道這些說法是否合理。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  08:27:47

• 我的看法，如果喝牛奶，盡可能喝有機的牛奶；另外，也許女性在這個問題上應該更慎重一些。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  08:32:25

• 敬佩！好奇, 你是否經常訓練身體？ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2025  09:59:00

• 過去每天遊泳、打網球，現在隻是快走。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  10:25:06

• 你吃低脂低熱量 不能作為bench mark - MayX - ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2025  11:39:54

• Is low fat milk OK? - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  11:41:26

• 我最近也看了一些中文的視頻，有個人說每天睡覺前吃點奶酪，會防止肌肉流失。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (299 bytes) () 09/11/2025  07:38:45

• 很多針對牛奶的說法，是不是不適於yogart？也就是yogart比較健康，是嗎？不都是奶製品？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  07:54:15

• 奶酪裏麵saturated fat 含量比較高，對心血管不是太好，吃的時候一定要控製量。奶酪是高鈣的 - Bordeaux94 - ♀ 給 Bordeaux94 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  14:50:09

• 我吃完飯馬上吃水果，中飯晚飯後都吃，每次盡量不超過一杯，各種莓類，蘋果梨李子桃 - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  08:21:17

• 我習慣晚餐後過一陣子 就吃水果 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2025  09:08:51

• 我以前也是。如果上述說法正確，是不是應該把晚上吃的水果換到在下午吃？把幹果換到晚上吃？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  09:53:48

• 我才不信這些說法呢 這不吃 那不吃 我剛開了一盒月餅正吃呢 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (82 bytes) () 09/11/2025  10:57:11

• 這個還不夠明顯？你看到這裏大家在討論如何活的更健康？如何讓體檢指標更健康，有多少不是和食物有關？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  11:40:32

• 月餅應該是最不健康的食物了。可以這麽說，月餅裏的成份沒什麽是健康的。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (156 bytes) () 09/11/2025  11:39:03

• 吃完月餅心情愉悅， 最健康(∩_∩) - kingfish2010 - ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2025  13:22:11

• 對呀，很多百歲老人活這麽長，不是因為這個不吃那個不吃，而是有啥吃啥，隨遇而安， - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (36 bytes) () 09/11/2025  18:14:57

• 這個我要表揚一下自己，我已經很多年不吃月餅了，就連我愛吃的冰激淩也兩年沒吃了，巧克力原則上一年隻買一小盒。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (129 bytes) () 09/11/2025  13:46:37

• 據說Costco有五仁月餅賣，準備去買一盒來吃 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (78 bytes) () 09/11/2025  14:14:46

• 我這Costco就賣這一種 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2025  16:50:29

• 我們這裏華人比較多，所以月餅品種也多 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (241 bytes) () 09/11/2025  17:45:07

• 每天都吃水果，每天都是大致晚上8點以後吃，吃了至少30年了 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (54 bytes) () 09/11/2025  14:11:19

• 現在是8點半多了，剛剛吃了一個很甜的橘子 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2025  17:37:09

• 水果空腹吃。晚上8 點後吃啥都不好 肝半夜工作 加重負擔 - MayX - ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2025  11:41:23

• 如果晚上確實想吃點東西，什麽相對好些？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  11:43:52

• Greek yogurt carrot popcorn pecans boiled eggs - Leo5568 - ♀ 給 Leo5568 發送悄悄話 Leo5568 的博客首頁 (32 bytes) () 09/11/2025  19:40:20

• Greek yogurt可能比較適合？為什麽yogurt比milk似乎更被建議食用？我不是很理解，難道不都是奶製嗎？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (239 bytes) () 09/12/2025  00:12:57

• 我的理解是，牛奶的作用主要是補鈣， - 金米 - ♀ 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (98 bytes) () 09/13/2025  08:05:33

• 空腹吃水果升糖快，吃碳水之前先墊墊纖維、蛋白質、脂肪 - 夏陽 - ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2025  11:50:00

• .. - 舊夢難尋 - ♂ 給 舊夢難尋 發送悄悄話 (54 bytes) () 09/12/2025  17:40:56

• 先謝謝。谘詢一下：上頜右側最裏麵的一個磨牙是不是要盡快拔掉？以前發炎過幾次， 最近感覺還行，牙醫建議拔掉 - gegenion - ♂ 給 gegenion 發送悄悄話 (1018 bytes) () 09/09/2025  15:40:31

• 不嫌麻煩就試一下 dr ellie' 牙齒護理先。我試了一個月效果不錯 - k467 - ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2025  17:29:59

• 拔掉比較好。這顆牙本沒什麽用，因為在裏麵又不太好清潔，最關鍵是它的發炎會影響旁邊的牙齦萎縮，然後影響到旁邊的牙。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2025  18:14:53

• +1 我前一陣拔了這個位置的呀 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  21:31:57

• 谘詢一下Medicare 的問題。 - kittencats - ♀ 給 kittencats 發送悄悄話 (116 bytes) () 09/09/2025  06:12:40

• plan D and plan G - ClearCase - ♂ 給 ClearCase 發送悄悄話 ClearCase 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  06:50:00

• Plan G United Health 免費任選體育館鍛煉。Plan D Wellcare 沒月費，一般藥免費。 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (0 bytes) () 09/10/2025  16:22:34

• 請問，孩子的學校組織Color Run，就是學校的孩子們一邊跑一邊被灑上彩色粉狀物， - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (158 bytes) () 09/08/2025  18:50:22

• 這是我搜索到的視頻，怎麽會有這種有害孩子們的健康的活動？ 難道活動的組織者沒有普通的常識？ - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (72 bytes) () 09/08/2025  18:53:58

• 常識？一個“科學化身”說口罩無用的國家會有常識？：） - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2025  19:40:13

• 真有不少人自己不帶腦，把腦子交給科學化身，被賣數錢的感覺很爽吧 - newxiaoshuye - ♂ 給 newxiaoshuye 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  20:00:12

• 孩子每次參加那些兒童camp 回來都會生病。這次是類似新冠y - julie116 - ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2025  19:52:29

• 不完全肯定“每次參加camp回來都生病”的說法是不是有藝術誇張， - 永遠老李 - ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (154 bytes) () 09/09/2025  03:38:09

• 烙印做的妖 - start2020 - ♀ 給 start2020 發送悄悄話 start2020 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  06:29:25

• 別瞎操心了，世界上絕大多數人不像WXC養生壇這麽神經兮兮的。 - 永遠老李 - ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  19:06:07

• 不是神經兮兮的，看這文章 - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (1596 bytes) () 09/08/2025  19:10:52

• 美國因為槍械而死亡的每年好幾萬，傷的更數不過來，誰會把什麽粉末當回事。Calm down - 永遠老李 - ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  19:16:01

• 誰會故意在彩色粉狀物中跑步？？？ - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  19:18:04

• 杞人憂天 。有那閑工夫還不如分析一下明年世界杯誰能拿冠軍 - 永遠老李 - ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  19:22:13

• 老李拿冠軍。 - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (36 bytes) () 09/08/2025  19:25:34

• 我不反對孩子參加學校的跑步，我反對的是這種吸彩色粉狀物的跑步，在空氣清新的地方跑步是常識。 - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  19:15:04

• 應該有影響. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  19:14:23

• 我是今天知道的，在今天以前，我還以為就是孩子在學校跑步而已，不知道誰出的這種Color Run餿主意。 - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  19:17:05

• 因為組織人化學沒學好 - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  19:32:13

• 自己的孩子看緊點，別像馬斯克那樣孩子少了東西才發現，：） - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2025  19:48:53

• 跟其他家長聯係，一起到學校反對。 - start2020 - ♀ 給 start2020 發送悄悄話 start2020 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  06:31:55

• 肯定不好！我兒子打棒球時 我觀察到好幾個教練經常在棒球訓練時吐口水，跑壘的時候灰塵挺大的。美國空氣好，吐痰吐口水的很少見 - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (90 bytes) () 09/09/2025  05:46:40

• 你直接到學校參與，把關吧 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2025  07:26:31

• 可以用科普寫一篇反對信，在學校門口派發給所有家長。 - tiger00 - ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (337 bytes) () 09/09/2025  09:32:53

• 學校的教職員工都沒啥知識。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2025  10:15:51

• 謝謝大家！早晨我給老師發email, 老師回我說，自願參加跑步，不參加的孩子在教室做作業，老師通情達理，難題解決了 ：D - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (11090 bytes) () 09/09/2025  10:24:44

• 這算懲罰孩子。根本沒采取有效糾正措施 - julie116 - ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  19:42:41

• 還好， - 瓜籽 - ♂ 給 瓜籽 發送悄悄話 (265 bytes) () 09/10/2025  06:22:50

• 血壓 129 86 正常嗎？ - 偷油老鼠 - ♂ 給 偷油老鼠 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  16:21:07

• 如果是個六七十歲的老頭，這個就非常好了 - smallCrab - ♂ 給 smallCrab 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  16:54:31

• 是的，謝謝 - 偷油老鼠 - ♂ 給 偷油老鼠 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/08/2025  16:56:59

• 這樣啊，如果是115/74呢？ - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2025  19:42:45

• 更好 - ClearCase - ♂ 給 ClearCase 發送悄悄話 ClearCase 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2025  20:18:00

• 謝謝！ - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2025  22:09:58

• 顯擺 - kingfish2010 - ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2025  21:47:01

• 必須的，以前跟樓主差不多，：） - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/08/2025  22:09:40

• 後來怎麽下來的？ - 偷油老鼠 - ♂ 給 偷油老鼠 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2025  04:14:50

• 少偷油，偷導致焦慮，油導致血脂過高，都可能引起高血壓。 - kingfish2010 - ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (81 bytes) () 09/09/2025  07:22:54

• 太極應該是有用的，但是我練得不多，抵消不了其它負麵因素。 - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  09:11:50

• 究竟是什麽起了作用不清楚。期間控製了胃泛酸（少吃油），把健康放在第一位，遠離惡心的人與事，控製住牙周炎（牙齦不出血）等等 - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  07:56:21

• 社交媒體上看到有些人就繞著走，堅決不評論，不回答。 - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  08:00:17

• 謝謝 - 偷油老鼠 - ♂ 給 偷油老鼠 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2025  08:56:57

• 不用客氣，希望你能找到適合自己的一套方法 - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2025  09:12:53

• 我60歲105/75 算正常嗎 - zfy - ♀ 給 zfy 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2025  04:52:49

• 朋友血壓130/90，除了高血壓其它指標一切正常，高血壓也是吃藥控製，兩個月前第一次心梗，心肌壞死30%，做了三個支架 - 月滿西樓 - 給 月滿西樓 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2025  14:15:00

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