但骨密度我不敢拖，低了我必須馬上采取措施。否則一摔跤就完了。

來源: AprilMei 於 2025-12-03 13:40:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 低了采取什麽措施？ -iMe- ♀ 給 iMe 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 14:19:43

• 爬山，負重徒步，重量訓練等等。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 15:05:31

• 哦，謝謝！曬太陽補鈣也要吧？ -iMe- ♀ 給 iMe 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 15:09:32

• 當然，80歲以後也隻能曬太陽了。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 15:16:58

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