去年前年有測試嗎？是今年一年暴漲還是每年都漲些應該區別很大的。我多吃帶殼的魚蝦，龍蝦之類ldl就會高。還有你的

Triglyceride似乎也不太理想，似乎這是吃的方麵可能可以再多調整。

所有跟帖： 

• 去年160. 要減重。但很難。 -rose00- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 20:15:03

• 短期內上升這麽多的，還是先試試飲食調節。每天的碳水情況要記錄觀察一下，很多食物都含碳水，一天總量多少？一直有種說法，吃的 -小小試一下水- ♀ (126 bytes) () 12/05/2025 postreply 09:00:41