歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：1/2 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到50， 共73 分頁： [1] [2] [下一頁] [尾頁] | |
| • #跟帖# 如果隻查A1C就 不用空腹的 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-11-12 | |
| • #跟帖# 我覺得每個人的身體對自己的體重有個基本點， 我從成年以後就一直在BMI19 左右， 直到疫情， 每年漲些， 23年到 [健康養生] - 小小試一下水(300 bytes ) 2024-11-07 | |
| • #跟帖# 有的牙醫辦公室“回收”， 孩子們送去的， 還會給個quarter什麽的LOL [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-11-06 | |
| • #跟帖# 我每天有加牛油果和 檸檬 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-11-05 | |
| • #跟帖# 我覺得大多數人都是類似結果吧，報告上顯示跟我同種族同性別同年齡段的人隻有30%不是score 0，所以有問題的 [健康養生] - 小小試一下水(24 bytes ) 2024-10-04 | |
| • #跟帖# 這就是個CT, 醫生給了我一份附近outpatient diagno imaging center的地址和電話，我打電 [健康養生] - 小小試一下水(232 bytes ) 2024-10-04 | |
| • #跟帖# 哈， 對， 護士打電話通知我是0，risk 小於5%， 就沒然後了。 好處大概是如果我的LDL再升高，隻要不到130，醫 [健康養生] - 小小試一下水(36 bytes ) 2024-10-04 | |
| • #跟帖# 我剛作完， 醫生要求的， 說是如果結果不好，膽固醇LDL要控製在100以下，甚至在70以下。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-10-04 | |
| • #跟帖# 我是2022 年開始的， 同年體重也是飆升 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-10-01 | |
| • #跟帖# 請問你的膽固醇在恢複大部分的碳水以後還能維持在正常的水平嗎？ [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-30 | |
| • #跟帖# 這些對我效果不明顯，我是在減碳水減糖，降體重的情況下膽固醇下降才明顯。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-30 | |
| • #跟帖# 試試每天再增加些膽白質和纖維的量，看看會不會有幫助 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-28 | |
| • #跟帖# 謝謝， 看來血糖升的不是特別多， 盡管我認為150蠻高了。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 請問你你有沒有記錄喝果汁前的血糖數值？ [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 降低食欲的話， 看樣子減肥的效果應該是有了， 網上的人有減體重的， 有的是減血糖的， 也有降血壓的， 當然副作用 [健康養生] - 小小試一下水(103 bytes ) 2024-09-25 | |
| • #跟帖# 謝謝！為什麽把碳水往後移會降低空腹血糖呢？ 當然不管什麽理論， 我都會先試一下， 這個 [健康養生] - 小小試一下水(54 bytes ) 2024-09-25 | |
| • #跟帖# CT score 多久就要做一次？，我剛做完， 醫生要求的。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-25 | |
| • #跟帖# Berberine 用的效果如何？ 網上的review是各式各樣的， 不知道應該信誰的了LOL [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-25 | |
| • #跟帖# 盡管我不是生酮， 但是有輕斷食，我空腹血糖也是在走高， 今年98了， 搞不懂呀。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-25 | |
| • #跟帖# 我6月份血檢是3點7多，護士說每星期吃顆Brazil nuts, 我記得就吃2顆，9月份是2.5左右 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-24 | |
| • #跟帖# RIP. 幾年前得到過他的熱心幫助,這消息看到真難過。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-22 | |
| • #跟帖# 一天一小時很不錯啊，就是要堅持，其實一種說法是要走到微出汗的程度，堅持下去就好。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-21 | |
| • #跟帖# 沒有那麽久啦，一個點小時夠了，走得快的人，一個小時就夠了 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-21 | |
| • #跟帖# 我走的慢，差不多一個小時10分鍾左右 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-21 | |
| • #跟帖# 有沒有試過把16/8輕斷食微調一下，如果斷食時間是14個小時會不會對LDL影響小一些。還有就是加大些有氧運動呢？醫生有沒 [健康養生] - 小小試一下水(106 bytes ) 2024-09-21 | |
| • #跟帖# 我覺的運動量每個人需要的可能不太一樣，我以前每天慢跑3邁左右膽固醇就沒事，改成走3邁膽固醇就高了，現在走4.5邁膽固醇就 [健康養生] - 小小試一下水(87 bytes ) 2024-09-21 | |
| • #跟帖# 看樣子是要加些碳水保體重，我先試一試，運動的方式也要調整，可能多加些力量訓練增加肌肉，希望能不引起血糖上升 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-21 | |
| • #跟帖# 現在增重成問題了， 沒碳水沒糖， 就剩減體重了，愁人呀。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 有負的， hip的是負的，右邊的最糟， 整體是-1.2， 所以體重才成為大問題。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 對的， 不到18.5， 8.5 要成個空心竹杆了LOL [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 查了一下具體數值。 spine L1 到 L4， 23年似乎更好一點， 19年， T- score 是1.7， 是不是因 [健康養生] - 小小試一下水(190 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 測了兩次， 2019年和2023年。Spine L1 -L4, 沒變化， T-score1.8， Z-score 2.9 [健康養生] - 小小試一下水(374 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 多謝！我來調整一下看看效果, 之後會來匯報。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 現在不到8.5， 四舍五入也不達標。主要的問題是現在的碳水量，體重還在減， 盡管很慢。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 我是HDL升的比較難， 這次測是71， 6 月份和之前的大多時候是60左右， 所以不象是運動的效果， [健康養生] - 小小試一下水(39 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 一年中減了20 磅不到一點， 差不多一半多一點點是這3個月減的。 我以前就知道我對糖比較敏感, 年輕的時候，體重超一點， [健康養生] - 小小試一下水(238 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 我其實就是差不多減到疫情前的樣子， 應該是減碳水減糖加上增加運動量的作用。 LDL [健康養生] - 小小試一下水(197 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 謝謝！看樣子是還得再減碳水來降血糖， 會參考研究一下生酮飲食的。 關於輕斷食的頻率還要請教， 如果一周一次會不會 [健康養生] - 小小試一下水(77 bytes ) 2024-09-19 | |
| • #跟帖# 忘記說了， 從21年開始輕斷食，就是不是每天堅持，但是一年中大部分的時候是一天中有14,5個小時是不吃東西的。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-09-19 | |
| • 也來分享一點我的膽固醇和血糖近期的變化，有相同經曆的請多指教。 [健康養生] - 小小試一下水(893 bytes ) 2024-09-19 | |
| • #跟帖# 沒傷筋動骨的，physical therapist 應該比較合適， 這種情況就可能會耗上一陣子，著不得急的， [健康養生] - 小小試一下水(27 bytes ) 2024-05-16 | |
| • #跟帖# 有沒有試過physical therapist? [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-05-16 | |
| • #跟帖# 美國對乳腺癌的檢查也是一年一次，宮頸癌的檢查好象變成3年一次了， 不過很多醫生還是堅持一年一查。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 不會吧， 應該是癌症協會建議的。。 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 這個檢查真的重要，40歲後一年一次，一般保險都付的。 早發現，治療效果很好的， 同事裏有幾個都是早發現早治療， [健康養生] - 小小試一下水(136 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 查查有沒有子宮肌瘤 +1 [健康養生] - 小小試一下水(0 bytes ) 2019-11-08 | |
| • #跟帖# 不知道你一星期大概跑多少， 長跑專家告訴我跑鞋三個月就要換， 當然他們是一天跑幾邁，還每天跑的那種。 [健康養生] - 小小試一下水(655 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 求教帖的原帖 [健康養生] - 小小試一下水(118 bytes ) 2019-11-06 | |
| • 反饋 - 關於髖關節發育不良引起的關節炎的問題， [健康養生] - 小小試一下水(964 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 是啊，就是想找一些別的選擇，可惜我們這裏周邊沒有看中醫的條件， [健康養生] - 小小試一下水(48 bytes ) 2019-10-04 | |
| 頁次：1/2 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到50， 共73 分頁： [1] [2] [下一頁] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |