大洋彼岸洋插隊

我的座駕——路虎攬勝

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唱歌要照譜

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古稀駕房車 越冬遊美國

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“龍”跡淺探

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北美洲五大湖群

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頑固便秘投降記

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地理知識：地球海洋新家族——南冰洋

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地理知識：南極與南極輻合帶

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通訊報道：祥和平安聯歡會 四位一體增春色

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大隊支書走馬燈

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文革年代桃色事（三）

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《中國風情》舞 夫人秀新疆

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九九重陽節 濃濃敬老情

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文革年代桃色事（二）

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文革年代桃色事（一）

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雲端網課 我之淺見

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美哉雲南（50）和諧的雲南多民族

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生活感悟：攜手抗疫 共克時艱

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我與家鄉戲

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憶海拾貝（58） 庚子鼠年非尋常

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生活感悟（2）舞鋼兩日遊

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實用養生謠（三）養生篇

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實用養生謠（二）生活篇

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實用養生謠（一）飲食篇

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家鄉美（15）洛陽（附視頻）

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家鄉美（14）少 林 寺（附視頻）

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家鄉美（13）華夏采風中州行 （附視頻）

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生活感悟（12）精明的最高境界 （附視頻）

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生活感悟（11）人生三樂

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佛教知識（8）從石窟中看佛教 （附視頻）

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姚德茂回憶錄（之六）

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