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終於把膽固醇降下了! - 達坦 - 給 達坦 發送悄悄話 達坦 的博客首頁 (3909 bytes) () 12/18/2023  07:55:40

如何讓跑步變得有趣? - burpeejump - 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (2055 bytes) () 10/01/2020  17:28:50

推薦一種非常好的體育運動 遊泳 - 馬來人 - 給 馬來人 發送悄悄話 (2263 bytes) () 08/30/2020  06:58:31

人在旅途的健身計劃-溫莎城堡,劍橋 - 家庭2010 - 給 家庭2010 發送悄悄話 家庭2010 的博客首頁 (1976 bytes) () 12/30/2019  15:15:26

人在旅途-健身計劃在倫敦順利進行 - 家庭2010 - 給 家庭2010 發送悄悄話 家庭2010 的博客首頁 (2684 bytes) () 12/29/2019  22:14:28

健身計劃所向披靡!挑戰高壓工作 - 家庭2010 - 給 家庭2010 發送悄悄話 家庭2010 的博客首頁 (1839 bytes) () 12/23/2019  22:29:26

一天中正確的運動時間 - 孔方兄94 - 給 孔方兄94 發送悄悄話 (1897 bytes) () 04/28/2019  07:36:02

眼睛,牙齒,和鍛煉身體。我童年的回憶 - littledogdan - 給 littledogdan 發送悄悄話 (4379 bytes) () 11/07/2018  17:57:23

我的日常鍛煉方法 - happybob - 給 happybob 發送悄悄話 happybob 的博客首頁 (1759 bytes) () 07/22/2018  04:03:32

不油膩的中年 - 運動篇 - DYLM - 給 DYLM 發送悄悄話 (5365 bytes) () 06/29/2018  04:32:37

關於跑鞋的問題 - Brunhilde - 給 Brunhilde 發送悄悄話 (2035 bytes) () 04/25/2018  11:51:04

一個健身小白的力量訓煉匯報,困惑和求教 - 長期潛水君 - 給 長期潛水君 發送悄悄話 (1247 bytes) () 04/03/2018  03:09:55

40出頭體質很弱如何鍛煉 - pinewoods - 給 pinewoods 發送悄悄話 (2598 bytes) () 12/17/2017  09:49:34

鍛煉兩年匯報 - 遠處的山 - 給 遠處的山 發送悄悄話 (2162 bytes) () 11/25/2017  18:34:01

檢討:為興趣而鍛煉VS為健康而鍛煉 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (2999 bytes) () 11/22/2017  07:10:30

運動隊來了一個“黃醫師” - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (2535 bytes) () 10/20/2017  13:53:55

開個新貼說說跑步鍛煉和低碳飲食 - Teetrinker - 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (2348 bytes) () 08/29/2017  04:13:00

和高血脂戰鬥的一年 - 老白456 - 給 老白456 發送悄悄話 (1895 bytes) () 07/29/2017  11:07:28

中年健身的一點感受-快走vs慢跑 - 閑情 - 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (1292 bytes) () 07/21/2017  11:33:43

報告一下我這半年多來的鍛煉結果 - littledogdan - 給 littledogdan 發送悄悄話 (3888 bytes) () 06/13/2017  16:10:44

跑步到底傷不傷膝蓋 - Teetrinker - 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (857 bytes) () 06/12/2017  06:27:29

春季正確運動從“軀幹走路法”開始 - 雲過醒透 - 給 雲過醒透 發送悄悄話 雲過醒透 的博客首頁 (20203 bytes) () 02/23/2017  19:31:32

養生,運動,出汗,及其他(三) - Teetrinker - 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (1946 bytes) () 02/05/2017  08:02:58

養生,運動,出汗,及其他(二) - Teetrinker - 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (2485 bytes) () 02/04/2017  11:54:29

養生,運動,出汗,及其他(一) - Teetrinker - 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (1821 bytes) () 02/04/2017  08:40:29

跳蹦床對血氧飽和度的影響 - 欲千北 - 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (1325 bytes) () 11/26/2016  18:20:29

【健身打卡活動】Before信息帖 - 大城管 - 給 大城管 發送悄悄話 (2666 bytes) () 04/30/2016  15:35:29

春季“偷懶”運動保健秘方 - 雲過醒透 - 給 雲過醒透 發送悄悄話 雲過醒透 的博客首頁 (7215 bytes) () 04/04/2015  19:29:01

美國人為什麽愛跑步 - 淡黃柳 - 給 淡黃柳 發送悄悄話 淡黃柳 的博客首頁 (3952 bytes) () 01/12/2015  08:48:23

給冰塊和希望實踐周福滿飲食健身方案的朋友 - 吃與活 - 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (6700 bytes) () 10/12/2014  22:48:35

生命在於運動 - bronzegoat - 給 bronzegoat 發送悄悄話 bronzegoat 的博客首頁 (975 bytes) () 07/28/2014  04:02:48

虛擬實境跑步機可助帕金森氏病或MS患者康複 - 閩姑 - 給 閩姑 發送悄悄話 閩姑 的博客首頁 (1091 bytes) () 05/02/2014  19:13:48

曬曬鍛煉一年的血脂變化 - taoqibao - 給 taoqibao 發送悄悄話 (10028 bytes) () 05/02/2014  12:03:10

運動使女人更美麗(續) - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (2403 bytes) () 03/18/2014  05:38:28

運動使女人更美麗 - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (2354 bytes) () 03/13/2014  11:26:21

親身體驗,下蹲運動對改善頸椎病確實有幫助。 - Corn - 給 Corn 發送悄悄話 Corn 的博客首頁 (632 bytes) () 03/07/2014  07:32:24

膝蓋康複運動 - Manymore - 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (369 bytes) () 02/21/2014  16:36:03

能堅持鍛煉身體,是要具備些條件的。 - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (736 bytes) () 02/16/2014  09:09:55

中年人的健康:愛好還用堅持嗎 - plum59 - 給 plum59 發送悄悄話 plum59 的博客首頁 (4293 bytes) () 02/15/2014  09:02:17

如何避免跑步損傷你的膝蓋 zt - ily - 給 ily 發送悄悄話 ily 的博客首頁 (8840 bytes) () 01/31/2014  09:44:47

一個終身鍛煉身體,健康長壽的人生 - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (2159 bytes) () 12/18/2013  14:36:02

鍛煉身體,注意自己的腰圍(waist circumference) - 閩姑 - 給 閩姑 發送悄悄話 閩姑 的博客首頁 (3461 bytes) () 10/21/2013  15:55:28

為什麽越忙的人越有時間健身?ZT - 李十針 - 給 李十針 發送悄悄話 (2674 bytes) () 09/17/2013  15:58:40

夏季健身貼士:讓每一滴汗水都流的值得 - 外地人 - 給 外地人 發送悄悄話 外地人 的博客首頁 (1527 bytes) () 07/25/2013  00:15:33

養生之肩部鍛煉 - 短刀 - 給 短刀 發送悄悄話 短刀 的博客首頁 (1156 bytes) () 05/15/2013  09:28:15

養生之手腕鍛煉 - 短刀 - 給 短刀 發送悄悄話 短刀 的博客首頁 (71 bytes) () 05/15/2013  08:28:04

六種廢棄的食品可以健身防癌(轉帖) - 禦用文人 - 給 禦用文人 發送悄悄話 (2117 bytes) () 05/04/2013  09:36:31

健康長壽的秘訣:不運動? - 短刀 - 給 短刀 發送悄悄話 短刀 的博客首頁 (1746 bytes) () 04/27/2013  10:18:27

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