生命在於運動

喜歡這裏的討論。我的觀點從靜養轉為生命在於運動，因為自己從年輕時的靜養——養成林妹妹般弱不禁風，然後走入德國人的健身房進行了十年轉業的健身訓練，到現在找到適合於自己的運動方式——Zumba和瑜伽。感覺是既要就講究保養又要適當運動，什麽都不要太過，然後找到適合自己的運動方式就好了。

上兩個錄像，歡迎捧場。

所有跟帖： 

• 支持. 類似加拿大中國大媽廣場舞. -tantema- ♂ (0 bytes) () 07/28/2014 postreply 06:33:20

• 讚一個.你跳得最好看. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 07/28/2014 postreply 06:44:07

• 好！ -薛成- ♂ (0 bytes) () 07/28/2014 postreply 07:34:30

• 讚！ -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 07/28/2014 postreply 19:10:30