波比醫生的分享

我為什麽不再吃牛肉？

(0/) 2023-10-31 11:11:03

7天戒斷依賴性習慣-社媒戒斷

(0/) 2023-10-31 10:26:46

通過冥想 讓智慧真我引領

(0/) 2023-10-31 09:38:44

富養自己，富養孩子 從味蕾開始

(0/) 2023-10-30 21:51:57

偶像的力量-Dean Ornish

(0/) 2023-10-29 21:25:44

立個旗幟-早起早睡

(0/) 2023-10-26 20:43:01

免費實現優質睡眠

(0/) 2023-10-24 21:09:05

我打算如何預防老年癡呆？

(4/) 2023-10-21 18:55:48

口腔潰瘍用什麽辦法有效？

(0/) 2023-10-20 21:17:10

波瀾壯闊的一天-super doc

(0/) 2023-10-19 21:23:26

組裝器材的能力

(0/) 2023-10-18 21:13:19

晨曦日落，溫暖秋風-波比周二

(0/) 2023-10-17 21:21:11

生活信息寶藏-Huberman Lab clip

(0/) 2023-10-16 21:26:40

健身成果 小進步 10.2023

(0/) 2023-10-15 21:10:10

晚上入睡兩個小時的熏香提高認知力？

(0/) 2023-10-14 20:11:40

假期結束交作業-旅行計劃

(0/) 2023-10-13 20:51:39

大學生抗痘

(0/) 2023-10-12 12:24:55

信念效應- Belief effects

(0/) 2023-10-10 20:25:46

記錄5K越野跑-31:38 -10/2023

(0/) 2023-10-10 19:34:56

西北大學和芝加哥兩日遊

(0/) 2023-10-08 21:26:24

第一個吃螃蟹的人-抗癌新藥

(0/) 2023-10-05 21:16:29

力量訓練第二周

(0/) 2023-10-04 21:14:43

記錄一下今天田徑越野跑-30分鍾

(0/) 2023-10-02 21:07:29

你現在喜歡的愛語是什麽？

(0/) 2023-10-01 20:50:18

我下麵6個月的訓練計劃

(0/) 2023-09-30 20:05:11

今日力量訓練記錄-右手腕扭了

(0/) 2023-09-28 20:56:55

旅行護膚品清單-9.2023

(0/) 2023-09-27 21:05:46

恒速有氧跑30分鍾打卡(steady state zone 2) -3.245 miles

(0/) 2023-09-26 21:23:55

力量訓練第一天

(0/) 2023-09-25 21:03:18

健身計劃調整-增加一次力量/速度訓練 9.2023

(0/) 2023-09-24 18:15:29

跑步機打卡-30分鍾 3.3m， 間歇跑

(0/) 2023-09-23 20:55:55

美國生活方式醫學年會攻略 (10/29-11/1/2023 )

(0/) 2023-09-22 21:28:13

年假舊金山攻略-開篇

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芝加哥周末短途出遊攻略

(0/) 2023-09-21 20:50:17

波比醫生 今天過得怎麽樣？

(0/) 2023-09-20 19:59:39

弱爆了的幾個測試

(0/) 2023-09-18 20:20:15

我的運動健康目標

(0/) 2023-09-16 18:41:23

芝加哥秋遊攻略-2023

(0/) 2023-09-15 22:01:11

肌肉訓練打卡-45分鍾 8個動作 2.5 sets

(0/) 2023-09-14 21:00:06

跑步打卡-31分鍾-3.4miles

(0/) 2023-09-12 21:28:28

開始體驗馬黛茶-Yerba Mate Tea

(0/) 2023-09-10 14:53:11

運動打卡-負重爬山3邁 間歇跑30分鍾- 3.7邁

(0/) 2023-09-09 20:47:32

掌握自身多巴胺貨幣走向

(0/) 2023-09-09 17:26:18

運動受傷記錄-左上臂

(0/) 2023-09-07 21:14:26

跑步機打卡-30分鍾 - 3.5m

(0/) 2023-09-05 21:01:14

我希望每天攝入多少蛋白質？

(0/) 2023-09-04 21:30:13

多巴胺的分泌和滿足感

(0/) 2023-09-03 21:41:44

心肺訓練5個月小結-每周60分鍾 9/2023

(0/) 2023-09-02 10:44:54

今日負重訓練+心肺運動+冥想 體驗

(0/) 2023-08-31 20:46:26

增加zone 2 運動， 結合zone 4 and zone 2

(0/) 2023-08-30 21:20:44

23andme 和老年癡呆症基因

(0/) 2023-08-29 21:28:08

zone 2 exercise-中等強度訓練

(0/) 2023-08-28 21:12:59

跑步打卡-跑步機5K，25:40

(0/) 2023-08-26 21:48:34

為什麽我經常吃西蘭花和薑黃？-抗癌食材？

(8/) 2023-08-26 15:05:59

人到中年-升級體感

(0/) 2023-08-25 20:42:11

我如何保持運動出勤率>95%？

(0/) 2023-08-24 21:32:34

堅持短程耐力訓練, 全麵適量運動

(2/) 2023-08-23 21:11:52

我每天都吃哪種幹果？

(0/) 2023-08-22 21:19:41

Garmin 手表使用體驗

(0/) 2023-08-21 21:20:14

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