呼吸機的選擇

診斷了中度呼吸暫停綜合征之後，用呼吸機成為必須，而不是選擇。上一次嚐試用呼吸機，體驗是：無法進入深睡眠，所以睡眠質量反而下降了。聽專家講，症狀輕，女生不容易耐受。這次病情嚴重了，應該就可以了。還有一些辦法，比如前半夜一般睡得很沉，可以用，後半夜，本來就有些翻騰，那就不一定要用，慢慢培養習慣。

–在美國一般是sleep medicine or pulmonology 負責看睡眠實驗結果，給出診斷，然後把醫囑發到home medical equipement公司。那些公司和保險公司聯絡，看你的保險包不包這項服務。我們本地有3家。一個全國性的叫Lincare, 他們公司有CPAP, 也有home O2等等。我選了一個曆史悠久的本地公司。

–貴不貴？12 month rent to own。就是說我先叫租金，然後如果使用時間達標，1年以後呼吸機就是我的了。一般每5年可以換一台機器。一部呼吸機大概1200-1500美元，加上各種配件，我的保險報銷90%以後，我一共隻需要花$200。

–選什麽機器呢？我們這地方都用ResMed Airsense, 我對其他牌子了解不多。Philips是最近被recall的due to air filter issue. 所以這個一般不用自己做選擇。

–選什麽麵罩-facemask, 很重要。 有三種：

Nasal Pillow CPAP Mask

Full Face Mask

Nasal Mask

我基本打算選Nasal Mask， 同時用Sleep Mouth Tape and chin strap