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籃球三分線和左手投籃

(2024-03-04 20:15:17) 下一個

終於進入春天,天長了很多,去分診所還能在天黑前到家,實在難得。從聖誕節開始,開始喜歡在車庫門外drive way上的籃球架那裏打球,投籃。這個運動不用離開家,場地隨時都有,天黑了,也有路燈照著。非常好玩。一開始也就是投籃,比如,說好一共投進去25個,那就要投差不多100個,蹦蹦跳跳的,挺好玩,也不煩,心率一般110-130。今天水平發揮很好,簡單的沒有意思了。練了一會左手投籃,開始進不去,後來就很容易了。再後來,玩3分投籃,真好玩,要臂力和彈跳都好才行。回來查3分線到底在哪裏:FIBA的3分線是6.75米,NBA的籃球場3分線是7.25米。姐就按FIBA標準玩吧。明天求隊友幫忙量好了,畫上線,姐就可以開練啦!

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