she3652003 超馬跑完後差不多6個星期了，自覺一直恢複不理想。慢跑10公裏都覺得兩腿酸漲，和灌了鉛一樣。以前routine的力量訓練和瑜伽也沒啥力氣。想討教怎麽盡快恢複狀態，能夠回到平時的訓練routine。 想問這個情況下是應該... » 2025-05-14 18:09:06 ( 8161 reads)

aahniu » 2025-05-12 20:09:48 ( 11749 reads)

走資派還在走 是五幾年出版的，裏麵記載了從中國古代到現代的著名人物和發生的重大事件。 秦始皇，漢武帝，唐太宗，宋太祖，朱元璋，康熙，乾隆等都有。現代的還有鄧中夏，蘇兆征等。 還有很多中國古今發生的重大事件。古代... » 2025-05-11 23:26:47 ( 9183 reads)

百萬莊大俠 解析《辨證唯物主義》的二分法！ 我以前閱讀《水滸》的時候，很羨慕林衝這個人物，理由如下：林衝他是東京都八十萬禁軍的教頭（屬體製內）的軍官，同時他又娶了一位漂亮的媳婦，這樣的婚姻組合毫無疑問符合〝郎才... » 2025-05-17 19:31:09 ( 1559 reads)

hongshankou 閑中遊入星空壇 無雜歡然留字瀾 瞬得人們美譽傳 乘清譽員自流翰 » 2025-05-15 12:57:27 ( 7636 reads)

NewLeaf2021 » 2025-05-13 20:50:59 ( 13612 reads)

jenning 看到大家經常討論TQQQ，覺得好奇，主要也想弄明白磨損到底有多少。 像TQQQ這種倍數基金的磨損，主要有三個來源： 價格波動引起的磨損（Volatility Decay）：如果NDX（NASDAQ-100指數）價格波動一段時間再回... » 2025-05-11 19:10:06 ( 12920 reads)

ToClouds 適逢一年一度的母親節，大家發了很多關於母親的帖子，感人至深。覺得作為孩子，對母親的深情都被大家表達完了，不過自己作為一個母親，就有點不一樣的想法。   幸福兄在去年的母親節曾寫過一篇文：【解字... » 2025-05-11 12:53:07 ( 11786 reads)

雲熙呢喃 下降通道。另外金子像是恢複上升通道了，moody消息應該利好金子？謝謝 » 2025-05-17 16:43:42 ( 4672 reads)

無牙 為祈願世界和平，無牙在前院造了一願望井。世界和平是大義，其實無牙也有一小私心，期盼井中小桶能聚財，收些硬幣之類。     然而，無牙的財路被有牙的斷送了。什麽都不咬，非得咬連接無牙財... » 2025-05-17 07:45:38 ( 6824 reads)

大兔子張三   » 2025-05-15 18:47:50 ( 7231 reads)

老林子裏的夏天 那年為了畢業設計，頭一回去了廣州。學生時代囊中羞澀，吃頓像樣的早餐已屬奢望。走街串巷時，遠遠望見熱氣騰騰的粥攤，頓時心生歡喜。湊近一看，木牌上寫著幾款粥：皮蛋瘦肉、豬肝、魚粥……眉頭立刻皺... » 2025-05-15 08:40:45 ( 6154 reads)

BigMountain6 » 2025-05-14 16:12:17 ( 8077 reads)

落花飄零 上周日看訓練計劃，我發現這周我跑步計劃竟然隻有一次tempo。覺得有點奇怪，就發消息問教練。她說，key workout就那一次，其他時候可以一個小時歡樂跑，看自己身體情況決定。 教練說，從這幾次的跑步和重訓來看，... » 2025-05-14 10:45:49 ( 5850 reads)

chufang 劉燕軍 | 南京大屠殺的曆史記憶（1937—1985） 2022-09-20 15:27:59   來源：《抗日戰爭研究》2009年第4期  點擊：1562  複製鏈接 　　內容提要 　　南京大屠殺的... » 2025-05-12 12:06:17 ( 11322 reads)

hongshankou 今年是鄧麗君三十周年忌日（5月8日）。俺聽到的第一首鄧麗君的歌是“香港之夜”。記得幾乎天天往發小家跑，因為她家有個錄音機，磁帶倒來倒去地聽，邊聽邊記歌詞、寫簡譜、學著唱。後來聽到的就多了，還四... » 2025-05-12 08:46:58 ( 5720 reads)

三心三意 網絡革命時不需要基礎科學，都是踩著前期半導體，計算機，數據庫的肩膀上搞一些應用罷了下麵時代的大囯競爭是AI，機器人，大型能源電網，超精工業自動化。搞這些沒有國家級的基礎科學投入，美國隻會慢慢落後越想這些... » 2025-05-11 08:16:00 ( 8860 reads)

lionhill » 2025-05-11 06:41:10 ( 13760 reads)

久經沙場的槍 馬後炮說幾句。 第一，日本投降，應該不是因為中國的人民戰爭，而是因為美國的兩個原子彈，這個應該是不爭的事實。 第二，假如那時中國朝野，能達成汪精衛那樣的共識，不以玉碎，體恤民命，等到1946年日本投降... » 2025-05-11 05:53:46 ( 4810 reads)

三心三意 成功者永遠是去挖掘哪一家公司和行業的投資最適合自己，失敗者永遠是去指責哪一家公司和行業的投資不適合他人 » 2025-05-17 08:34:00 ( 9453 reads)

7grizzly Meaning:     Embark on a journey or task with purpose and gusto.   Background:    This phrase is first recorded in the second edition of Sir Thomas Overbury's ... » 2025-05-17 08:17:23 ( 5464 reads)

看雨 不好意思有點長。我在公司是一個 tech lead + manager 的位置。 手下主要3個人：   Contractor A: 印度人，老實，但不太靈光。   Contractor B: 印度人，由Contractor A 介紹而來。據說是他們... » 2025-05-16 18:13:55 ( 6457 reads)

三心三意 你隻要看看最近幾個月，凡是跟風任何下麵這些的最後都成了無頭蒼蠅搞了個寂寞 1:) Bill Ackman 大舉投資NKE了 2:) 某債劵大老已經放棄美股，美債，和美囯。2025年重點投資方向是歐洲，拉丁美，和南極企鵝島 3:)... » 2025-05-15 18:02:00 ( 10862 reads)

HappySysphus 好像大家對步頻 （cadence）討論更多一點。很少有人討論步幅。不像步頻有一個180的standard，步幅好像比較難定義，當然越長越好，但對普通業餘跑者來說，有沒有一個標準可以來衡量自己及不及格？ 很多運動手表不會... » 2025-05-15 15:46:57 ( 6758 reads)

skipjack1 這一條美國以強一些 我混事的公司，財務部門有三位女將，都是manager/senior manager，原來都有比較輝煌的經曆 A，羅馬尼亞國家隊的體操運動員，得過世界錦標賽的銀牌 B，網球，做好成績進了美國前80名，參... » 2025-05-15 10:15:59 ( 6655 reads)

she3652003 超馬跑完後差不多6個星期了，自覺一直恢複不理想。慢跑10公裏都覺得兩腿酸漲，和灌了鉛一樣。以前routine的力量訓練和瑜伽也沒啥力氣。想討教怎麽盡快恢複狀態，能夠回到平時的訓練routine。 想問這個情況下是應該... » 2025-05-14 18:09:06 ( 8161 reads)

aahniu » 2025-05-12 20:09:48 ( 11749 reads)

走資派還在走 是五幾年出版的，裏麵記載了從中國古代到現代的著名人物和發生的重大事件。 秦始皇，漢武帝，唐太宗，宋太祖，朱元璋，康熙，乾隆等都有。現代的還有鄧中夏，蘇兆征等。 還有很多中國古今發生的重大事件。古代... » 2025-05-11 23:26:47 ( 9183 reads)

百萬莊大俠 解析《辨證唯物主義》的二分法！ 我以前閱讀《水滸》的時候，很羨慕林衝這個人物，理由如下：林衝他是東京都八十萬禁軍的教頭（屬體製內）的軍官，同時他又娶了一位漂亮的媳婦，這樣的婚姻組合毫無疑問符合〝郎才... » 2025-05-17 19:31:09 ( 1559 reads)

hongshankou 閑中遊入星空壇 無雜歡然留字瀾 瞬得人們美譽傳 乘清譽員自流翰 » 2025-05-15 12:57:27 ( 7636 reads)

NewLeaf2021 » 2025-05-13 20:50:59 ( 13612 reads)

jenning 看到大家經常討論TQQQ，覺得好奇，主要也想弄明白磨損到底有多少。 像TQQQ這種倍數基金的磨損，主要有三個來源： 價格波動引起的磨損（Volatility Decay）：如果NDX（NASDAQ-100指數）價格波動一段時間再回... » 2025-05-11 19:10:06 ( 12920 reads)

ToClouds 適逢一年一度的母親節，大家發了很多關於母親的帖子，感人至深。覺得作為孩子，對母親的深情都被大家表達完了，不過自己作為一個母親，就有點不一樣的想法。   幸福兄在去年的母親節曾寫過一篇文：【解字... » 2025-05-11 12:53:07 ( 11786 reads)

雲熙呢喃 下降通道。另外金子像是恢複上升通道了，moody消息應該利好金子？謝謝 » 2025-05-17 16:43:42 ( 4672 reads)

無牙 為祈願世界和平，無牙在前院造了一願望井。世界和平是大義，其實無牙也有一小私心，期盼井中小桶能聚財，收些硬幣之類。     然而，無牙的財路被有牙的斷送了。什麽都不咬，非得咬連接無牙財... » 2025-05-17 07:45:38 ( 6824 reads)

大兔子張三   » 2025-05-15 18:47:50 ( 7231 reads)

老林子裏的夏天 那年為了畢業設計，頭一回去了廣州。學生時代囊中羞澀，吃頓像樣的早餐已屬奢望。走街串巷時，遠遠望見熱氣騰騰的粥攤，頓時心生歡喜。湊近一看，木牌上寫著幾款粥：皮蛋瘦肉、豬肝、魚粥……眉頭立刻皺... » 2025-05-15 08:40:45 ( 6154 reads)

BigMountain6 » 2025-05-14 16:12:17 ( 8077 reads)

落花飄零 上周日看訓練計劃，我發現這周我跑步計劃竟然隻有一次tempo。覺得有點奇怪，就發消息問教練。她說，key workout就那一次，其他時候可以一個小時歡樂跑，看自己身體情況決定。 教練說，從這幾次的跑步和重訓來看，... » 2025-05-14 10:45:49 ( 5850 reads)

chufang 劉燕軍 | 南京大屠殺的曆史記憶（1937—1985） 2022-09-20 15:27:59   來源：《抗日戰爭研究》2009年第4期  點擊：1562  複製鏈接 　　內容提要 　　南京大屠殺的... » 2025-05-12 12:06:17 ( 11322 reads)

hongshankou 今年是鄧麗君三十周年忌日（5月8日）。俺聽到的第一首鄧麗君的歌是“香港之夜”。記得幾乎天天往發小家跑，因為她家有個錄音機，磁帶倒來倒去地聽，邊聽邊記歌詞、寫簡譜、學著唱。後來聽到的就多了，還四... » 2025-05-12 08:46:58 ( 5720 reads)

三心三意 網絡革命時不需要基礎科學，都是踩著前期半導體，計算機，數據庫的肩膀上搞一些應用罷了下麵時代的大囯競爭是AI，機器人，大型能源電網，超精工業自動化。搞這些沒有國家級的基礎科學投入，美國隻會慢慢落後越想這些... » 2025-05-11 08:16:00 ( 8860 reads)

lionhill » 2025-05-11 06:41:10 ( 13760 reads)

久經沙場的槍 馬後炮說幾句。 第一，日本投降，應該不是因為中國的人民戰爭，而是因為美國的兩個原子彈，這個應該是不爭的事實。 第二，假如那時中國朝野，能達成汪精衛那樣的共識，不以玉碎，體恤民命，等到1946年日本投降... » 2025-05-11 05:53:46 ( 4810 reads)

三心三意 成功者永遠是去挖掘哪一家公司和行業的投資最適合自己，失敗者永遠是去指責哪一家公司和行業的投資不適合他人 » 2025-05-17 08:34:00 ( 9453 reads)

7grizzly Meaning:     Embark on a journey or task with purpose and gusto.   Background:    This phrase is first recorded in the second edition of Sir Thomas Overbury's ... » 2025-05-17 08:17:23 ( 5464 reads)

看雨 不好意思有點長。我在公司是一個 tech lead + manager 的位置。 手下主要3個人：   Contractor A: 印度人，老實，但不太靈光。   Contractor B: 印度人，由Contractor A 介紹而來。據說是他們... » 2025-05-16 18:13:55 ( 6457 reads)

三心三意 你隻要看看最近幾個月，凡是跟風任何下麵這些的最後都成了無頭蒼蠅搞了個寂寞 1:) Bill Ackman 大舉投資NKE了 2:) 某債劵大老已經放棄美股，美債，和美囯。2025年重點投資方向是歐洲，拉丁美，和南極企鵝島 3:)... » 2025-05-15 18:02:00 ( 10862 reads)

HappySysphus 好像大家對步頻 （cadence）討論更多一點。很少有人討論步幅。不像步頻有一個180的standard，步幅好像比較難定義，當然越長越好，但對普通業餘跑者來說，有沒有一個標準可以來衡量自己及不及格？ 很多運動手表不會... » 2025-05-15 15:46:57 ( 6758 reads)

skipjack1 這一條美國以強一些 我混事的公司，財務部門有三位女將，都是manager/senior manager，原來都有比較輝煌的經曆 A，羅馬尼亞國家隊的體操運動員，得過世界錦標賽的銀牌 B，網球，做好成績進了美國前80名，參... » 2025-05-15 10:15:59 ( 6655 reads)

蜀風雅韻 《你是我心底的烙印》是電視劇《梅花烙》的片尾曲。由瓊瑤作詞、陳致遠作曲，鍾鎮濤/章小蕙合唱，收錄在《梅花三弄電視主題曲全集》中。 從八卦新聞中早知道章小蕙，但還是第一次聽她唱歌。看MV中兩人都很年輕，顏... » 2025-05-16 09:45:04 ( 4306 reads)

攀登2022 1. 早上起來看新聞，然後洗澡，刷牙洗臉 2. 把昨天晚上的鍋碗瓢盆洗了，然後給小孩做了fries, 自己的早餐簡單弄了點。大概花了一個小時。 3.吃完飯小孩說還想吃bagle，我隻好去超市買。回來後把衣服放洗衣機裏... » 2025-05-04 12:37:09 ( 89932 reads)

highschool2 1. ED錄的都是能付得起學費的2. 如果申請FA 大學不會錄我們 3. 女孩子們普遍成績好 競爭非常激烈太受打擊了 » 2025-05-02 07:21:00 ( 88916 reads)

gegenion 1. 對權威的順從；2.不擅長人際關係的建立；3. 缺少願意坦誠展示自己不完美一麵的勇氣。 https://www.wenxuecity.com/news/2025/04/26/126137581.html » 2025-04-26 09:38:19 ( 92744 reads)

BrightLine https://www.wenxuecity.com/blog/202505/82610/10508.html   » 2025-05-17 04:24:47 ( 10093 reads)

雲霞姐姐   【心跳大對碰】 《我悄悄蒙上你的眼睛》 by 白蒙／雲霞姐姐   唱壇有活動，聽覺盛宴《心跳大對碰》，姐姐們可以憑運氣，挑選一位男伴一起唱，是盲選！   那天，一溜兒帶著馬甲的&ld... » 2025-05-16 09:00:11 ( 4041 reads)

阿曆克斯 在酒店餐館吃飯，蔬菜單調得就那麽幾樣樣，而且分量少。 總以為其他老中和阿曆克斯一樣吃得像個兔子。 尤其在南歐的希臘，意大利等國家超市裏各種蔬菜接近於國內琳琅滿目華枝招展，可餐館裏也就是一些生菜西紅... » 2025-05-11 07:25:41 ( 33119 reads)

hongshankou 一直比較忙，進城少。得了點空兒，即興帖一把  先來個漂亮的花。家門口，俺種的，本在盆裏，每星期要澆水閑麻煩，挪到地裏，其實就該種地裏。哇，不管了就瘋長，給點陽關就燦爛：），鄰居都喜歡，讚賞，拍照... » 2025-05-04 10:27:12 ( 75199 reads)

落花飄零 昨天去領bib把我熱死了，今天就沒穿外套，結果外麵風好大，波士頓的天氣，真的難以捉摸。 今天是期待已久的我們論壇波馬兄弟姐妹們見麵，除了我這個跑渣，有首馬就Q的偷閑和芳芳，有破三健兒喵兒爸。跑步機因為臨... » 2025-04-20 11:03:13 ( 85598 reads)

Amy之聲 隆重推出星星點燈老大的神級演繹，以及差點被我帶到溝裏去的悲催遭遇～～   【心驚肉跳大對碰】之《歲月裏的花》by 星星點燈/Amy之聲 親愛的 人間愛情就像一朵花 想要種鮮花 手上難免沾泥巴... » 2025-05-16 09:30:05 ( 4703 reads)

專業潛水媽 隻是因為嫌孩子做題速度慢，我生氣就給甩出一句，“不是這塊料，最好就別學了，浪費時間。”   » 2025-05-13 09:01:46 ( 42397 reads)

胡同仙女 如果普林斯頓給的助學金比斯坦福每年多$30000, 你們選哪個?想學醫.可能孩子不能聽我的還是想問問大家. » 2025-04-26 11:14:15 ( 91040 reads)

Rockeymountain 其中好幾個小中都是通過QB錄取的，有兩個還是錄了PLME。 老中家庭收入這麽低的，紫檀沒見過，外麵還是不少的。   » 2025-04-25 08:18:46 ( 88332 reads)

borisg 看到一個故事，前幾年發生的，當時我沒看到。 https://zh.wikipedia.org/zh-hans/%E6%96%BD%E7%9A%96%E9%9B%84 https://wulab.ustc.edu.cn/2022/1024/c32578a577411/page.htm 施皖雄是非常有天分的數學人才... » 2025-04-24 07:58:50 ( 93118 reads)

一炮總部 這“漫長”是時間概念，好理解；“枯燥乏味”卻是心理概念，不好把握，因為每一個人的感覺不同，而且每人的抗“乏味”能力也不一樣。總之，沒有上過醫學院之前，誰也說不準這究竟有多... » 2025-04-23 12:06:51 ( 89602 reads)

LVHawaii Trump 免了近七十家用coal的發電廠可以不受EPA監控排放汙染物。等著汞，鉻什麽的重金屬汙染水源吧。大多數在紅州。德州有家離達拉斯不遠。 名單在這： https://www.epa.gov/system/files/documents/2025-04/re... » 2025-04-19 17:25:57 ( 93539 reads)

大兔子張三 為什麽？ 為什麽？ 為什麽？ 本來我還因為吳天白拉屎熏跑了姐夫哈哈大笑，一下子就變了，我的天，這是梁鄉啊 我的天！ 吳全程看到了，卻什麽都沒做。   兩個王 八 蛋 » 2025-05-17 05:56:38 ( 7834 reads)

艾茶 很開心能跟好聲音湖鹽合唱這首溫馨甜蜜的歌曲。 感謝活動組委們真是個好聽好玩的活動！ 挑歌花絮： 湖鹽說他選這一首因為項目緊沒太多時間唱，挑簡單容易唱的。 我挑這首因為我沒唱過，它溫馨甜美。 ... » 2025-05-16 10:45:01 ( 4690 reads)

阿尤 一轉身，差點就一輩子                         » 2025-05-13 05:24:48 ( 38425 reads)

紫色海洋 假期第三天早上七點集合，大巴帶上一群人去搭火車。工作人員說火車上有big breakfast，行李專人管，遊客隻要帶上手機、充電器、隨身藥物、禦寒外套、錢包即可。 看到火車刹那，別說多開心了，雙層車廂呢！隨即兒子... » 2025-05-08 08:47:52 ( 85139 reads)

cnrhm2017   -我本人對trump 運作策略及trump政府政治走向太不敏感 -其他人也類似，無論您資產是100米還是0米   我同意trump要把部分工廠搬回美國，及他要減低美國國債的願望，但是忽略了研究他及團隊是... » 2025-05-04 08:48:20 ( 85973 reads)

久經沙場的槍 下麵有人拿日中美進行比較，30年彈指一揮間，gdp上下波動，好像得不出什麽明顯規律。 於是乎公公婆婆開始掐架，不一而終。 其實問題很簡單，比較嗎就要有可比性，比如： 東德和西德，同文同種同曆史， 或... » 2025-05-03 10:45:19 ( 86017 reads)

胡同仙女 昨天最後一刻她還是去了斯坦福,好心疼我的錢呀.每年要多付3萬呀.沒辦法啦.現在求有沒有新生家長群,中國家長群?哎. 可能我也是太貪心了.沒發榜時,想隻要錄到好大學,多少錢都行.現在..... » 2025-05-02 17:31:00 ( 88725 reads)

在水依芳 不好意思作業交晚了，實在是太忙。周一當天從波士頓回到家已經第二天淩晨一點了，睡了4個小時就去上班了 （公司沒法上文學城），下班後coach孩子track and field, 然後帶孩子看醫生。。。接下來幾天都是忙，昨天也是... » 2025-04-27 12:16:54 ( 84968 reads)

子榮同誌 《咱們的宣傳隊》 作者：子榮同誌 那個年頭，廣播裏永遠在唱，唱得天高地響，但還壓不過咱們。不是咱們嗓門大，是覺悟高。那覺悟呀，比身高還高，光亮得像剛擦過的玻璃似的。文革正火，咱們這些孩子也火，一夜之... » 2025-04-18 23:20:23 ( 83346 reads)