burpeejump 健身6年了，跑步兩年多，計劃基本固定，偶爾琢磨跑步知識。夏天開會的時候，跑馬拉鬆的同行給我看她的Vo2 max，哇 60+ （我現在garmin Vo2Max 45)， 太勵誌了，所以打算研究一下跑步這些事vo情。精力有限，要專心跑步... » 2025-09-07 10:51:30 ( 8296 reads)

BrightLine 很多人喜歡賣 QQQ 的期權，因為安全、流動性好。但長期做下來就會發現，QQQ 的權利金太瘦了，一個月下來可能才1%到2%，想靠它吃大肉很難。真正能讓人感受到賣期權威力的，是那些高波動的個股，比如 TSLA，HOOD，COIN... » 2025-09-06 21:55:07 ( 6652 reads)

大兔子張三 美國版100周年紀念刊 中國版20周年紀念刊 大家都說美國版秒了中國版，哈哈哈哈哈 我也這麽認為滴 美國版是超模組，擺出來的姿勢自然放鬆，每個人都像女主般耀眼迷人。中國版有影樓風，猛一看很像... » 2025-09-05 17:10:59 ( 8828 reads)

2008VGirl 我應該是三年前體檢查出a1c進了糖前的範圍，當時空腹血糖值還是好的。那之後數了幾個月碳和糖把數值數正常了。後麵不數了，數值又上去了。今年六月體檢完還是糖前，醫生給我開了二甲雙胍，我取了藥但沒吃。那之後一個... » 2025-09-05 16:28:19 ( 1774 reads)

'''''' 高中二年級，大概三月份的時候，學校發了一張通知，說要學農一周。通知上列出了需要準備的物品：小板凳，遮陽帽，勞動手套和午飯幹糧，還要交幾塊錢作往返的車費。另外老師還特別關照：盡量穿運動鞋和寬鬆耐磨的衣物... » 2025-09-04 17:16:29 ( 6784 reads)

移花接木 Promise is debt. It emphasizes that a promise creates a binding obligation, a debt that must be honored and fulfilled to maintain trust and credibility. When you make a promise, you owe i... » 2025-09-04 02:41:07 ( 2974 reads)

金筆 向毛兒席保證，千真萬確。 » 2025-09-03 17:20:54 ( 6667 reads)

軍大衣 放假前的蕁麻疹大爆發，到今天才約到過敏科大夫。 大夫聽我說完病情，一句話就證實了我多年來的猜測：你這個不是皮膚過敏，是假過敏，等於是免疫係統反應過度，冷，熱，蟲叮咬，出汗，運動，疲勞，焦慮，睡眠不好... » 2025-09-03 06:38:32 ( 2469 reads)

阿尤 貓屎咖啡         不冷                         ... » 2025-09-09 05:38:17 ( 919 reads)

旋歸 “天下掉下個林妹妹”，“世外仙姝寂寞林”，不隻是對寶玉的，也是對觀眾的 現在很多演員走人設綜藝熱搜八卦，有個既定印象了，金陵十二釵又是耳熟能詳的經典角色，難代入，來點新鮮血液吧 ... » 2025-09-08 16:36:49 ( 5839 reads)

擇木而棲   六月份唱了《六月》，七月份唱了《七月》。八月份在壇慶《山那邊》，耽誤了，沒唱成《八月》。九月可不能miss了《九月》。 《九月》是海子的一首詩，後來一個叫張慧生的人做了曲，和海子一樣，張慧生也... » 2025-09-07 13:21:28 ( 7147 reads)

阿尤                                   &n... » 2025-09-07 05:19:34 ( 6305 reads)

VCPP 那時是大學三年級，經過二年的英語課堂學習，自學了《新概念》。 有一天，臨畢業的學長借給我一本英語書，是Cliffs的全英文《托福複習指南》（TOEFL Preparation Guide) ,書中有一章是語法複習，短短一百頁，讀了... » 2025-09-06 20:29:18 ( 5558 reads)

阿尤 突然發現了碳回收的方法 於是我就想：現在我們開采的石油等地下資源 是不是上一個文明時代處理的廢物啊 本著笑壇嚴謹的科學態度，大家討論一下吧           ... » 2025-09-06 17:19:11 ( 6860 reads)

tiger2010 又是勞累的周六，勞累後繼續吼。本來想唱無地自容，可實在太難了，節奏快調也高。 《怕你為自己流淚》 詞曲：竇唯 感覺總會有這麽一天 看著你無話可說 太陽的光直射你的臉 難過得深埋我的頭 ... » 2025-09-06 15:55:40 ( 5138 reads)

才歌 低音版 by 才歌   高八度版 by 才歌   最近找吉他伴奏找到了這首趙鵬的伴奏，覺得不錯，就先照著他的低音唱了一版！ 後來發現不過癮，幹脆高八度也來了一版，希望大家輕砸 這首... » 2025-09-06 07:53:44 ( 4403 reads)

越王劍 進場的韭菜一律放倒。 https://www.zerohedge.com/markets/chinese-stocks-crash-after-beijing-seeks-contain-bubble-what-happens-next   » 2025-09-04 18:46:07 ( 10206 reads)

蔣聞銘 開眼看世界（6） 蔣聞銘   （六） 到了正經的新聞節目，更有意思，從全國到地方，美國這一天天的，就沒什麽好事，也沒個好人。偶爾有，也是一帶而過，電視新聞裏一講到有權有錢人的爛事倒黴事，就看... » 2025-09-04 11:41:45 ( 6674 reads)

weed123 全國軍民同胞們：全世界愛好和平的人士們： 今天我們勝利了。 「正義必然勝過強權」的真理，終於得到了他最後的證明，這亦就是表示了我們國民革命曆史使命的成功。我們中國在黑暗和絕望的時期中，八年奮鬥的信念，... » 2025-09-04 07:45:43 ( 7843 reads)

coach1960 還有同學挖出1953年10月，嚴老師打破800米，1500米全國紀錄的新聞報道。 有關嚴老師的故事我貼過專文，這裏就不重貼了。他的教誨牢記在心，真正的楷模。 2017年88歲的嚴老師和師姐班長 » 2025-09-03 07:23:24 ( 7846 reads)

咲媱 提起19世紀後半期的中國，人們普遍認為那時的中國是個弱國，因為當時的滿清政府常吃敗仗，並與列強簽訂了一係列不平等條約。其實，這種判斷標準並不太精確。弱國不一定都打敗仗，而強國也不一定都打勝仗。當時中國的... » 2025-09-02 10:53:54 ( 10184 reads)

山水一程歌 我最近才發現這個現象，因為以前都是順著大多數人的方向跑。我順時針跑得更順，比逆時針快。據說因為地心引力和地球自轉方向，還有平常人是右撇子，逆時針方向跑得更快。可是我這兩個月的訓練感覺相反。 不知道是... » 2025-09-02 10:50:48 ( 8751 reads)

我是一隻井底蛙 看考200天均線買入。價格如期從200天均線挺起，漲幅漂亮，但立即就被拉回，漲幅被全部抹去。這本身不是一點好跡象，但200天均線依然頑強的支撐住了，所以我也沒沒理它，沒賣。 今天又緩緩地從均線支撐抬頭。但有這... » 2025-09-08 17:58:54 ( 7625 reads)

lionhill 兒子去年大學畢業，雖然學的是金融專業又在金融公司工作，但投資上顯然是菜鳥. 一工作我就讓他投滿401 K, 因為住家裏，沒什麽開銷，工資存的錢又開了個人投資賬戶. 第一年的投資聽從我的意見，投了七巨頭ETF... » 2025-09-08 11:51:31 ( 6172 reads)

阿尤     吃多少就喝多少                   待遇不一樣啊         ... » 2025-09-08 05:49:34 ( 4938 reads)

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BrightLine 很多人喜歡賣 QQQ 的期權，因為安全、流動性好。但長期做下來就會發現，QQQ 的權利金太瘦了，一個月下來可能才1%到2%，想靠它吃大肉很難。真正能讓人感受到賣期權威力的，是那些高波動的個股，比如 TSLA，HOOD，COIN... » 2025-09-06 21:55:07 ( 6652 reads)

大兔子張三 美國版100周年紀念刊 中國版20周年紀念刊 大家都說美國版秒了中國版，哈哈哈哈哈 我也這麽認為滴 美國版是超模組，擺出來的姿勢自然放鬆，每個人都像女主般耀眼迷人。中國版有影樓風，猛一看很像... » 2025-09-05 17:10:59 ( 8828 reads)

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'''''' 高中二年級，大概三月份的時候，學校發了一張通知，說要學農一周。通知上列出了需要準備的物品：小板凳，遮陽帽，勞動手套和午飯幹糧，還要交幾塊錢作往返的車費。另外老師還特別關照：盡量穿運動鞋和寬鬆耐磨的衣物... » 2025-09-04 17:16:29 ( 6784 reads)

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金筆 向毛兒席保證，千真萬確。 » 2025-09-03 17:20:54 ( 6667 reads)

軍大衣 放假前的蕁麻疹大爆發，到今天才約到過敏科大夫。 大夫聽我說完病情，一句話就證實了我多年來的猜測：你這個不是皮膚過敏，是假過敏，等於是免疫係統反應過度，冷，熱，蟲叮咬，出汗，運動，疲勞，焦慮，睡眠不好... » 2025-09-03 06:38:32 ( 2469 reads)

阿尤 貓屎咖啡         不冷                         ... » 2025-09-09 05:38:17 ( 919 reads)

旋歸 “天下掉下個林妹妹”，“世外仙姝寂寞林”，不隻是對寶玉的，也是對觀眾的 現在很多演員走人設綜藝熱搜八卦，有個既定印象了，金陵十二釵又是耳熟能詳的經典角色，難代入，來點新鮮血液吧 ... » 2025-09-08 16:36:49 ( 5839 reads)

擇木而棲   六月份唱了《六月》，七月份唱了《七月》。八月份在壇慶《山那邊》，耽誤了，沒唱成《八月》。九月可不能miss了《九月》。 《九月》是海子的一首詩，後來一個叫張慧生的人做了曲，和海子一樣，張慧生也... » 2025-09-07 13:21:28 ( 7147 reads)

阿尤                                   &n... » 2025-09-07 05:19:34 ( 6305 reads)

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阿尤 突然發現了碳回收的方法 於是我就想：現在我們開采的石油等地下資源 是不是上一個文明時代處理的廢物啊 本著笑壇嚴謹的科學態度，大家討論一下吧           ... » 2025-09-06 17:19:11 ( 6860 reads)

tiger2010 又是勞累的周六，勞累後繼續吼。本來想唱無地自容，可實在太難了，節奏快調也高。 《怕你為自己流淚》 詞曲：竇唯 感覺總會有這麽一天 看著你無話可說 太陽的光直射你的臉 難過得深埋我的頭 ... » 2025-09-06 15:55:40 ( 5138 reads)

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蔣聞銘 開眼看世界（6） 蔣聞銘   （六） 到了正經的新聞節目，更有意思，從全國到地方，美國這一天天的，就沒什麽好事，也沒個好人。偶爾有，也是一帶而過，電視新聞裏一講到有權有錢人的爛事倒黴事，就看... » 2025-09-04 11:41:45 ( 6674 reads)

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coach1960 還有同學挖出1953年10月，嚴老師打破800米，1500米全國紀錄的新聞報道。 有關嚴老師的故事我貼過專文，這裏就不重貼了。他的教誨牢記在心，真正的楷模。 2017年88歲的嚴老師和師姐班長 » 2025-09-03 07:23:24 ( 7846 reads)

咲媱 提起19世紀後半期的中國，人們普遍認為那時的中國是個弱國，因為當時的滿清政府常吃敗仗，並與列強簽訂了一係列不平等條約。其實，這種判斷標準並不太精確。弱國不一定都打敗仗，而強國也不一定都打勝仗。當時中國的... » 2025-09-02 10:53:54 ( 10184 reads)

山水一程歌 我最近才發現這個現象，因為以前都是順著大多數人的方向跑。我順時針跑得更順，比逆時針快。據說因為地心引力和地球自轉方向，還有平常人是右撇子，逆時針方向跑得更快。可是我這兩個月的訓練感覺相反。 不知道是... » 2025-09-02 10:50:48 ( 8751 reads)

我是一隻井底蛙 看考200天均線買入。價格如期從200天均線挺起，漲幅漂亮，但立即就被拉回，漲幅被全部抹去。這本身不是一點好跡象，但200天均線依然頑強的支撐住了，所以我也沒沒理它，沒賣。 今天又緩緩地從均線支撐抬頭。但有這... » 2025-09-08 17:58:54 ( 7625 reads)

lionhill 兒子去年大學畢業，雖然學的是金融專業又在金融公司工作，但投資上顯然是菜鳥. 一工作我就讓他投滿401 K, 因為住家裏，沒什麽開銷，工資存的錢又開了個人投資賬戶. 第一年的投資聽從我的意見，投了七巨頭ETF... » 2025-09-08 11:51:31 ( 6172 reads)

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南山無言 醫路心語，一位美國華人心髒科醫生的行醫筆記 75. 飛行殺手 我們的這個係列是講醫學故事和做醫學科普，今天怎麽來了個“殺手”呢？其實，危害人類健康的疾病都是殺手，很多凶險的疾病一出現就是要人... » 2025-08-25 19:30:39 ( 46073 reads)

阿尤               該換洗發水了？                   &n... » 2025-08-15 05:39:47 ( 53326 reads)

提問題 (二十六) 除了駕照，箱子裏滿滿的都是各種文件，定義著我的新生活。 我注意到有單獨的一包文件上麵寫著中文字：河南平頂山市社會福利院。 拿過來打開一看，裏麵是一整套領養孤兒的手續。一個瘦小的男孩的幾... » 2025-08-12 23:29:39 ( 41911 reads)

gegenion 這個比例是多少， <50% or >50%? 以經濟上行的國家來說， 比如中國，目前來說下一代肯定比上一代更成功；拿伊朗來說， 二代肯定不如第一代成功，看它那個國家經濟，製造和社會的演變就很明白。 對於... » 2025-08-11 13:42:57 ( 31045 reads)

天然紅樹林 最近在油管上看了電影紅樓夢的不同版本，發現大都用女演員來演賈寶玉，如果是戲曲也就罷了，若是電影的話，用女人來演大概源於對紅樓夢和賈寶玉的一知半解，或是完全曲解了曹雪芹的初衷。 女性反串賈寶玉的做法，... » 2025-09-06 17:32:39 ( 18933 reads)

samma1 隻考了1450. 還不如上次。關鍵是他考完了，感覺還很好，每次都這樣。今天真的是太生氣了，告訴他以後去community college吧，還省錢。這兩天藤校的夏校指導老師給他的performance report，把他吹上了天，說他是excel... » 2025-09-05 09:15:34 ( 28840 reads)

半坰 科羅廖夫 2021-02-21 13:54軍事領域創作者   在整個抗日戰爭期間，中國上空曾發生過激烈的製空權爭奪，除了中國自己的少量空軍，還有蘇聯和美國等國的航空力量在中國的天空浴... » 2025-09-03 10:19:59 ( 18261 reads)

幸福生 【字謎】（八十至八十六） 文/幸福生 （八十） 吱吱葉落何處根， 瑟瑟縮縮老樹心。  未見靜觀風伴雨， 回頭再看過來人。 （八十一） 刀子來了嚇掉魂， 原來卻是有來人。 來來往往都是客， 如有不... » 2025-09-02 08:15:25 ( 14310 reads)

BrightLine https://www.zillow.com/homedetails/18555-Collins-Ave-APT-1005-Sunny-Isles-Beach-FL-33160/121343748_zpid/ Experience luxury living at the "Porsche Design" in Sunny Isles Beach! FL cond... » 2025-09-01 08:11:41 ( 14626 reads)

成功的洋蔥 » 2025-08-28 15:15:40 ( 31101 reads)

Croissant_22 我說我們是middle class，熊娃說那是因為我們在灣區算窮人，她去了中西部的學校接觸了更多接地氣的小夥伴，如果她敢說自己是middle class家庭出來的別人會覺得她矯情。我說那我們頂多算upper middle class，熊娃說灣... » 2025-08-24 20:05:45 ( 58814 reads)

小鬆鬆 性情溫和脾氣好，在困境中能保持積極樂觀，熱愛生活，有顆感恩的心 關愛他人，有同理心，有家庭責任感，肯付出。 幽默風趣，善於溝通。 心胸寬闊不計較，懂得尊重和欣賞別人。 婚姻生活中雙方都能做到以... » 2025-08-23 20:51:43 ( 60212 reads)

BeKindPerson 有圖為證... 前天inland 近100度，海邊仍在70幾度.. » 2025-08-22 17:43:15 ( 47980 reads)

青裁 雖然已經過去了兩周了，我看他有點stressed。 本來對各種俱樂部都感興趣，報了一堆，經過嚐試之後，剩下三個： 校報，computer science club, debate and speech... 他還選了一門debate and speech的課，說... » 2025-08-21 20:03:49 ( 31952 reads)

tiger2010 這是我目前為止寫的唯一一首勵誌歌曲，今年二月份發過AI演唱版。 調子有點高，努力唱出來，很高興認識大家，祝唱壇一年更比一年好！ 《希望》 詞/曲：老虎 編曲：Suno(AI) 霧太彌漫，分不清方向 心... » 2025-08-17 12:00:32 ( 15816 reads)

名校FAN 今後的奮鬥目標就是提升生活質量。 分工如下：買汰燒～LG 財政預算，旅遊攻略～我   » 2025-08-16 07:57:44 ( 28842 reads)

駱駝123456 不久前我在中文論壇網站上旁觀一場關於量子力學的討論。有人問，經常聽人說起“薛定諤貓”，到底什麽意思？為什麽貓既是活的又是死的？幾個回答很有代表性： 微觀世界很奇妙，各種詭異的事都存在，與... » 2025-08-13 09:39:11 ( 22597 reads)

xlljll 我覺得是我自己焦慮過頭了。 男孩本來就比同年級的小一點，又特別不成熟。親媽濾鏡覺得孩子講話還是很有趣的，但是大部分時間生活在自己的世界裏，很少朋友。有一個好朋友，是穆斯林，比我兒子大一歲多，人又特別... » 2025-09-08 09:12:43 ( 11054 reads)

曉炎 “財富智匯”論壇壇規   一、投資有風險，入市需謹慎 本論壇致力於提供一個交流、分享、探討和學習投資理財知識的平台，涵蓋股票市場、債券市場、加密貨幣及其他貨幣市場、房地產市場和固定... » 2025-08-30 05:19:14 ( 11314 reads)

應該同意嗎 SS » 2025-08-27 09:00:42 ( 29238 reads)

無問東西 謝謝班長們和誌願者組織壇慶！問好各位新老朋友！祝大家音樂會玩的開心！臨時決定出門探望兒子，晚上回家再好好欣賞大家的歌！ 謝謝夜雨哥邀請合作帶我玩！我唱過為數不多的兩首草原歌，都是和夜雨哥合作。總的體... » 2025-08-17 11:29:59 ( 10291 reads)

ConnieTT 自5年前從來到唱壇 就沒再離開過  想唱就唱 和19歲的唱壇一起走過歲月的美好 這是日本歌手Misia2020年在《我是歌手》的版本 她在結尾處唱了這歌的中文版《最初的夢想》裏的幾句 因這歌的日語版和中... » 2025-08-17 10:49:57 ( 10190 reads)

小小K歌 首次參加唱壇壇慶活動，很高興和大家同台歡樂。祝唱壇青春常在，光華四射！ 《祝我幸福 》 （齊豫版）   滿天星星在眨眼 他陪在我身邊 輕聲細語溫柔的眼 看著我的臉 一枚戒指在我眼前 是他的... » 2025-08-17 10:40:02 ( 10150 reads)

北青 這陣子西北風和秦腔在城裏城外都挺火的。秦腔堪稱百戲之祖，旋律節奏鮮明多樣，唱腔質樸豪爽，既高亢悲壯，激越人心，又委婉優美，細膩抒情，地方色彩風格濃鬱，極富感染力。最近仙女俠藕花乘家鄉西北風朗誦了賈平凹... » 2025-08-17 10:00:03 ( 8725 reads)

胡雪鹽8 美國是怎樣援助中國抗日的？ 八月夏末20192025-03-29 15:22北京 ? 美國在抗日戰爭期間對中國的援助可分為經濟支持、軍事合作和戰略協作三個層麵，但其性質和效果存在複雜性和爭議性。... » 2025-09-04 09:50:20 ( 10263 reads)