本壇暫不接受視頻貼，請各類youtuber不要再發了

健康養生 » 糖尿病 » 精華區

問答區
發表帖子

• 糖尿病泛濫的美國 - yunsheng - ♂ 給 yunsheng 發送悄悄話 (3763 bytes) () 09/04/2023  05:07:07

• 糖尿病的確就是吃出來的～～～某天早上空腹自測124（平時100左右），發現是頭天吃多了甜食+雪糕 - 山菊花 - ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (279 bytes) () 09/04/2023  05:40:39

• 你這種情況是正常還是糖尿病前期？ - sunflowermimi - ♀ 給 sunflowermimi 發送悄悄話 sunflowermimi 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  08:16:00

• 偶爾, 一點巧克力, 一點蜂蜜, 是對我輕斷食的獎勵. - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  08:46:00

• 這種念念不忘甜食的心態要不得 - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (56 bytes) () 09/04/2023  09:52:06

• 除飲食生活習慣外，糖尿病有遺傳因素。 - 老道 - ♂ 給 老道 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  06:19:47

• 遺傳很重要，有人再吃也不會糖尿病，有人不吃也得。 - yhr - ♀ 給 yhr 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  07:03:34

• 基因占主；飲食問題也是一大症結。 - Shanghaigirl98 - ♀ 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  07:46:53

• 希望大家回複用點心，不要看到塑料袋就說成是避孕套，與遺傳相關的糖尿病畢竟是少數。 - yunsheng - ♂ 給 yunsheng 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  07:52:26

• 控製糖尿病需要毅力：管住嘴邁開腿，周圍有一個朋友，她的媽媽和弟弟都是糖尿病，吃藥多年，但是她本人這7，8年了，還不用吃藥 - li2015 - ♀ 給 li2015 發送悄悄話 li2015 的博客首頁 (103 bytes) () 09/04/2023  07:56:49

• 以輕斷食維持正常體重, 是不壞的選擇 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2023  08:35:00

• 美國隻有10%多啊？ - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (258 bytes) () 09/04/2023  09:12:33

• 養胃四年多，差點養出糖尿病 - 非常歲月 - ♀ 給 非常歲月 發送悄悄話 非常歲月 的博客首頁 (2145 bytes) () 08/19/2023  04:35:28

• 讚！會越來越健康的！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/19/2023  05:50:16

• 恭喜身體一切正常！ - 福祿壽喜 - ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/19/2023  05:53:18

• 哪裏說的甜食養胃？我記得小時候胃不好的經常吃點蘇打餅幹有幫助，美國的蘇打餅幹有鹹的和無鹽的，我以前常吃無鹽的。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/19/2023  05:56:54

• 不是甜品養胃，我感覺我的胃病是餓出來的 - 非常歲月 - ♀ 給 非常歲月 發送悄悄話 非常歲月 的博客首頁 (530 bytes) () 08/19/2023  06:28:52

• 所以是你自己疏忽了，零食都是加工食品，最不健康。最簡單的餅幹反而好多了。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/19/2023  06:32:51

• 我們也是買最最簡單的蘇打餅幹。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 08/19/2023  06:41:01

• 是的，當時備用甜點心主要是覺得方便，我應該在胃鏡複查好轉後就停止那些甜點的 - 非常歲月 - ♀ 給 非常歲月 發送悄悄話 非常歲月 的博客首頁 (287 bytes) () 08/19/2023  06:46:37

• 我也經常挨餓，每年夏天都有點皮包骨了，幸運的是胃好。今年比較注重吃喝了： - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (789 bytes) () 08/19/2023  07:04:31

• 得瑟一下，這是我開的卡車 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (82 bytes) () 08/19/2023  07:06:44

• 酷！ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 08/19/2023  07:08:26

• 哇，真大！上個我開的皮卡，比你的拖力小。開完開別的車都覺得小了。 - 福祿壽喜 - ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (138 bytes) () 08/19/2023  07:39:49

• 這是哪裏 - 涳濛雨 - ♀ 給 涳濛雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/19/2023  08:13:03

• 山裏，Shenandoah National Park邊上。 - 福祿壽喜 - ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (84 bytes) () 08/19/2023  08:17:11

• 很開闊的平原，房子設計很酷，雙車庫開在側麵。這環境居住真棒 - 涳濛雨 - ♀ 給 涳濛雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/19/2023  08:19:02

• 房子是chalet 風格，正麵是這樣的。 - 福祿壽喜 - ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (82 bytes) () 08/19/2023  08:24:58

• 和你相反， 我喜歡種花鍾草：－） - 喜喜哈哈 - ♀ 給 喜喜哈哈 發送悄悄話 喜喜哈哈 的博客首頁 (0 bytes) () 08/19/2023  07:17:58

• 下一個工程就是在前院弄一個賞心悅目的花壇。今天就準備轉轉買的秋天的花。說實活， - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (213 bytes) () 08/19/2023  08:08:55

• 你開卡車做什麽呢？ - 涳濛雨 - ♀ 給 涳濛雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/19/2023  08:14:28

• 不一定是那些食品造成的，人隨著年齡的增長，器官功能不如年輕時的。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (78 bytes) () 08/19/2023  06:43:47

• 我是如何飲食控製糖尿病從A1C7.7到5.7，並保持了5年 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (4168 bytes) () 12/11/2022  11:46:46

• 光飲食控製能把A1C 從7.7降到5.7，不容易。 - 走順路 - ♂ 給 走順路 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2022  12:15:26

• 而且三個月內？ - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2022  12:17:09

• 血糖病似乎沒啥了不起的呀。應該放開吃，在乎什麽碳水、添加劑？想吃啥吃啥。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (77 bytes) () 12/11/2022  12:41:01

• 三個月不難，難的是保持5年不易。 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2022  14:16:08

• 恭喜！我老公也是花了兩個多月調整為正常～～～現在時不時的測測空腹血糖，他經常比我還低幾點呢：） - 山菊花 - ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (517 bytes) () 12/11/2022  12:25:20

• 多謝！遇到同路人了，一路走來不孤單。 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2022  14:31:25

• 吃二甲雙胍不會長命百歲.米麵升糖指數高.少吃/不吃米和麵血糖會大大降低。 - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2022  12:34:16

• 碳水化合物的確太升糖了。我剛學會了做甑糕，一次隻能吃一勺。 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2022  14:37:33

• 我老媽也是這樣嚴控有近20年。廋極，精神得很，不肯吃藥。我勸了兩年才吃。還 - seabreeze66 - ♀ 給 seabreeze66 發送悄悄話 (111 bytes) () 12/11/2022  13:00:33

• 太有意誌力了。我是蛋糕，甑糕，鳳梨酥，月餅樣樣不落。巧克力零食蜜餞每次少吃就好，血糖也不升高，生活還有質量。 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2022  14:44:58

• 羨慕，我不饞你說的蛋糕等麵食，但是總是饞水果，在超市看見漂亮的水果經常忍不住買，買回來又不敢吃， - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (188 bytes) () 12/11/2022  16:27:19

• 我除了西瓜，其他水果基本都吃，但我不吃添加糖的食品。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2022  18:53:38

• 我老爸就是怎麽吃血糖都沒事。老媽就是不行。兩人鮮明的對比。 - seabreeze66 - ♀ 給 seabreeze66 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2022  16:45:05

• 非常感謝分享！！！ - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2022  16:29:52

• 希望能幫到你。 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2022  05:34:10

• 前期的確比較容易靠飲食控製。 男的通常都比較難。 - greenonion - ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (796 bytes) () 12/11/2022  21:06:19

• 哇，輕輕鬆鬆就控製了十年。隨著年齡增長血糖上升，飲食控製再加點兒藥，可能是一種可行的解決方法。 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2022  05:26:02

• 不吃刺激胰島素的食物（米麵糖包括水果純碳水量控製在一天不超過50克）就可以很好的控製血糖。 - 依然永遠 - ♀ 給 依然永遠 發送悄悄話 依然永遠 的博客首頁 (297 bytes) () 12/11/2022  21:08:02

• 50克肯定行。我每天碳水90克分六次吃。總想著均衡飲食，這碳水好像也不能太少了。 - 雨絲絲 - ♀ 給 雨絲絲 發送悄悄話 雨絲絲 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2022  05:08:17

• 糖尿病血糖升高的八個重要征兆 - doldentate1 - ♂ 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (4359 bytes) () 10/15/2022  22:28:07

• 我現在有第一個征兆 - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2022  05:51:31

• 也有 - mimi56 - ♀ 給 mimi56 發送悄悄話 mimi56 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  06:39:24

• 少吃，不吃水果。一天倆餐，少吃澱粉，血糖下去得快。保持是個挑戰。 - Yu-Yuan17 - ♀ 給 Yu-Yuan17 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2022  10:05:07

• 不懂裝懂，還誤導人 - portfolio - ♂ 給 portfolio 發送悄悄話 portfolio 的博客首頁 (193 bytes) () 10/16/2022  11:29:52

• 胰島素抵抗一般指患者體內的胰島素對葡萄糖的作用減弱。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2022  16:28:19

• 不是的，胰島素抵抗是身體的細胞對胰島素不敏感了 - jennyga - ♀ 給 jennyga 發送悄悄話 jennyga 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  18:05:13

• 這個問題有點複雜，你把胰島素降血糖理解成一個多個步驟的過程，I 型問題提出在上遊水少；II 型下遊河道賭賽了就可以 - doldentate1 - ♂ 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  23:26:25

• 這跟吃藥有什麽關係？你這個弱X滾遠一點不行 - doldentate1 - ♂ 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  23:20:41

• newxiaoshuye，我不用看都知道點讚的一定是你這個專門躲在背後的小人，一個人要過的多苦逼才專門在網上幹這個 - doldentate1 - ♂ 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  23:38:39

• 我幾乎這所有症狀都有，可是血糖指標都還在正常範圍內！ - aklei - ♀ 給 aklei 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2022  14:30:44

• 不對，最後兩項我好像還不明顯。 - aklei - ♀ 給 aklei 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2022  14:32:33

• 血糖是不是正常，要測A1C才知道。 - jennyga - ♀ 給 jennyga 發送悄悄話 jennyga 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  18:03:50

• 要小心一點 - doldentate1 - ♂ 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  23:27:57

• 減肥5磅看看血糖會不會降低 - 偶偶地來一發 - ♂ 給 偶偶地來一發 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2022  15:59:33

• 大部分華裔糖尿病人並沒有體重問題，實際上你去看瘦的偏多。，你這個先入為主了 - doldentate1 - ♂ 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  23:30:04

• 謝謝！口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），我沒做過。如果我要求，不知道家庭醫生是否同意。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2022  17:24:39

• 不要做， 測一個A1C就可以了 - jennyga - ♀ 給 jennyga 發送悄悄話 jennyga 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  18:02:37

• 美國現在很少用這個測試了，HbA1C更好一些，不耽誤吃飯 - doldentate1 - ♂ 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2022  23:32:21

• 我是否全部經曆了？感恩我的中醫針灸師 - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (1037 bytes) () 10/16/2022  20:39:30

• 請問對糖尿病了解的朋友兩個問題：血糖和膽固醇 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (28403 bytes) () 09/30/2022  12:49:29

• 你的LDL太高了，要吃藥了 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  12:50:48

• 謝謝落花醫生！這就到該吃藥的程度了呀 :( - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (161 bytes) () 09/30/2022  13:09:21

• LDL>190, 其他指標都已經不matter了，特別是你還有prediabetes - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (785 bytes) () 09/30/2022  13:21:37

• 沒有抗拒吃藥，隻是平常自己各方麵非常健康，沒有想到這個事情會是這麽嚴重 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (150 bytes) () 09/30/2022  14:06:28

• 我已經在這個壇子驚呼過了：為什麽這麽多三高人群不願意吃藥？ - 阿明. - ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:52:28

• 這麽高的LDL， 是否是Familial hypercholesterolemia？你父母膽固醇的情況怎麽樣？ - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  13:24:16

• 我以前沒有概念，報告出來沒有異常都沒仔細看，剛才好好看了一下以前的曆史 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (11391 bytes) () 09/30/2022  13:40:29

• 你的醫生都沒對檢查結果作什麽評價嗎？ - tryyyyyy - ♂ 給 tryyyyyy 發送悄悄話 tryyyyyy 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  14:33:13

• 醫生就是在六個月前提出警告，建議了statin。當時我沒意識到嚴重性，想當然地從改變飲食習慣開始。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:02:42

• 聽說可以做calcium score screening 篩查來決定是否要吃藥 - rancho2008 - ♀ 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  15:19:44

• 那個鏈接裏的內容，我也不清楚是否有參考價值。我貼出來，也是想看看大家怎麽看的。但沒人談論。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (48 bytes) () 09/30/2022  13:41:04

• 你肝膽可能有問題，不是簡單吃藥可以解決的。吃藥降膽固醇隻是治標，掩蓋了病根.效果很差，可能導致病情惡化。 - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  13:42:04

• 什麽肝膽問題會導致LDL升高？為什麽說她吃藥會惡化？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  13:44:55

• 肝膽出問題，LIPID PROFILE就可能大亂。吃藥降膽固醇隻是治標而非治病根.要查病根，而非隻是吃藥壓LDL - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  13:47:41

• 什麽是病根？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  13:48:17

• 要查，肝膽是重點要查的。 - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  13:50:11

• 查什麽？肝功能？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  13:50:45

• 他的LDL不像是簡單的年紀大了問題，可能是脂肪再生成功能出問題了。你不查病因隻知識吃藥。作為醫生是不是可以 做得再好一點 - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  13:53:13

• 肝髒的功能就這麽點可查，你讓醫生查什麽？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (286 bytes) () 09/30/2022  13:57:53

• 找肝膽專科，內分泌的懂得不夠。 - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:00:55

• 請落花醫生不要走。你們懂行的互相討論我們多聽聽總沒錯。非常感謝您抽空答複！ - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:01:14

• 需要看肝膽科的話，家庭醫生早就refer了吧，還能等到現在？這種問題家庭醫生完全能對付。 - 阿明. - ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (45 bytes) () 09/30/2022  15:22:06

• A1C 5.7pre糖尿病美國家醫不會叫病人吃藥,會過幾個月再觀察.樓主LDL超標家醫應該告知,至少這次看病會指出. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  15:42:53

• 今天醫生也說了，考慮到我的整體身體情況和可能的家族遺傳，她目前不會非常concern。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (111 bytes) () 09/30/2022  16:07:05

• 你的問題是TRIG這麽低LDL卻這麽高，比較反常。不是通常的年紀大LDL升高的情況 - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:15:36

• 請問通常一般人的LDL是個什麽樣的水平？我真的一點概念沒有 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:19:57

• 我還沒遇見過一個家庭醫生懂脂肪再生原理的。 - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:12:55

• 請給我們科普一下脂肪再生原理 - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:31:57

• 謝謝您的建議！我會約肝膽科醫生看一看。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:12:31

• 查什麽？你自己得明白要幹什麽，醫生才能幫你 - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  16:27:55

• 請問，你做過臨床麽？ - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  15:58:28

• 做臨床檢查？不太清楚是什麽。我每年體檢 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:08:28

• 跟你沒關係 - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  16:26:27

• 應該找心血管或肝醫生看看. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  13:50:02

• 好的，我會去做。謝謝您！ - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:08:47

• 你的指標不正常,家醫拿到報告沒打電話給你？你的bMI低，血脂高是要全身查查，讓自己放心 - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:17:23

• 她上次有建議statin，是我想當然地從改善飲食開始。今天下午的結果出來比上次有下降 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:10:47

• 169/101/37你這次都在正常範圍啊. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:24:27

• 169 是LDL - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:37:06

• 我檢查膽固醇指標也一年比一年高，去年醫生說必須吃藥。這時遇到安東尼威廉的書，完全按照書中的飲食方法，現在正常。沒吃過藥。 - ok08 - ♀ 給 ok08 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:03:08

• 能不能大致介紹一下你是怎麽做的？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:05:51

• 能否分享一下書名和具體你怎麽做的？謝謝！ - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:07:45

• BMI高嗎？ - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:19:00

• 你的LDL有192嗎？ - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:21:44

• 這位網友介紹得比較詳細，大家幫助提供些建議 - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (376 bytes) () 09/30/2022  14:25:20

• 血糖高，可是甘油三酯這麽低，你以前見過這樣的組合嗎？ - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:38:26

• 我也在納悶這種組合。還有膽固醇那麽高，而甘油三酯又那麽低。 - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  14:48:22

• 我知道有些人使用生酮飲食時L D L升得很高。 - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (212 bytes) () 09/30/2022  16:12:23

• 她吃土豆，TRIG還這麽低，不正常。吃了土豆，就不是生酮飲食了。 - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:27:03

• 她不是生酮飲食 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:39:00

• 我不是生酮（我也不懂生酮）。隻是盡量低碳。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (81 bytes) () 09/30/2022  17:16:46

• 低碳和生酮，其實沒有本質區別。 - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (81 bytes) () 09/30/2022  18:50:22

• 對。最初唯一讓我困惑的是她的 trig特別低，為什麽血糖還一點不降。 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (504 bytes) () 09/30/2022  19:20:03

• 同意。剛看到的這個說法是否符合樓主的情況呢 - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (277 bytes) () 09/30/2022  20:06:29

• 我的理解是生酮是低碳加高脂。 - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  19:44:46

• 樓主吃的脂肪也許不會太少 - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (66 bytes) () 09/30/2022  20:09:47

• 哈哈。是。這個口味也可能會被遺傳。 - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  20:33:18

• 吃活教授：我看了你博客結束周福滿飲食，問一下你 - 窗外白雪 - ♀ 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (216 bytes) () 09/30/2022  17:17:28

• 周福滿的精髓是滿足各種營養需求（維生素，礦物質，抗氧化劑等）而不過度攝取熱量。如果按他的做法，是不會有很多的饑餓感的 - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (153 bytes) () 09/30/2022  18:07:21

• 謝謝答複，我再到你博客裏看看去，好好研究研究 - 窗外白雪 - ♀ 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  19:17:38

• TRIG這麽低LDL卻這麽高，比較反常。不是通常的年紀大LDL升高的情況 - 02199 - ♂ 給 02199 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:19:59

• 原本我想她的LDL－p顆粒也許是“胖大"型，顆粒並不那麽多，但是裏麵含的cholesterol－c量大。但是一看她的血糖 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (27 bytes) () 09/30/2022  16:58:40

• 謝謝您！這裏麵提到的好幾樣東西我都得查一下 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (697 bytes) () 09/30/2022  16:51:40

• 我感覺樓主可能有其他問題， 查一下肝膽影像等 - SerendipityA - ♂ 給 SerendipityA 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  15:08:00

• 對,先各方麵查清楚再吃藥.要求B超，CT，MRI 等儀器檢測 - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  15:47:33

• 先做ultrasound abdominal ，腹部B超 - SerendipityA - ♂ 給 SerendipityA 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:48:00

• Anthony William - seabreeze66 - ♀ 給 seabreeze66 發送悄悄話 (927 bytes) () 09/30/2022  15:36:33

• 感謝分享！我會試試。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:01:05

• 非常感謝各位朋友的留言，反饋和建議。深深感激！我將最新的結果和其他一些情況補充到主貼中了。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (18 bytes) () 09/30/2022  15:54:45

• 你這麽瘦了，LDL還這麽高？還有你的甘油三酯好低啊，說明你吃的很健康。 - 東台魚湯麵 - ♀ 給 東台魚湯麵 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:06:27

• 我一直以為自己健康的，所以沒想到血糖和膽固醇會出問題。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:38:19

• 六個月內LDL從193減到169? 確實better. 三年前LDL 103的時候飲食偏素嗎？ - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:09:37

• 沒有。三年前的飲食習慣其實差不多，沒有偏素。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (322 bytes) () 09/30/2022  16:16:38

• 193x0. 85=164.5,還沒有降到15％，還有餘地。 - 阿明. - ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  16:55:16

• 請問15%是個什麽指標？ - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  17:43:46

• 我上麵已經說過了，就是生活方式（飲食等）對改變膽固醇指標最多能影響15%。 - 阿明. - ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  18:05:49

• 哦，明白了。謝謝啦！ - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  19:44:38

• 另外，請問大家：跟A1C一起的有一項是Average Blood Glucose - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (111960 bytes) () 09/30/2022  17:02:02

• 你的空腹血糖是78？不是115？! - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  17:14:32

• 你再仔細看一下，78那個是不是列在fasting glucose那段 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  17:19:20

• 我把兩份報告列出來了。麻煩您再看一下，就在剛才那個問題帖子裏 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (41 bytes) () 09/30/2022  17:40:18

• 很明顯的，115是你過去三個月的平均血糖值, 從 A1c 5.7%轉換過來的 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  17:30:02

• 那到底是不是血糖偏高呢？ - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  17:42:58

• 空腹血糖比6個月前降了不少，正常。你這六個月卓有成效啊 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (870 bytes) () 09/30/2022  18:07:01

• 空腹血糖 78， 很棒啊，加油 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  17:36:01

• 今天出了三份報告，都是空腹的 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (18932 bytes) () 09/30/2022  17:41:45

• 對低血鈉有些不解， - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (39 bytes) () 09/30/2022  18:53:58

• 這個醫生沒說什麽。我可以在係統裏問她一下，估計下周會得到回複 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  20:30:08

• 可行的解釋 - seabreeze66 - ♀ 給 seabreeze66 發送悄悄話 (972 bytes) () 09/30/2022  18:32:19

• 如果是Low Carbs with High Fat飲食（生酮），LDL會升高。LZ好象不是這種飲食。 - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  18:59:15

• 我覺得樓主的飲食很可能處於生酮的邊緣 - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022  19:10:28

• 血糖值update了之後，我覺得LZ的血相是相當典型的low carber's profile。 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (76 bytes) () 09/30/2022  19:35:54

• 查了一下生酮是脂肪含量多、蛋白質含量中低、碳水化合物含量極低的食物 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (823 bytes) () 09/30/2022  20:11:34

• 你驗血之前是不是喝了不少水啊？ - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  20:18:53

• 驗血前就是早上的一杯檸檬水，再加大概1~2杯的涼水，沒有特意地比平常多喝水 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  20:34:28

• 這是你目前的飲食？以前是什麽樣的？ - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  20:21:36

• 她說lockdown期間，做上了麵食，嗬嗬 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  20:27:09

• 是的，上麵列的是目前的飲食。最多有時加一點mixed nuts - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (609 bytes) () 09/30/2022  20:44:50

• 你現在做的挺好。疫情期間大家悶在家裏，生活節奏都受到很大的影響。尤其有學齡兒童的。 - 虎嗅薔薇 - ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  20:56:24

• 你現在的飲食很好。可以考慮加入各種豆類，增加膳食纖維，少吃紅肉，不吃深加工食品，增加力量訓練。等著你三個月後的報告。 - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/01/2022  06:16:22

• 好的。您的建議非常好，我要增加豆類，今天早上開始喝celery juice，看看能不能做到盡量不吃紅肉 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (652 bytes) () 10/01/2022  07:36:42

• 有可能。不知她每天攝取的脂肪含量是多少。 - 古來萬事 - 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022  20:13:16

• 脂肪含量基本上就是肉本身的脂肪 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (305 bytes) () 09/30/2022  20:51:18

• 樓主的ldl 完全是根據膽固醇，高密度脂蛋白和甘油三脂 計算出來的， 這個結果就是低碳飲食導致甘油三脂極為低下，計算出來 - kingfish2010 - ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (304 bytes) () 10/01/2022  04:54:26

• 你的理工感覺跟另外幾位02199，淡水影集等的說法一樣。 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (105 bytes) () 10/01/2022  07:18:09

• 其實你的指標很正常。HDL/Tri 比例很好。 - 淡水影集 - ♀ 給 淡水影集 發送悄悄話 (758 bytes) () 10/01/2022  05:48:01

• 非常感謝您的回複！您說的和另幾位符合，讓我感覺好多了！發這個帖子收到了這麽多有用的信息，真是好感動 - rongrong - ♀ 給 rongrong 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/01/2022  07:22:23

• 不打針不吃藥，如何輕鬆甩掉血糖？ - doldentate1 - ♂ 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (4665 bytes) () 08/16/2022  23:16:59

• Apple vs. Orange, 哪個含糖更多？ - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (265 bytes) () 08/17/2022  08:21:08

• 我的血糖從126降至97.9的經曆（8個月A1c由6降至5.8，一切正朝好的方向發展，繼續努力和中醫針灸調理）9月記錄 - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (5579 bytes) () 06/05/2022  12:12:59

• 這個太牛逼了，大家都應該看看 - shine21 - ♂ 給 shine21 發送悄悄話 shine21 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022  13:42:32

• 我盡量每天步行30分鍾。但有時太忙，隻能做到每周5天。 - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  14:33:35

• 有沒有跟蹤A1C數據， 這個指標更準確一些，， - tt10 - ♂ 給 tt10 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  14:37:22

• 我打算8月去驗血。現在每天自己驗血糖。關鍵是我的感覺越來越好，精力充沛，視力清晰，沒有觸發心悸，這讓我很開心。 - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  14:46:26

• 今年把Kaiser換成包針灸的PPO。5月中旬做常規體檢時，醫生很關心心髒問題。至於血糖，是推薦見營養師和驗血。 - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  15:38:29

• 樓主飲食調節的很不錯。如果把每天的工作時間適當減少，再把晚飯的時間提前到7點左右，可能會有些幫助。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022  14:53:57

• 您說得對。我如果能在6pm吃晚餐，第二天早上空腹血糖值大概率會好。 - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  15:31:15

• 用早吃飯來增加FASTING時間來人為地減低血糖,這樣是自己騙自己.FASTING時間必須是精確的,12HR或10HR - 1065 - ♂ 給 1065 發送悄悄話 1065 的博客首頁 (41 bytes) () 06/05/2022  21:29:45

• 努力的結果！你怎麽每月驗血糖？ - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  15:48:07

• 謝謝樓主的分享，糖尿病前期不可放任不管，要積極運動和飲食療法。。 - 雨夫子 - ♂ 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022  15:59:51

• 每天早上用CareTouch驗，用excel做記錄，計算月平均值。血糖儀上的14天均值更漂亮。 - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  16:01:56

• A1c是多少？血糖126應該不會引起這麽多的副作用.可能是其他疾病引起？ - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  16:12:03

• 感覺眼底出血，和皮膚癢都是小血管受勳的表現。。要檢查尿蛋白和眼底。 - 雨夫子 - ♂ 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022  16:36:51

• 看了一下，是眼結膜出血，不是眼底，眼底是眼球底部的視網膜成像區。。。。 - 雨夫子 - ♂ 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022  17:47:17

• 她是眼球毛細血管出血，眼底出血是看不見的。 - 阿明. - ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  19:16:33

• 謝謝分享。針灸加飲食調理，很好的配合。 - 愛令 - ♀ 給 愛令 發送悄悄話 愛令 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022  16:24:11

• 一般糖前期的症狀沒有這麽誇張，大多數人糖前期反而是因為餐前低血糖發現的。 - 阿明. - ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  18:11:58

• 你這裏的“血糖”指的是空腹血糖嗎？ - tina2007 - ♀ 給 tina2007 發送悄悄話 tina2007 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022  19:16:51

• 5月血糖均值102，最高值119與8/31/2021血糖117，並沒有顯著改善。 - 阿明. - ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  19:32:31

• 樓主的健康意識特別好!我的經驗是糖尿病得在糖尿病前期開始控製,否 - 翩翩沙鷗 - ♀ 給 翩翩沙鷗 發送悄悄話 翩翩沙鷗 的博客首頁 (281 bytes) () 06/05/2022  19:57:58

• 因為症狀太多，發生密集，我別無選擇。我的感覺是，中醫針灸改善了我的症狀和體質，血糖值變好了。歡迎你們各抒己見 - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (2077 bytes) () 06/05/2022  22:19:12

• a1c=7.0已經可以確診糖尿病了，而不是糖前期。 - 阿明. - ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022  23:11:37

• 隻有A1C才說明問題.FASTING 血糖和你前一天吃了什麽,吃了多少,FASTING時間長短,關係很大. - 1065 - ♂ 給 1065 發送悄悄話 1065 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022  21:25:36

• a1c不需要fasting了。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 06/06/2022  01:47:56

• 多謝分享，很有啟發。 - 欲千北 - ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 06/06/2022  04:35:23

• 好的中醫針灸師才可以幫助去症狀和調理體質。好的針灸師針下去會有酸，麻，漲，痛感和療效。祝大家身體健康，笑口常開：） - BubbleFish - ♀ 給 BubbleFish 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/06/2022  06:08:40

• 每天工作從7:30am到晚上8,9點，回家做飯，11點睡 - wearing1 - ♂ 給 wearing1 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/06/2022  06:19:06

• 我的碳水控製。 - 雨夫子 - ♂ 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (4818 bytes) () 06/03/2022  21:45:22

• 謝謝分享。如果飲食中加一些有助降血糖的豆類和山藥或許會更好。 - 愛令 - ♀ 給 愛令 發送悄悄話 愛令 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  00:06:18

• 的確，加入豆類很好，我吃的是鷹嘴豆，蛋白含量高一些，是已經roasted，加入飯內就可以。。 - 雨夫子 - ♂ 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  06:47:03

• 謝謝分享,有毅力有行動，太牛了，向你學習。玉米麵Taco是店裏買的嗎？ - 花菜 - ♀ 給 花菜 發送悄悄話 花菜 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  03:35:25

• 一般老美店都有，由於是玉米麵，保質期很長，要黃玉米麵的，口感比白玉米麵的好。。。。 - 雨夫子 - ♂ 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  07:06:22

• 謝謝分享。哎，就是無法舍棄包子和餃子。 - laolaoshishi - ♀ 給 laolaoshishi 發送悄悄話 laolaoshishi 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  04:42:00

• 是的，多運動，然後再勤快點，自己做玉米麵的麵食，不過從來還沒做過，有點挑戰。 - laolaoshishi - ♀ 給 laolaoshishi 發送悄悄話 laolaoshishi 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  06:22:00

• 玉米麵有一種磨得比較細的，如果加到白麵裏做饅頭包子，比例不高於1:6，基本吃不出來。有機的更好。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  06:36:45

• 若說真要控製碳水和糖，玉米麵並不低哦。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/04/2022  07:45:18

• 謝謝提示。我現在還沒有這方麵的需要。如果長期食用一定比例的粗糧，對健康會有好處。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  08:43:38

• 我查了我的AIC記錄 5年前首測是5.7 最近一次測是5.8 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (356 bytes) () 06/04/2022  07:03:55

• 的確。A1c 短期不會有大變化，上到6.5% 一般要5-10年的時間，所以不要害怕，生活注意就好。。 - 雨夫子 - ♂ 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  07:10:09

• 5年了都沒啥變化 估記醫生不會再讓我測了 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  07:21:39

• 你似乎漏了最重要的一點，改變飲食後A1C變化如何？？？？？？ LDL在此並不重要。 - 1065 - ♂ 給 1065 發送悄悄話 1065 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022  07:31:28

• 玉米麵也是高澱粉類，玉米麵的Taco Shell 比白麵的升糖指數更高。 - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (2123 bytes) () 06/04/2022  09:15:37

• 糖尿病的治療(三） - 新醫學愛好者 - ♂ 給 新醫學愛好者 發送悄悄話 (7895 bytes) () 08/24/2020  19:05:13

• 糖尿病的治療（二） - 新醫學愛好者 - ♂ 給 新醫學愛好者 發送悄悄話 (3292 bytes) () 08/23/2020  09:07:06

• 很好的文章。這裏麵牽扯到誰賺錢的事。一個賣胰島素的公司肯定推薦用胰島素。 - ymck - ♂ 給 ymck 發送悄悄話 ymck 的博客首頁 (0 bytes) () 08/25/2020  14:36:46

• 美國逆轉糖尿病的飲食方法總匯 - 德州孤星2008 - ♂ 給 德州孤星2008 發送悄悄話 (10156 bytes) () 07/15/2019  12:03:24

• 無論哪一種方式，都可以親試，試三個月，隻要人體代謝能力不降反升，誰就勝出 - 及時的雨 - ♀ 給 及時的雨 發送悄悄話 及時的雨 的博客首頁 (130 bytes) () 07/15/2019  12:15:09

• 血糖代謝的檢測方法總匯 - 德州孤星2008 - ♂ 給 德州孤星2008 發送悄悄話 (2093 bytes) () 07/07/2019  09:29:49

發表帖子
回到頂部