低碳和生酮，其實沒有本質區別。

如果測一下樓主的酮體值，我估計是要0.5左右的樣子。

所有跟帖： 

• 對。最初唯一讓我困惑的是她的 trig特別低，為什麽血糖還一點不降。 -虎嗅薔薇- ♀ (504 bytes) () 09/30/2022 postreply 19:20:03

• 同意。剛看到的這個說法是否符合樓主的情況呢 -吃與活- ♂ (277 bytes) () 09/30/2022 postreply 20:06:29

• 我的理解是生酮是低碳加高脂。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 19:44:46

• 樓主吃的脂肪也許不會太少 -吃與活- ♂ (66 bytes) () 09/30/2022 postreply 20:09:47

• 哈哈。是。這個口味也可能會被遺傳。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 20:33:18