越王 我如何進行力量鍛煉（1） 上次我寫了“力量鍛煉對我的好處”一文，有好幾位網友跟帖問：你是怎麽鍛煉的，你做了些什麽？我沒有立即回答，因為實在是說來話長，不知從何說起。我鍛煉從開始到現在快10年了... » 2024-11-17 14:14:20 ( 12009 reads)

桉椏 上周日，跟兒子阿萊一起參加了波士頓半馬。 在“馬界”聲名顯赫的BAA，Boston Athletic Association，自1897年舉辦世界上第一屆現代馬拉鬆比賽，至今已經127屆，是最悠久的馬拉鬆賽，和最具威望的頂級馬... » 2024-11-17 13:21:04 ( 7592 reads)

廣陵曉陽 音樂：《Chariots Of Fire》 9月底跑完柏林馬拉鬆（柏林馬）的次日（周一），我和先生到一個餐館用餐；因為生意特別繁忙，服務員征求我們意見能否讓一位男士顧客與我們拚桌，我們當然同意。因為是柏林馬的... » 2024-11-16 08:34:31 ( 8028 reads)

雲破月花弄影   Soulful dreams fade to gold No telling where they go While you slumber Slowly flow I still care It’s not fair We ain’t never Come back in time W... » 2024-11-15 21:09:27 ( 4597 reads)

西門東瓜   瓜清唱   這歌不知道地雷還記不記得，當年給我清唱鋼琴伴奏，哪哪都是坑，崴腳好幾次， 叫苦連天：）） 春去秋來 詞曲 瓜 編唱 suno 正當秋天的落葉飄滿山崗 你就隨著那雁陣去... » 2024-11-13 16:29:17 ( 6699 reads)

羽絨服 為啥跑步的人多？因為這個最是簡單易行了。現在誰沒雙旅遊鞋？穿著就可以開始跑了。當然跑到一定水平，開始花錢買各種神鞋了，跑得多，換鞋比較經常，那個花銷就也不小了。跑馬拉鬆，家門口的比賽跑跑，報名費也還湊... » 2024-11-12 23:06:53 ( 5144 reads)

雲霞姐姐   不速之客   一大早，忽聽我家先生喊：”哎喲，看誰來了”，我趕緊聞聲到門口看，原來是它們啊，一個家族的“不速之客”來到門前！   它們的到來，令我一陣驚喜... » 2024-11-12 13:20:35 ( 6205 reads)

山的夜雨 電腦錄音版： 作詞：黃大軍/陳美威     作曲：黃大軍 沒法抗拒濃情蜜意 始終思念你 堆積起每分的愛意 呀... 情像細雨沒法自持 好想給你知 柔情常在心中想放肆 願對你說聲濃情莫變 癡心... » 2024-11-12 07:45:27 ( 5864 reads)

yeyang 五年彈指老，刹那芳華。。。 夜太黑 詞，曲：李宗盛 告別白晝的灰 夜色輕輕包圍 這世界正如你想要的那麽黑 霓虹裏人影如鬼魅 這城市隱約有種墮落的美 如果誰看來頹廢 他隻是累 要是誰跌碎了酒杯 別... » 2024-11-11 12:12:36 ( 7027 reads)

Hightides 目前利好，老虎三杯全倉，要死，也臨不著你們啊，哈哈哈 » 2024-11-10 19:24:30 ( 4417 reads)

蔣聞銘 中國古代（1）：靠人不靠神 蔣聞銘   中國沒有一神教，七七八八的神盡有，都沒有足夠的威勢給所有人定規矩。百家爭鳴的社會理論，不能靠神立規矩，就不靠。子不語怪力亂神，直接人給人定規矩。中國人的... » 2024-11-09 16:36:58 ( 6351 reads)

大兔子張三 “老人老了，就想子女孝順” “以後你們就懂了。” QNDYD 關曉彤哭戲演得真好，她說她一直在觀察筱婷3.0演戲，力求和她舉止相似。 王安宇演得也不錯，還有鵬飛，戲... » 2024-11-08 08:05:05 ( 10274 reads)

顏陽 怪不得朋友TRADER老公自家錢不敢自己TRADING，隻敢投股指，和這裏的無腦定投差不多。他老婆告訴我老公以前自己炒股過，情況一塌糊塗，後來隻能買股指才掙錢了。"我家有TRADER"其實並不意味"我家會炒股... » 2024-11-08 05:33:46 ( 6513 reads)

cptblueburry 父母有年紀了， 常常感覺的到他們對死亡的恐懼。怎麽安慰他們？雖然人人都有恐懼， 自然規律讓老年人比別人更深體會。不知道該怎麽安慰，不想說勇敢麵對或者說不得不麵對的話。大家怎麽看？謝謝 » 2024-11-02 19:41:10 ( 9278 reads)

上海大男人 這幾天在倫敦巴黎，機票，旅館，景點門票，大多在美國時已買好，到了歐洲城市，花費主要就是交通，吃飯，購物還沒開始。 美國是小費國家，想當然帶了一些英鎊歐元零錢，有些英鎊還是20幾年前的紙幣。結果，根本不... » 2024-11-02 07:10:52 ( 11221 reads)

想唱就唱 標題：【2024萬聖節】蒙蒙的萬聖夜，蕭蕭的《花瓣雨》   更多我的博客文章>>>【2024萬聖節蒙麵晚會】#25《那些花兒》by 小紅花【2024萬聖節蒙麵晚會】#24《等你歸來》 by 五湖四海的鄉音【2024萬聖節蒙... » 2024-10-31 19:15:00 ( 6468 reads)

doudourv 年輕時候的體育困難戶，年過半百，年初才開始係統跑步，心理建設了很長時間才決定去試一下，3:45 的計劃一直沒有信心完成直到最後兩周穿上神鞋才把T10 跑出8:12配速。跑前炒雞緊張，來壇裏請教過如何避免跑馬中途上廁... » 2024-10-30 11:03:21 ( 8103 reads)

fresh_choice 打pickleball, 跟一個比我大15歲的白人打球， 開始打的很開心。慢慢以後他要求我必須隻跟他打，如果有其他男士跟我打球，他就很憤怒。 兩年前我慢慢躲開他，他知道我躲開他 。 隻要我在場地上， 他就一直盯著... » 2024-10-28 13:41:50 ( 5922 reads)

趙大夫話吧 鄧小平和張春橋都是政治高手，是現代中國叱吒風雲的頂級人物，但分屬兩個陣營，關係極為不睦，幾乎沒有私交。兩人會在夢中相見？   讀過張春橋長女張維維的五萬言長篇訪談，感慨甚多。   張春... » 2024-10-26 13:28:46 ( 9854 reads)

slow_quick 現代社會什麽事情都能網上做，商家第一要搞清就是：這個網上請求是客戶本人嗎？ 從前網上登錄就兩個信息：用戶名、密碼。但這兩個信息被盜的概率太大了所以商家有了新要求：two factor authentication，簡稱2FA。... » 2024-11-24 10:22:50 ( 9867 reads)

bluewave69 三個月前在後院連續幾天戴著園藝手套工作，手部大量出汗，幾根手指磨破皮，但未引起重視。簡單用冷水衝洗後繼續其他事情，結果手指開始出現嚴重問題，至今無法恢複。 症狀： 兩手六根手指的指尖和指腹幹... » 2024-11-23 15:11:16 ( 8295 reads)

Pilot007 https://www.wenxuecity.com/news/2024/11/23/125884707.html » 2024-11-23 08:07:21 ( 7697 reads)

蔣聞銘 三民主義害中國（2） 蔣聞銘 三民主義第二條，是民權主義。民權主義一共六講，第一講總結中外人類文明史，把人類曆史劃分為洪荒時代，神權時代，君權時代，民權時代，重點說現在的世界，是民權推翻君權的時代，... » 2024-11-23 06:54:06 ( 7797 reads)

花似鹿蔥 “長物”，是指生活必需之外的多餘之物。《長物誌》，是明代文震亨寫的一本關於如何造園林如何設置幾榻書畫，以及飲茶服飾的書。為這些多餘之物寫一12卷的大書，這書絕對是一本大閑書。 作者文震亨是文... » 2024-11-23 06:16:39 ( 5554 reads)

supercs88 鬧市之中一氧吧，杜園須用好詩誇。 絲絲藤蔓牆間繞，嫩嫩青秧樹上爬。 晨起揮鋤理荒穢，晚來把酒話桑麻。 其中至樂君知否，隨處心安便是家。   » 2024-11-22 15:59:30 ( 5760 reads)

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桉椏 上周日，跟兒子阿萊一起參加了波士頓半馬。 在“馬界”聲名顯赫的BAA，Boston Athletic Association，自1897年舉辦世界上第一屆現代馬拉鬆比賽，至今已經127屆，是最悠久的馬拉鬆賽，和最具威望的頂級馬... » 2024-11-17 13:21:04 ( 7592 reads)

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雲霞姐姐   不速之客   一大早，忽聽我家先生喊：”哎喲，看誰來了”，我趕緊聞聲到門口看，原來是它們啊，一個家族的“不速之客”來到門前！   它們的到來，令我一陣驚喜... » 2024-11-12 13:20:35 ( 6205 reads)

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yeyang 五年彈指老，刹那芳華。。。 夜太黑 詞，曲：李宗盛 告別白晝的灰 夜色輕輕包圍 這世界正如你想要的那麽黑 霓虹裏人影如鬼魅 這城市隱約有種墮落的美 如果誰看來頹廢 他隻是累 要是誰跌碎了酒杯 別... » 2024-11-11 12:12:36 ( 7027 reads)

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Pilot007 https://www.wenxuecity.com/news/2024/11/23/125884707.html » 2024-11-23 08:07:21 ( 7697 reads)

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