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• 關於失眠，怎麽沒人提到鈣呢？而且很多鈣片含鎂，比例2:1. - Michelangelo - ♀ 給 Michelangelo 發送悄悄話 Michelangelo 的博客首頁 (0 bytes) () 04/04/2024  11:22:28

• 經常鍛煉能治愈失眠嗎？ - rebbeka - ♀ 給 rebbeka 發送悄悄話 rebbeka 的博客首頁 (1815 bytes) () 03/27/2024  10:56:30

• 嚴重失眠怎麽辦？太難受了。 - 農家姑 - ♀ 給 農家姑 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2023  08:11:59

• 請問,有朋友用過L-theanine茶氨酸，對幫助失眠和焦慮有幫助嗎？ - indigor - ♀ 給 indigor 發送悄悄話 indigor 的博客首頁 (0 bytes) () 07/16/2023  18:37:43

• 知道失眠是老大難問題了，但還是來問問 - 花有意1999 - ♀ 給 花有意1999 發送悄悄話 (298 bytes) () 03/06/2023  05:11:35

• 這次病毒感冒特別嚴重，頭疼頭暈不能睡覺，困的要命，躺下就睡不著，請教關於安眠藥 - snowmom - ♀ 給 snowmom 發送悄悄話 snowmom 的博客首頁 (211 bytes) () 12/06/2022  06:56:23

• 如何改變飲食解決失眠膽固醇甘油三酯指標超高等問題 - ok08 - ♀ 給 ok08 發送悄悄話 (2680 bytes) () 10/02/2022  10:22:21

• 虛不受補，昨夜一夜失眠，怎麽辦？ - seabreeze66 - ♀ 給 seabreeze66 發送悄悄話 (286 bytes) () 09/08/2022  13:10:53

• 兩個月前求助過關於嚴重失眠的問題，當時以為是 - tidytiger - ♀ 給 tidytiger 發送悄悄話 tidytiger 的博客首頁 (1162 bytes) () 07/29/2022  16:26:17

• 嚴重失眠求助，睡覺不好有段時間：開始是能正常入睡， - tidytiger - ♀ 給 tidytiger 發送悄悄話 tidytiger 的博客首頁 (1007 bytes) () 06/02/2022  08:22:29

• 請問美國有類維素或者類似穀維素的東西嗎？穀維素對失眠有幫助嗎？ - DUAN_健康2021 - ♂ 給 DUAN_健康2021 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2022  20:16:22

• 說一下自己的失眠問題。僅供參考。 - U.O - ♂ 給 U.O 發送悄悄話 U.O 的博客首頁 (1437 bytes) () 02/07/2022  16:22:25

• 關於老年人失眠再問 - 山水一程歌 - ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (1055 bytes) () 01/06/2022  11:35:45

• 老人失眠怎麽治？ - 山水一程歌 - ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (316 bytes) () 11/07/2021  17:51:25

• 最近壓力比較大，失眠兩天了，食欲也不好，時不時心口堵挺慌，有什麽偏方土方治療嗎？ - 柚子 - ♀ 給 柚子 發送悄悄話 柚子 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2021  13:41:48

• 褪黑素(melatonin)對老人失眠有用嗎？ - 貓姐姐 - ♀ 給 貓姐姐 發送悄悄話 (242 bytes) () 06/01/2021  10:02:02

• 替朋友請教一下失眠的問題 - 鐵蛋媽媽 - 給 鐵蛋媽媽 發送悄悄話 (366 bytes) () 04/20/2021  08:27:57

• 失眠，少覺怎麽辦？ - 農家姑 - ♀ 給 農家姑 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/06/2020  20:13:07

• Calming Sleep Formula - L-Theanine, 5-HTP, Melatonin ？有誰用過？ - sixuanzhu - ♀ 給 sixuanzhu 發送悄悄話 (304 bytes) () 10/20/2020  22:49:39

• 這裏有沒有朋友，因為晚上鼻子不太通影響睡眠的？先謝了。 - gweipwu - ♂ 給 gweipwu 發送悄悄話 gweipwu 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2020  08:58:11

• 探討虎MM的失眠問題（2） - 米蘭之夜 - ♂ 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (965 bytes) () 12/02/2019  04:14:04

• 探討虎MM的失眠問題 - 米蘭之夜 - ♂ 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (967 bytes) () 12/01/2019  04:22:58

• 請問我隻是失眠，沒有憂鬱症，請求醫生開點安眠藥，但醫生怎麽開抗憂鬱藥citalopram ?謝謝 - shuilifang - ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/30/2019  23:57:59

• 失眠問題請教 - 鐵蛋媽媽 - 給 鐵蛋媽媽 發送悄悄話 (227 bytes) () 08/23/2019  08:20:50

• 急問12歲男孩失眠心髒難受怎麽回事？ - dogmommy - ♀ 給 dogmommy 發送悄悄話 dogmommy 的博客首頁 (456 bytes) () 12/28/2018  07:28:18

• 噯氣咋辦呢，誘因是吃了李子，大約30個左右，吃了兩天 - essen9 - ♀ 給 essen9 發送悄悄話 (508 bytes) () 09/16/2018  02:29:30

• 失眠都吃安眠藥嗎？ - 3-D - ♂ 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018  15:54:17

• 請問醫生朋友：為什麽增加運動量會失眠？ - 鐵蛋媽媽 - 給 鐵蛋媽媽 發送悄悄話 (177 bytes) () 06/08/2018  00:23:12

• 請問失眠的食療 - joumeo - ♀ 給 joumeo 發送悄悄話 (259 bytes) () 03/14/2018  19:23:51

• 有沒有哪位可以介紹OTC 的安眠藥? 要用於不能入睡的那種失眠, (不是早醒)　我失眠不算嚴重, - weiyi - ♂ 給 weiyi 發送悄悄話 weiyi 的博客首頁 (319 bytes) () 03/14/2018  08:26:19

• 大麻油醫好英國女子癌症，也幫助改善失眠、對塵敏感及背痛等問題 - Newwork - ♀ 給 Newwork 發送悄悄話 (309 bytes) () 02/03/2018  18:25:41

• 關於失眠問題，我也推薦我用的方法，原始點按推的方法。 - 綠卡能 - 給 綠卡能 發送悄悄話 綠卡能 的博客首頁 (1208 bytes) () 01/04/2018  18:08:40

• 失眠的問題請教！ - 閑弦 - ♀ 給 閑弦 發送悄悄話 (606 bytes) () 01/03/2018  11:35:51

• 多夢失眠怎麽辦 - Peddy - ♂ 給 Peddy 發送悄悄話 (521 bytes) () 10/30/2017  17:57:27

• 請教：老人失眠問題 - Pinkazalea - 給 Pinkazalea 發送悄悄話 (327 bytes) () 02/04/2017  13:41:17

• 失眠睡不著？教你一套催眠大法！ - 雲過醒透 - ♂ 給 雲過醒透 發送悄悄話 雲過醒透 的博客首頁 (7893 bytes) () 12/18/2016  18:18:29

• 失眠怎麽辦？ - craih - ♀ 給 craih 發送悄悄話 (498 bytes) () 11/27/2016  05:32:25

• 請教這裏的同學，誰知道北京是否有失眠治療比較成功的醫院？我媽被診斷為憂鬱症吃藥治療。但是那個藥讓她產生幻覺並暈倒。 - 香草仙子 - ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (553 bytes) () 09/24/2016  07:36:21

• 請教一下，失眠，朋友說吃維生素B1，結果，真的好使，問題是：B1有副作用嗎？有禁忌嗎？謝謝！ - Maude - ♀ 給 Maude 發送悄悄話 Maude 的博客首頁 (0 bytes) () 06/02/2016  08:59:39

• 失眠睡不著皆因不夠飽？ - linrin - ♀ 給 linrin 發送悄悄話 (1100 bytes) () 03/27/2016  09:36:27

• 失眠怎麽辦？？？ - 犯錯的貓 - ♂ 給 犯錯的貓 發送悄悄話 犯錯的貓 的博客首頁 (2235 bytes) () 03/09/2016  17:43:46

• 朋友失戀後，已經失眠了兩個月，中醫有效嗎 - wiae - ♀ 給 wiae 發送悄悄話 (599 bytes) () 02/02/2016  06:22:43

• 安眠藥能治療所有的失眠？ - 鐵肩擔當 - ♀ 給 鐵肩擔當 發送悄悄話 鐵肩擔當 的博客首頁 (3703 bytes) () 11/23/2015  18:09:20

• 最近老是失眠怎麽辦？ - 騎驢看戲 - ♂ 給 騎驢看戲 發送悄悄話 (138 bytes) () 10/27/2015  18:41:09

• 可以肯定，靠吃藥入睡的方法不能克服失眠的原因。大多失眠起源於焦慮，而焦慮又因為擔心萬一事情搞壞，隻有高層次認知才能解決這個問題 - yuzt - ♂ 給 yuzt 發送悄悄話 (560 bytes) () 09/19/2015  10:39:34

• 一般的失眠問題，OTC 加上運動，可以解決。。。 - 禦用文人 - ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (715 bytes) () 09/14/2015  23:13:56

• 失眠的問題求教 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (643 bytes) () 09/14/2015  08:23:51

• 什麽處方藥治療失眠好，快？謝謝。 - 婉華 - ♀ 給 婉華 發送悄悄話 (45 bytes) () 07/10/2015  13:42:35

• 人要是晚上失眠，但是有條件白天補睡的話,是不是就沒關係了呢?　我想弄清楚這個問題, - weiyi - ♂ 給 weiyi 發送悄悄話 weiyi 的博客首頁 (2753 bytes) () 04/21/2015  10:11:18

• 請教lindaa，你的斷食治失眠療法還在進行嗎？ - 若初 - ♀ 給 若初 發送悄悄話 (71 bytes) () 03/11/2015  12:05:28

• 20歲的男孩可以吃北京蜂王精治失眠嗎？ - cwc - ♀ 給 cwc 發送悄悄話 (195 bytes) () 12/21/2014  11:59:40

• 戶外活動過多也能引起失眠嗎？：每天早晨3點自動醒來，然後開始多夢易醒，無論幾點上床睡覺都是那個點兒醒。 - wudu - 給 wudu 發送悄悄話 (310 bytes) () 12/01/2014  14:11:05

• CPAP幹嘛用的？能治失眠嗎？是個麵罩有一堆線嗎？能翻身嗎？ - chinomango - ♂ 給 chinomango 發送悄悄話 chinomango 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2014  14:32:28

• 哪些人最容易失眠？①抑鬱 ②老年人 ③女人: 失眠風險大約是男人的2倍 - 閩姑 - ♀ 給 閩姑 發送悄悄話 閩姑 的博客首頁 (1684 bytes) () 09/26/2014  18:39:12

• 紐約高曉克醫生治失眠怎麽樣？ - 失眠者 - ♀ 給 失眠者 發送悄悄話 (54 bytes) () 05/01/2014  19:14:00

• 有誰成功戒掉安眠藥的？能不能分享一下經驗 - Butterflyan - ♀ 給 Butterflyan 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/10/2014  13:43:47

• 什麽治療失眠最有效？ - 春風秋月 - ♀ 給 春風秋月 發送悄悄話 (75 bytes) () 04/04/2014  19:37:31

• 如何治療失眠？請各位大俠指教，先謝了！ - chunma80 - ♀ 給 chunma80 發送悄悄話 (51 bytes) () 08/23/2013  11:41:55

• 長期飽受失眠之苦，國內試過針灸挺管用，在美國不像國內那麽方便，想自學針灸，有沒有什麽建議？ - 四月瑞妮 - ♀ 給 四月瑞妮 發送悄悄話 四月瑞妮 的博客首頁 (38 bytes) () 07/10/2013  17:11:02

• 我才做完第一次化療就失眠了，本來狀態還好，可是失眠後身體就比較虛了，有做完化療有經驗的人士談一下怎麽渡過化療期間的睡眠問題 - 想念遠方親人 - ♀ 給 想念遠方親人 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/13/2013  16:46:29

• 失眠的人有什麽特點？ - hdjw - 給 hdjw 發送悄悄話 (118 bytes) () 06/09/2013  18:16:34

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