自從去年12月知道安東尼威廉後,我的直覺告訴我,這是解決我所有問題的唯一方法。我開始了新的飲食方法。我自己現在每早起床後1升檸檬水,15分鍾後西芹汁500-800ml, 15分鍾後各種水果早餐。一天中主要蔬菜和水果,主食紅薯南瓜土豆。安東尼不讓吃的雞蛋奶及其製品,含麩質麵粉,大豆及其製品基本不吃了。以前我也是素食為主的,但是喜歡吃豆製品。現在這個也不碰了,知道是喂養病毒和重金屬的。我以前的所有問題,1,睡眠問題,完全不能入睡,一晚上似睡非睡,白天極度疲乏,對任何事情沒有興趣。2,膽固醇高和甘油三酯一年比一年高。 3,蹲下去站起來後頭暈,後來嚴重到坐在沙發扶手上半個小時或一個小時,站起來也頭暈。4,肚子永遠不餓,也不想喝水,一天可能250ml水都喝不到。5, 脾氣急躁,很容易發火,等等。暫時想起來這些,現在都改善了,現在到頭能睡,膽固醇和甘油三酯指標正常,再也不會蹲下頭暈了,在地裏幹活三四個小時也不累,更不會頭暈,是蹲著哦。連脾氣都變好了,心平氣和,遇到事情,再也不會發火了。感恩安東尼和他的高靈,拯救了地球上的所有生靈。我媽媽在我的影響下也開始喝芹菜汁,她三四十年的高血壓現在不用吃藥也正常了。盜汗現象,冬天也一身汗現象沒有了。我還知道安東尼的很多粉絲,治愈了各種疑難症,各位去網上搜一下,他已經出版了7本書。用安東尼的飲食方法,排毒過程是進兩步退一步,是個曲線,但趨勢是前進的。為什麽主流媒體沒有宣傳安東尼,反而各種質疑,因為控製者不想大家健康,他們希望靠醫藥醫院賺錢。而幾千萬安東尼的粉絲,都是自發的用他的方法得到好處的普通人。我從來沒有吃過藥,就是改變飲食,一切都慢慢解決了。我是從去年12月開始用他的飲食方法的。祝福大家。
如何改變飲食解決失眠膽固醇甘油三酯指標超高等問題
所有跟帖:
• 忘記一條血壓低的問題也解決了以前低壓有時候到49,基本都50多。現在低壓66。 -ok08- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 10:37:23
• 你媽媽3,40年的高血壓也通過安東尼威廉飲食而不用吃藥了。她原來和現在的高壓低壓是多少呢? -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 10:53:30
• 怕冷問題也解決了,以前夏天基本得穿兩條長褲(加拿大西部)西瓜香蕉不敢吃怕寒。現在冰箱拿出來照吃也不覺得冷了。 -ok08- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 10:55:05
• 感覺安東尼相當於李大師,效果是有的,作用的原理並不是他們講的那樣。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 10:59:10
• 我感覺更像張大師 -TBz- ♂ (3713 bytes) () 10/02/2022 postreply 12:57:00
• 我有一種感覺,一直不敢說。就是身體不好的人才愛學醫。他身體不好,自己早就是半個醫生,選專業時自然而然選醫學。 -lawattaction- ♀ (588 bytes) () 10/02/2022 postreply 11:25:39
• 身體差,學習差,又不懂醫,那不就更慘,成天等哪個神醫來救。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:27:16
• 大仙, 你們暗群又推新教程了? -tt10- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:13:51
• 從你的描述來看,對陰虛火旺的人有作用。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 11:10:46
• 我看過其他病症被治愈的案例,漸凍症老年癡呆症子宮肌瘤麵癱不孕症腦霧自閉症等等,都成了安東尼的粉絲,有微信的,搜蜂鳥健康 -ok08- ♀ (99 bytes) () 10/02/2022 postreply 11:20:24
• 安東尼威廉和李大師像是同一個補習班混出來的,, -tt10- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 11:44:48
• Amen! -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 12:21:45
• 很想知道這樣飲食多久後睡眠有改變的 -betteryear- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 12:27:00
• 給出了具體這個飲食大約是個什麽。而且有自己操作實例,頂一下,讚一個。至於相不相信,照不照做是每個人自己的選擇 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 12:34:27
• 以前我小時候,有一陣流行早上起來喝自來水一大杯,我媽真讓我喝啊,每天空腹喝,喝完我一走路,肚子都在搖晃 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 12:40:51
• 哦,他推的飲食是這樣噠。怎麽看著像以前推堿性飲食治百病的那位:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 12:35:18
• 你以前基本不吃肉類,現在也不吃雞蛋和豆類,你怎麽補充蛋白質呢? -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 12:41:36
• 沒看見說安東尼有高靈, 還要啥蛋白質, 要啥自行車,, -tt10- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 13:19:23
• 本人是無神論者,也沒有宗教信仰。但我相信每一個人都有靈魂,有更高維度的存有存在。耶穌也隻是一個高維存有,安東尼的高靈同樣 -ok08- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 16:14:36
• 別人關心蛋白質的來源。人又不是駱駝,可以從草裏合成蛋白質,,, -tt10- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:53:32
• 哈哈,你確定你每早起床後1升檸檬水,15分鍾後西芹汁500-800ml ??? -89to10- ♂ (284 bytes) () 10/02/2022 postreply 13:31:41
• 按照安東尼的理念,人類需要的蛋白質,隻能從植物裏吸收,動物蛋白質人類是不能吸收的,劉易斯四塊奧運金牌得主素食者, -ok08- ♀ (1261 bytes) () 10/02/2022 postreply 13:34:11
• 那你的植物蛋白主要是從什麽樣的Food裏麵攝取呢? -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 13:48:14
• 有什麽吃什麽,最主要的:菠菜香菜黃瓜西葫蘆大蒜洋蔥紅辣椒蘆筍海帶,Brussels sprout,生菜 -ok08- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 16:22:27
• 是的,我確定。剛開始看到安東尼的書,要求起床後500ml 檸檬汁,15分鍾後500ml西芹汁,我也覺得不可能。 -ok08- ♀ (528 bytes) () 10/02/2022 postreply 13:42:59
• 極度口渴?每天喝3升水?血糖如何?很可能水濕,痰飲過重,脾腎陽氣不足了。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 13:53:22
• 呀。。。疑惑。中醫理論上這樣會引起脾腎陽氣不足嗎? -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 14:10:53
• 過飲寒涼就會傷及脾陽,時間一長累及腎陽。土克水。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 14:28:51
• 啊,謝謝了。還有另一疑問呢。如何解釋她的媽媽原來怕冷,現在卻不了。困惑。。。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 15:35:34
• 其實是心理上,口感上習慣了剛從冰箱裏剛拿出來的蔬果,但脾胃還是受寒了。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 16:09:17
• I see. 多謝解釋。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:17:35
• 喝這麽多水? -north88- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 13:54:06
• 血糖正常。 -ok08- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 14:08:25
• 三四十年的高血壓現在不用吃藥也正常了----這個俺嚴重懷疑 -riyuan- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 15:06:27
• 停藥可不能亂來呀,有危險的。建議繼續觀察。 -riyuan- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 15:08:05
• 佩服你分享的勇氣,應該加一條,身體好的不需要用這個方法,等將來出問題再試唄。多個方法開闊思路。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 15:54:44