尤其開心

第40屆LA馬拉鬆，我們的紀念日（完賽體驗）

(0/) 2025-03-19 13:28:10

第40屆LA馬拉鬆親曆記（VS第35屆）

(0/) 2025-03-18 17:45:58

LA馬拉鬆 第35屆 VS 第40屆 取號現場

(0/) 2025-03-15 17:44:07

BQ首場挑戰賽Ventura馬複盤

(0/) 2025-03-15 09:23:25

富二代養成書，暴富還是真富

(2/) 2025-03-12 07:03:14

文學城破20萬點擊的貼，Mark！

(0/) 2025-03-07 18:45:18

攀岩場內的老爸，教娃捕獵的雄獅

(0/) 2025-03-03 18:36:48

新手入門兒 熟記於心

(0/) 2025-03-01 05:08:46

#新手入門兒，12周冬訓收尾，新手教練1,000個深蹲以謝幕

(0/) 2025-02-13 09:16:26

我要BQ，派發新年大禮包

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學霸的階級躥升之路

(3/) 2024-12-24 09:28:25

正麵情緒是巨大的生產力

(4/) 2024-12-16 18:05:53

富二代養成書，敗走回國還是寄生美國

(2/) 2024-12-13 06:40:00

盼到了，一場夢寐以求的約會

(0/) 2024-11-25 09:12:59

追隨父親布下的痕跡

(0/) 2024-11-21 10:19:17

A win is a win!!! 贏了就是贏了

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華裔婆婆與韓裔兒媳相處之道 產前產後

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新手入門，9位新手完賽人生首半馬

(0/) 2024-10-14 13:16:55

馬拉鬆是打破羞澀感，到達身心靈自由的過程

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我的BQ季 第一站LBM 408

(0/) 2024-10-09 04:51:11

一家人一起的馬拉鬆

(4/) 2024-10-08 06:03:21

富二代養成書

(2/) 2024-09-25 06:09:10

“失業” ，20mile過後第一懵

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新手教練帶新手首10Mile，Mark！

(0/) 2024-09-07 13:21:15

朋友圈兒的門檻兒

(3/) 2024-09-04 18:40:49

吃GEL膠，跑馬吃喝拉撒睡練習

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曬數據, 時間的見證

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一顆大西瓜帶來的歡樂

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看圖說話，新手教練開心事

(6/) 2024-08-22 06:08:15

夢想一定要有，哪怕是“可恥”的

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每個姐姐都有甩不掉的拖油瓶

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攀岩2024 Youth National Championships

(0/) 2024-07-07 17:42:03

又是一年獨立日

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我願意

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全世界的虛榮都在我腳下

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第五周，穩定勝於一切，新手入門

(0/) 2024-05-30 08:25:11

每一場晨跑都不虛此行

(0/) 2024-05-27 13:45:25

第四周，嚐試長距離慢跑LSD, 新手入門

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第三周，熟悉自己的身體，新手入門 (1分鍾速讀)

(2/) 2024-05-14 08:49:54

第二周，速寫最具智慧的運動，新手入門

(2/) 2024-05-03 05:15:51

男人的秘密

(3/) 2024-05-01 17:36:26

越來越不敢寫的新手入門兒 （感想）

(0/) 2024-04-29 11:02:52

第一周，速寫從零開始學跑步，新手入門

(0/) 2024-04-22 13:23:12

車開出去了，娃落在家裏（真人真事）

(10/) 2024-04-19 06:58:36

攀岩 Speed 4.79秒的意義，這是人類縱向攀爬極限

(0/) 2024-04-13 05:39:49

攀岩世界杯2024 IFSC World Cup中國站(Keqiao，Wujiang)進行時

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創業者在路上

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文學城的寶藏，潤濤閻的小天地

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#關於攀岩的一切 賽事裁判的糾結

(0/) 2024-04-07 05:09:39

如果林黛玉能跑馬拉鬆（新手必讀）

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跑步，新手教練日記

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10Mile距離練習，最近愛看的數據圖

(0/) 2024-03-24 05:05:39

重溫LA馬後觀察日記：求生欲被激活，神獸變困獸

(1/) 2024-03-22 06:31:47

也說悄悄話，羅翔式人性普法貼

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鼓點，LA馬鼓手，小東京的太鼓

(0/) 2024-03-18 12:41:11

不受傷的智慧，新手跑

(2/) 2024-03-18 11:03:14

蹭百家飯學來的跑步知識

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不受傷地學跑步，新手入門兒（技術貼）

(2/) 2024-03-15 06:16:47

內向型還是外向型，社交訓練有感

(6/) 2024-03-12 14:44:34

最美，有夢想的人最美

(0/) 2024-03-09 05:07:41