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#新手入門兒 傳承的意義
今天第二次帶ADHD年輕人Joseph玩跑4mile。ADHD多動症(全稱:注意力缺陷多動障礙,Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)
因為高興,Joseph帶來了他同齡的好朋友Noah。Joseph很開心地把我介紹給他的好朋友,我一邊兒牽一個,Ann一組跟在後麵。
大家看著Joseph長大,他的父母對社區貢獻巨大,Joseph在團隊裏也很安定。但Noah不一樣,他不受控,而且追求速度。第一組跑出去,桐哥拉米先生一組還沒起跑,Noah撒開手就衝出去了。我想他父母應該在,所以仍然專注Joseph。Joseph上周PR 4mile,給了他父母很大安慰,也給了我很多提醒。 今天我不希望有人打斷他,想完整地玩跑,看未來怎樣為他規劃。
衝出去的Noah提前返程,而且回程跑不動了。Joseph是很有教養和溫暖的年輕人,他會和所有擦肩而過的人打招呼,也很想要照顧Noah,而Ann一組人也需要帶。沒有任何經驗會被浪費,我雖然帶特殊群體和年長跑者的經驗有限,但長期帶幼兒群體。
立即作出判斷,請Ann一組人獨立完成一段小區間湊2mil,再返程來追我一起玩跑4mile。我帶Joseph按照節奏跑先返程,以便照顧他和第一次參加跑團活動的Noah的友誼和情緒。最終Joseph完跑4mile,再一次PR 近1分鍾/mile,超過了Ann一組的配速,Noah有時會唐突,但也還算安全完跑。
ADHD的孩子各有talent,Joseph全程沒有放開我的手,非常安定地完跑,很穩定。甚至比很多正常人控製的穩定。
跑道上不同跑團來來往往,大家都為Joseph的堅持和進步報以鼓勵。他不喜歡Speed,上一周去的時候還擔心和緊張,這周全程放鬆和專注。
這種配合和被信任,無論作為新手教練,還是個人潛能開發教練,都是一份殊榮。如果不是被賦予大能,絕非個人可以做得到。我已非我,聚力聚能,忘我投入和共享!
我的教練 Coach Lim今天為兩位新手啟蒙,其中一位粵語人士。結束後他和帶新手來的兄弟姐妹把新人引薦給我,下周接棒。 傳承,接棒,共享!