尤其開心
盡興無遺憾，幸福事業家
《不受傷地學跑步》係列
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上周六 20邁
上周日 6邁
上周一 10邁 （帶新手3/9～9/2，25周新手 首10邁）
上周三 6邁（含Interval）
上周五 3邁+Interval+Climbing
周六， 20邁（今早）
就確實有點累了，跑完回來就把Flash送去攀岩館，因為他約了同學一起去玩兒。
Flash同學上周正式開啟中學生活，也開啟了IPE生的日程表。既然是IPE，就開始接受專業訓練。他現在訓練量增加，一周有5天攀岩，其中4天隊裏訓練壓力大，就留一天讓他混著。要麽自己選不同的攀岩館體驗，要麽就和不是隊裏的人一起，或者就自己玩兒。
他們小學一幫小男孩兒混在一起長大感情很好，上中學了都打散在不同的班裏，無法粘在一起。攀岩回來意猶未盡難舍難分，就說要叫上另一個娃一起逛當逛蕩再一起吃晚飯。回來同學媽媽會送回家，好讓我休息
就沒多想，回家就昏昏沉沉睡著了！這一周跑量增加，日常工作沒一個減量，一直沒能休息過來，這一覺補得實在香甜。
一覺醒來家裏寂靜如黎明，一看表也才晚上8點。自顧自以為父女倆去跑步了？弟弟呢，也一起去跑步了？
不一會兒電話聲炸起，沒接著，又炸起～ 趕緊打過去一聽，熟悉的公鴨嗓一副很乖巧的樣子喊媽媽：
媽媽，媽媽，我可以在同學家Sleepover嗎？
啊？？？
另一位同學家長說因為Flash家裏同意了所以孩子要求也一起？
7年級呀，在同學家留宿？
家長們短信或電話各種溝通後，發現那家媽媽不在家，爸爸帶著倆兒子。
行～～～～～吧！
這家爸爸今晚帶四個男娃，一支籃球隊一起過夜呀
Flash姐姐問，為什麽她自己7年級要和同學Sleepover時不被允許，弟弟卻可以？!
這會兒家裏好安靜，我好像失業了一樣，卻有點舍不得這樣一個夜。
再美美補一覺，還是應該起來喝一杯
