馬踏飛舟 跑步進入第三年。最近跑團跑友說我跑得越來越輕鬆了。其實我跑得並不輕鬆,隻是跑姿進步了很多,跑到最後跑姿沒有垮掉。關於跑姿,正確的跑姿特點就是步幅大,步頻高。如果觀察馬拉鬆運動員,你會發現馬拉鬆比賽的小... » 2025-09-12 10:17:50 ( 9852 reads)
馬踏飛舟 跑步進入第三年。最近跑團跑友說我跑得越來越輕鬆了。其實我跑得並不輕鬆,隻是跑姿進步了很多,跑到最後跑姿沒有垮掉。關於跑姿,正確的跑姿特點就是步幅大,步頻高。如果觀察馬拉鬆運動員,你會發現馬拉鬆比賽的小... » 2025-09-12 10:17:50 ( 9852 reads)
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猛牛 人們常常說提取4%的資產作退休生活用, 那如果資產縮水一半,你還是取4%嗎? 如果是的話,那等於消費要減半了,原來20萬一年,就成了10萬一年。 如果不提取4%,多提取。取出跟沒跌前差不多的量,那不是要取出8... » 2025-09-14 19:45:40 ( 12874 reads)
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路過2013 https://www.wenxuecity.com/news/2025/09/11/126327536.html » 2025-09-11 07:30:36 ( 8949 reads)
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cicila 明天俺家有人來,估計白天沒很多時間,俺今晚發歌暖場了。 憑記憶拾起這首歌,有點忘了怎麽唱了:)               茜西:《傳奇》 ... » 2025-09-11 17:44:05 ( 7499 reads)
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旋歸 不同年齡閱曆認知階段看到不同的層次: 第一層:通俗愛情故事,多角戀,家長裏短,七大姑八大姨雞飛狗跳 第二層:靈魂伴侶,家族興衰,有精神世界有人間煙火氣的最佳愛情世情小說 第三層:推理懸疑,因為斷... » 2025-09-11 07:15:44 ( 9833 reads)
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善意人 聰明人炒股每天賺錢。我笨隻知道買了不賣。這一筆投資10年來現金流一分沒有。但我想能超過這個收益的大牛不會太多。長期持有才會賺錢。我不會炒也不去炒。 在我今天截圖的時候特斯拉跌了一點。 請看圖 » 2025-09-17 18:34:42 ( 8425 reads)
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曉炎 在班頭的貼裏與cnrhm2017網友聊到香港和台北,我說這兩個城市相比較,我喜歡台北更多,2017年去香港出差,後繞道台北去看老同學,寫過三四篇遊記,把其中一篇轉發在這裏,與cnrhm2017和感興趣的網友們分享—&md... » 2025-09-13 13:25:17 ( 9553 reads)
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6degrees 如果吃水果對肝髒不利,那什麽時候吃,不是都不利?為什麽單單說晚上吃水果不利肝髒? 那如果晚上想吃點東西,什麽食物適合晚上吃?全麥麵包?幹果?酸奶?牛奶?肉類? » 2025-09-11 06:10:28 ( 8717 reads)
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阿尤 領導突發神經,淘寶上買了個 包青天,塑料的 我知道無聊,也知道沒啥用,但是…… 我就想體會一下,開“封”有個包青天的感覺 我連包青天啥樣都沒看到  ... » 2025-09-16 17:44:41 ( 9523 reads)
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雲霞姐姐 【星壇綜藝會17期】《祝酒歌》賀《星壇綜藝會》圓滿結束!by 遠風/雲兒 星壇綜藝會,熱鬧非凡,好貼不斷,謝謝星星們的分享,唱《祝酒歌》慶賀! 衷心感我的好歌友,... » 2025-09-16 13:24:47 ( 9934 reads)
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阿尤 別惹我,我想靜靜 難纏的對手 ... » 2025-09-13 05:13:20 ( 7957 reads)
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hongshankou 1979年,狠批猛批被禁的歌。。。 電視風光片《三峽傳說》的插曲——《鄉戀》引發軒然大波,作品在中央電視台播出後,被戴上上“低級“、”下流“的帽子,因為李穀一的“氣聲唱... » 2025-09-12 16:13:02 ( 6425 reads)
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yesterday*once*more 政府砍科研經費的日子,科研人員隻能討錢作科研。好在美國的許多民間機構開始行動起來,支援科研。今天,老板起個大清早,來辦公室和一家癌症foundation視頻。沒有好的醫學院,沒有和臨床直接掛鉤,我們這裏和這類機... » 2025-09-12 07:58:21 ( 11532 reads)
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24橋明月夜 https://www.youtube.com/watch?v=l5JJbk6RMyg 美國高官說的,不是我說的。 表揚德州,今年還沒停過電。 » 2025-09-12 05:34:22 ( 3868 reads)
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阿尤 這條魚,累死zhuzitaba了,忘記家門口了,在村裏轉了半天 此路是我開 老板已經... » 2025-09-12 05:12:13 ( 7396 reads)
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精木 就是中共偽政權: 1、分裂祖國,成立國中之國- 蘇偽漢奸政權,暨偽“中華蘇維埃共和國”。 2、圍攻贛州, 而當時國軍正在進行第一次淞滬抗戰。 3、發動樂安、宜黃戰役。而當時國軍正在進行長... » 2025-09-15 12:32:43 ( 6584 reads)
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borisg 大學時代的基礎物理實驗課兼憶龔鎮雄先生 北大大學第一學年在數學物理外語政治之外,另設基礎物理實驗課。地點在物理樓,時間是在每星期某一天的晚上。有時候拖得比較長到九點多才結束。這個課,是我在大學生幾年... » 2025-09-15 07:19:13 ( 6069 reads)
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guxc 診斷(Diagnosis)和常規檢查(Screening)是兩個不同的概念。大型的診斷儀器就不是為常規檢查設計的。網上有人說做全身MRI。如果把全身都掃一遍並且生成高質量可讀的片子,最少需要兩三個小時。如果不注入Contrast,... » 2025-09-14 08:38:30 ( 5583 reads)
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