本壇暫不接受視頻貼,請各類youtuber不要再發了

健康養生 » 糖尿病

置頂: 糖尿病泛濫的美國 -yunsheng- 給 yunsheng 發送悄悄話 (3763 bytes) () 09/04/2023  05:07:07

置頂: 養胃四年多,差點養出糖尿病 -非常歲月- 給 非常歲月 發送悄悄話 非常歲月 的博客首頁 (2145 bytes) () 08/19/2023  04:35:28

置頂: 糖尿病血糖升高的八個重要征兆 -doldentate1- 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (4359 bytes) () 10/15/2022  22:28:07

置頂: 不打針不吃藥,如何輕鬆甩掉血糖? -doldentate1- 給 doldentate1 發送悄悄話 doldentate1 的博客首頁 (4665 bytes) () 08/16/2022  23:16:59

糖尿病人注意了:不止要控糖,一定要控油。最忌牛油。我試過,凡吃有牛油食物,一小時內血糖暴漲,漲得好嚇人, - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (216 bytes) () 10/16/2025  11:40:57

我天天一個avocado. 看來得去抽血檢查了。一年前A1C是5.0. - kathyzh - 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025  12:40:15

Same here。Avocado是好脂肪吧? Omiga3 - 香草仙子 - 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025  16:49:10

好脂肪也不能過量。我問過醫生,一夭半個。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  01:36:48

我也是,從前是一天半個,今年加了些量,A1C從5.7到5.6. 中間還測過一次餐後2小時的血糖,當時測的是空腹血糖值, - 小小試一下水 - 給 小小試一下水 發送悄悄話 小小試一下水 的博客首頁 (53 bytes) () 10/17/2025  09:58:14

她說的是牛油,不是牛油果。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025  19:57:35

我錯了,我指的是人造黃油。飽和脂肪高的油。當然不好 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  14:48:07

這個糖指的是葡萄糖,水果和蔬菜裏的糖是不一樣的。如果你能每天喝大量的胡蘿卜汁,雖然非常甜,你的A1C會降低。 - jw2009 - 給 jw2009 發送悄悄話 jw2009 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025  15:12:01

你試過吧嗎? - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025  15:17:13

當然,2019年在這裏特別談過這件事: - jw2009 - 給 jw2009 發送悄悄話 jw2009 的博客首頁 (630 bytes) () 10/16/2025  15:31:04

raw carrots GI index 隻有12,低。雖低,糖尿病人一下喝幾杯肯定不行 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  01:35:46

這個地球上我是為數極少對這件事有發言權的人,因為我做過,而且非常極端,我有糖尿病的家屬史。許多人的判斷 - jw2009 - 給 jw2009 發送悄悄話 jw2009 的博客首頁 (63 bytes) () 10/17/2025  02:59:40

歡迎討論。因為我是糖尿病人,我們隻能自救才能好好的活下去。糖尿病的基本飲食規則是每種飲食不能攝入太多,過量。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  11:38:26

別誤會,不是在說你,我對能長期堅持蔬果汁的從心裏很佩服,因為很難,我自己做不到。 - jw2009 - 給 jw2009 發送悄悄話 jw2009 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  12:13:07

據說喝大量的胡蘿卜汁皮膚會變橙色,steve jobs 就是這樣,你可以去查一下 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (72 bytes) () 10/17/2025  04:25:32

胡蘿卜是含果糖嗎? 果糖對肝不好啊。 - TallyW - 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025  11:55:28

胡蘿卜在好的蔬菜裏排名是第一名。 - jw2009 - 給 jw2009 發送悄悄話 jw2009 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  12:16:42

AI 這樣說 - 波粒子3 - 給 波粒子3 發送悄悄話 (1367 bytes) () 10/16/2025  15:27:56

我也記得說黃油是好油 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2025  16:29:35

我不看AI,吃後用血糖監測器,紮手指。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  01:28:37

可能吃了高升糖指數的食物 - 波粒子3 - 給 波粒子3 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025  07:35:30

第一次吃的是電影院的最小size的爆米花(放牛油),一小時後血糖衝到180。第二次是牛油磨茹,血糖又衝到190 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  11:42:21

最小size的爆米花隻吃半袋,大概半小時後我的血糖儀就報警了一直往上衝衝完後人好累,因為是從90衝到180 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  11:49:04

那是因為爆米花。 - TallyW - 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025  11:57:51

我覺得是黃油。半小袋爆米花,變成玉米粒隻十幾二十粒吧? - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  15:07:58

hahahaha,我說錯了,我指的是人造黃油,不是牛油 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  14:30:13

信不過人造食品,凡是人造食品我一律不吃。 - Charlotte100 - 給 Charlotte100 發送悄悄話 (106 bytes) () 10/17/2025  17:00:15

常吃動物油~~豬油,牛油,鴨油雞油都吃。A1c一直以來不是5.3就是5.4(以前不是每年都給測這項),今年最高:5.7 - 山菊花 - 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025  21:45:01

所以你不是糖尿病人,沒insulin resistance. 你去查查insulin resistance 與牛油 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (36 bytes) () 10/17/2025  01:33:18

我以前也以為油脂對血糖不友好,這一年的經驗看來高油脂高糖高碳水混合在一起才是問題,每天適量的飲食才是重點。 - 小小試一下水 - 給 小小試一下水 發送悄悄話 小小試一下水 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  09:52:00

這是個問題,對沒膽固醇的糖尿病人可能行得通?有高膽固醇的呢?糖尿病人中好多膽囡醇高 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  15:02:35

我2023年LDL是147,去年基本上是吃得極其當心,完全不吃油炸食品,不吃帶殼的海鮮,2024年LDL是92,今年我又 - 小小試一下水 - 給 小小試一下水 發送悄悄話 小小試一下水 的博客首頁 (275 bytes) () 10/17/2025  16:16:41

飲食是個非常複雜的東西,婆說婆有理公說公有理,而且每個人的身體反映還不一樣,很明顯的,大家一起吃同樣的東西 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (368 bytes) () 10/17/2025  04:22:26

你的膽固醇如何?一般不吃牛羊肉,吃堅果會導致血糖升高。 - 中年囈語 - 給 中年囈語 發送悄悄話 中年囈語 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  10:29:42

我膽固醇高,血脂高,現吃他汀藥,膽固醇血脂全正常了。可能膽固醇正常的糖尿病人可以吃動物油吧,要有 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (48 bytes) () 10/17/2025  11:46:28

我每天吃大概十粒核桃肉,七八粒Almond做snack,血糖一點不升。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  15:05:19

牛油這說不make sense. 除非你是carnivore, 因為沒有碳水,肝把fat 轉成glucose. - TallyW - 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025  12:00:48

我說錯,我指的是黃油。是有研究稱沒碳水,肝就會分解fat. 但對血脂高膽固醇高的是不是可以cut碳水,攝入高脂,還是個問 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  14:55:50

特別是高膽固醇糖尿病人本身胰島抗阻,攝入動物脂肪 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025  14:58:19

完了呢。我糖尿病前期二十年,高血脂很多年,不幸得了糖尿病。AIC6.5 然後6.6. 現在才完全明白胰島素抗阻是啥意思我 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (89 bytes) () 10/14/2025  20:01:36

雖然不懂也幫不上忙,希望你能找到控製方法讓它不能得逞;這些就是人生中的困難,除了欣然接受挑戰,別無它法 - monseigneur - 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/14/2025  21:17:56

謝謝你。人生的本質就是苦難重重。苦難生智慧。智慧愈苦而愈明。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:28:55

胰島素抗阻是啥意思?您多大? - 卷心菜牙 - 給 卷心菜牙 發送悄悄話 卷心菜牙 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  05:38:08

一句話說不清。你去Google一下。我57 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:13:03

三十七就血糖高,難道不是基因的問題 - xiyang2021 - 給 xiyang2021 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  09:34:03

吃藥唄 - 我愛梔子花 - 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  06:22:33

家庭醫生也是要我吃藥。我不吃。我要轉去糖尿病專科。她說,不可以,所有糖尿病都在我手上。不看她了 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:14:43

他們說越晚吃藥越好。我才57歲 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:15:21

聽‘他們’的, 就是不聽醫生的 - SleepyLagoon - 給 SleepyLagoon 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2025  00:06:05

哈哈哈,你的家庭醫生吃相太難看 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  10:02:56

一型糖尿病是瘦型,二型糖尿病大多數是胖子、隻有少部分清瘦型。我估計樓主是二型胖子。 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (303 bytes) () 10/15/2025  07:34:31

我認識的二型患者吃藥以後都瘦了,原來都是胖子。但沒有這麽快。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  07:39:03

現在腰圍正正常。糖尿病前超過好多了好像是34/36 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:20:41

必要再減重 - xiyang2021 - 給 xiyang2021 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  11:10:17

其實,胰島素抗阻與電阻是類似的概念,很好理解,隻是中文太拗口,不適合科技。 - viBravo5 - 給 viBravo5 發送悄悄話 (148 bytes) () 10/15/2025  06:52:40

慢性病用飲食reverse 是最有效、最正確且副作用最小,因為這類疾病本就是由長期錯誤飲食造成,解鈴還須係鈴人 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  06:58:55

講得好。我的飲食習慣來了一個大翻轉,再也回不到從前了。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:22:09

沒事,沒事,其實糾結血糖的都是我們這些長期預期糖尿病的人,真正糖尿病反而很坦然。吃藥就是,長壽的很多。 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  07:24:47

我戴了libera 3,也指手指,嚴控。11月再去測A1C. 吃每種食物都看GI index - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:23:48

你做了那個測試是不是糖尿病的沒有?沒做的話,做一個。確信一下。我也是預期糖尿病年了。各種方式都用了。 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:33:45

建議你去看內分泌科醫生,看看你的問題究竟在哪?有多嚴重? - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (528 bytes) () 10/15/2025  07:41:30

展開談談,1)停藥了還是繼續在吃?2)你吃什麽食品?進步很大 - 招風耳朵 - 給 招風耳朵 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  07:54:01

藥仍然吃,主要我覺得我知道了什麽食品適合我,什麽不適合。關鍵你需要戴個監視儀,自己頻繁地看著。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (194 bytes) () 10/15/2025  08:01:09

就是壞在水果上家庭醫生說可以吃蘋果但美國蘋果太甜,每天都可出產。以前一個季度才能吃一次。糖尿病人可以吃藍莓草莓,柚子升糖 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:36:06

是,我也不能吃蘋果,我們家專買那種有機的gala,很甜,我試過,不適合我。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:15:54

我還是覺得4H姐的話有道理,該吃藥就應該吃藥。而且我家現在90歲患糖尿病30餘年的老人一直都吃藥的。控製得很好 - 窗外白雪 - 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  14:52:46

這個見仁見智,有自製力的可以不吃,沒自製力控製不住自己的隻能吃,也有人無自製力也不吃藥的 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (98 bytes) () 10/15/2025  15:09:52

你很厲害了,能降到6.1。我們繼續努力 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:53:34

能扛這麽多年,很不錯了。 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  07:54:00

我還是不行,沒這方麵的知識,抱僥幸的態度。現在到嚴重的慢性病,才知道嚴重與厲害了。完全改變了,瘦下來真好,一身輕 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:25:36

血糖除了基因外,年齡大了胰島功能也會減弱. 所以就剩下控製碳水食物的攝入量了. 還有一個誤區認為ac1 在5.6/5.7 - xiyang2021 - 給 xiyang2021 發送悄悄話 (436 bytes) () 10/15/2025  09:32:35

怎麽查是否有胰島素抗阻?我吃Rosuvastain 10mg,吃了後血脂膽固醇統統正常了,現在腰圍也正常 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  09:42:24

說說這個吃藥。因為我是高膽固醇,醫生一下開Rosuvastain 20mg,我吃了一個月,肝功能都異常了,而且一查這個藥 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (312 bytes) () 10/15/2025  09:46:57

估計是吃降膽固醇藥的副作用。 - 聽海看月 - 給 聽海看月 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  10:03:54

降膽固醇藥的副作用之一,減少GLP1, 升血糖,特別是對已經有血糖異常的人 - 來去自由1234 - 給 來去自由1234 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  10:19:46

糖尿病人很容易得心腦血管疾病。沒辦法還在吃他汀10mg。會去再找醫生討論 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:57:19

merck oral pcsk9 inhibitor - 來去自由1234 - 給 來去自由1234 發送悄悄話 (126 bytes) () 10/15/2025  19:29:28

我的醫生也要我吃這個藥,他給我的是5mg的,我的LDL是103,他要我把LDL降到70。我還沒開始吃。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:21:32

還有5mg. 我去見內科醫生 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:58:09

我原來LDL好像129。吃了這個藥,現正常了這藥好厲害,是嗎 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:59:26

這兒的醫生可能不知道亞洲人對他汀劑量敏感,可能你血糖高,起始劑量給得高;一般都是5mg開始, 除非你有其它問題。 - lilyofthevalley - 給 lilyofthevalley 發送悄悄話 (105 bytes) () 10/15/2025  18:34:22

我做過2次2個小時的耐糖測試,第一次在邊界上,第二次就不正常了,中間大概5年的時間吧。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:40:35

家庭醫生說耐糖試驗是給孕婦測的,他們是看AIC,不知她講準確嗎 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  11:01:03

碳水吃多了都是糖與垃圾。美國60年代之前是主張高脂低碳水的,60年代後變成低脂高碳水。所 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (180 bytes) () 10/15/2025  09:57:59

適量脂肪不會造成脂肪肝吧,應該吃足夠的好脂肪 - 波粒子3 - 給 波粒子3 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  10:52:30

對。比如coconut oil, MCT pil(很好的脂肪)我就不吃。因人而異。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  11:04:39

sorry MCT oil - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  11:09:14

A1C才6.5, 我要是能降到這個數會笑死的。 - Charlotte100 - 給 Charlotte100 發送悄悄話 (123 bytes) () 10/15/2025  10:15:44

糖尿病很多年了嗎? - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:23:03

兩三年吧。 - Charlotte100 - 給 Charlotte100 發送悄悄話 (108 bytes) () 10/15/2025  10:29:40

你努力啊!我們一起努。我聽了糖尿病並發症要載肢,嚇得發抖。每世界平均二十秒就有一糖尿病人載肢。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:35:14

到晚期要洗腎。我朋友媽媽是死在洗腎機上的。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:36:36

趁著沒到晚期,嚴控。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:38:35

艾瑪, 你別嚇我。 - Charlotte100 - 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  10:41:16

晚期是這樣的,我要嚇你幹嗎? - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:42:59

我糖尿病前期二十年,很多前期就有並發症。糖尿病足。我的腳趾頭皮膚老是開裂,氧,現在醫生就送我去足科了。醫生說這是糖尿病足 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (49 bytes) () 10/15/2025  10:46:25

THIS IS NOT FUNNY - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:47:45

這些症狀我都沒有,隻是化驗血糖高。 血糖藥讓胃口變好了, 吃嘛嘛香。 - Charlotte100 - 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  10:52:32

是糖尿病足,我父親腳趾頭也開始爛 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  14:31:10

你戴libera3,紮手指。然後就知道了。吃了碳水血糖爆漲。我有次吃電影院的加工食品,爆米花,my God! - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  10:42:01

紮過一段時間手指,每天紮一次, 看著那些數字心好累。 幹脆不紮了也不用看了。 - Charlotte100 - 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  10:56:43

戴liberal 2. 要醫生開,自費$500三個月。保險可以包 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  11:05:46

sorry liberal 3 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  11:06:40

嗯嗯, 下次見醫生一定記得提這事。 - Charlotte100 - 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  11:11:23

@曉芮你既然已經帶了liberal2,就應該知道餐後1小時2小時後的血糖值,如果飆升很高(一般來說超過140/7.78) - xiyang2021 - 給 xiyang2021 發送悄悄話 (141 bytes) () 10/15/2025  11:21:42

我家庭醫生說數字要飯前看。飯後一到二小時升到180以內是正常的。不聽她的。飯後超過130就不能接受。140我就報警了測 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (98 bytes) () 10/15/2025  13:58:40

停止吃任何的油就好了!!!! - 獨行仙人 - 給 獨行仙人 發送悄悄話 獨行仙人 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  11:25:27

我也覺得油鹽多了就是在吃毒藥;糖尿病人腎功能損傷了,一定要控鹽 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  14:02:33

我的前糖完全逆轉了。這種事宜早不宜遲,盡量趕在對其它器官產生不可逆轉的損害之前。糖尿病對耳、眼、腦、牙、腎。。。都有 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (239 bytes) () 10/15/2025  13:14:06

對的,不能慢要快。這是狂減體重的原因。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  14:00:30

而且你會驚奇的發現傷口明顯愈合得比以前快,好處還是有很多的 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  14:13:49

我拭目以待逆轉。我的腳趾皮膚不停開裂,發炎 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2025  17:38:15

對的,有這種病說明吃進去的都是垃圾, 我反正是認為明知道不好的東西就得堅決的立即扔掉 - 曲藝 - 給 曲藝 發送悄悄話 (388 bytes) () 10/15/2025  14:42:24

控製carb還逆轉。去年我A1C是6.1控糖一年為5.6 - Joe2013 - 給 Joe2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2025  15:36:23

好像低劑量的二甲雙胍有抗衰老的功效呢 - Shine20 - 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (168 bytes) () 10/15/2025  18:07:22

這大佬會為了抗哀吃這個藥?它能把血糖降下來有多厲害。你查查,這藥有很多副作用。 - 曉芮 - 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2025  02:32:52

每到晚上9點鍾以後,腦袋就一片混沌,早晨醒不來。是糖尿病的後遺症嗎? - windflower321 - 給 windflower321 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/18/2025  21:07:41

你想知道是不是糖尿病的並發症? - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (100 bytes) () 07/19/2025  03:33:29

看到幾位網友的回複,我去查了一下樓主以前的posts. 同意各位。人身體是需要糖的。 - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  06:48:16

測過血糖嗎?仍舊不吃碳水? - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  05:21:47

我看是缺碳水後遺症,腦子裏葡萄糖不夠了。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  06:18:54

是啊,長期缺碳水根本不行哈,糖尿病若實在不行,該吃藥還是得吃藥。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  07:05:32

我不是不吃藥,吃藥對我沒用。 - windflower321 - 給 windflower321 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  09:18:10

有好多種藥,醫生有沒有讓你試試? - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  09:34:24

+1,降糖藥有很多種,一種藥物無效不代表其它藥也無效。 - pickshell - 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  10:24:54

有可能你攝入的營養不足,不缺碳水也缺營養了。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  06:29:22

太謝謝樓上幾位啦。我開始吃碳水了,Amazon上買的有機黑米. 一會去買steel cut oats做早餐 - windflower321 - 給 windflower321 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  09:17:23

每年做血檢嗎?每幾年做B超和MRI檢測,建立自己的病史檔案.如儀器檢測醫生不開可回國時做一下.每天吃一個雞蛋. - 5181 - 給 5181 發送悄悄話 (56 bytes) () 07/19/2025  14:40:24

餐後頭痛頭暈, 測了glucose, 餐前是92, 餐後是168. 這是糖尿病嗎?先謝了! - Changbai80 - 給 Changbai80 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  16:46:51

這一餐吃了啥?試試少食多餐,減少主食。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2025  17:30:18

好的! 試一試少食多餐! - Changbai80 - 給 Changbai80 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  18:36:35

盡管隻有兩個數據不太容易診斷,不向有糖尿病。飯前正常。飯後不算很高。 - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  17:52:46

謝謝回複!! - Changbai80 - 給 Changbai80 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  18:37:08

飯前飯後2小時差異不要超過140.差值不要超過60,最好把控在差值40這樣. - 5181 - 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  18:00:20

謝謝專業性的建議!! - Changbai80 - 給 Changbai80 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  18:38:42

飯後最高值沒有超過 180,估計您的HbA1C 不會超過 6.0 .。。。 - 譽用文人 - 給 譽用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2025  21:17:50

謝謝回複!我的HbA1C 是 5.5-5.9. - Changbai80 - 給 Changbai80 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2025  14:30:23

腦部有沒有可能有問題?MRI - intou2 - 給 intou2 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2025  17:57:52

挺好的。不要超過180就行。 - violet1 - 給 violet1 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2025  10:39:21

A1c 6.2, 血糖100,是糖尿病? - 恰好 - 給 恰好 發送悄悄話 恰好 的博客首頁 (0 bytes) () 04/26/2025  09:33:05

好吧,正好我們一起努力,我也是糖前期A1c 6.0 - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/26/2025  13:17:59

我認為糖尿病的診斷標準應該因年齡而異 - 霧裏看花123 - 給 霧裏看花123 發送悄悄話 霧裏看花123 的博客首頁 (0 bytes) () 04/26/2025  14:50:37

看年齡吧 - 我愛梔子花 - 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/26/2025  20:57:08

要飲食控製,前段時間6.1 3個月後再測5.8 - Joe2013 - 給 Joe2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/26/2025  22:14:28

太鼓舞人心了,我爭取半年後把血糖降下來。 - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/27/2025  07:27:56

血糖100算糖尿病前期,一定要管住嘴,邁開腿 - 翩翩沙鷗 - 給 翩翩沙鷗 發送悄悄話 翩翩沙鷗 的博客首頁 (266 bytes) () 04/26/2025  22:22:39

回到頂部