常吃動物油~~豬油，牛油，鴨油雞油都吃。A1c一直以來不是5.3就是5.4（以前不是每年都給測這項），今年最高：5.7

所有跟帖： 

• 所以你不是糖尿病人，沒insulin resistance. 你去查查insulin resistance 與牛油 -曉芮- ♀ (36 bytes) () 10/17/2025 postreply 01:33:18

• 我以前也以為油脂對血糖不友好，這一年的經驗看來高油脂高糖高碳水混合在一起才是問題，每天適量的飲食才是重點。 -小小試一下水- ♀ (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 09:52:00

• 這是個問題，對沒膽固醇的糖尿病人可能行得通？有高膽固醇的呢？糖尿病人中好多膽囡醇高 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:02:35

• 我2023年LDL是147，去年基本上是吃得極其當心，完全不吃油炸食品，不吃帶殼的海鮮，2024年LDL是92，今年我又 -小小試一下水- ♀ (275 bytes) () 10/17/2025 postreply 16:16:41