我也是，從前是一天半個，今年加了些量，A1C從5.7到5.6. 中間還測過一次餐後2小時的血糖，當時測的是空腹血糖值，

來源: 小小試一下水 於 2025-10-17 09:58:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (53 bytes)
回答: Same here。Avocado是好脂肪吧？ Omiga3 由 香草仙子 於 2025-10-16 16:49:10

吃了大概3/4個牛油果，數值是89。

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