Same here。Avocado是好脂肪吧？ Omiga3

所有跟帖： 

• 好脂肪也不能過量。我問過醫生，一夭半個。 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 01:36:48

• 我也是，從前是一天半個，今年加了些量，A1C從5.7到5.6. 中間還測過一次餐後2小時的血糖，當時測的是空腹血糖值， -小小試一下水- ♀ (53 bytes) () 10/17/2025 postreply 09:58:14