血糖100算糖尿病前期，一定要管住嘴，邁開腿

來源: 翩翩沙鷗 於 2025-04-26 22:22:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (266 bytes)
回答: A1c 6.2, 血糖100，是糖尿病？ 由 恰好 於 2025-04-26 09:33:05

我2018年也是血糖100, 當時隻是每頓減一半的米飯，而且換成一半糙米，同時飯後至少走20分鍾，第二年血糖就降到94, 後來一直很注意生活方式，基本都保持在100以下。

改變生活方式是根本

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