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氣功八段錦-運動中的冥想
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burpeejump -
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03/07/2026
21:09:50
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很高興看到你這篇。我們最近正在練習八段錦
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杏核眼 -
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03/07/2026
21:41:38
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很多華人不知道:第一代移民可能更需要做一次肺部CT
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yifan99 -
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03/07/2026
20:46:15
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老人每天做運動很簡單,飯後走路,常常做家事整理庭院,抬東西
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波粒子3 -
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03/07/2026
20:34:57
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很多華人不知道:第一代移民可能更需要做一次肺部CT
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yifan99 -
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03/07/2026
19:59:22
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那麽好的帖子不見了,真打擊積極性。希望6degrees不要忘了大家的期望,在健坦你和4h姐等,第一手的經驗分享最靠譜寶貴
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好好學習1002 -
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03/07/2026
10:56:30
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他太頑固,要求他刪掉幾個與健康壇無關的政治字眼死也不肯
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波粒子3 -
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03/07/2026
11:00:21
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你是中共派來的網管嗎?你看著不順眼的就必須刪掉?What the F!
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AprilMei -
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03/07/2026
11:39:22
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你才是混賬,我隻要求他刪掉幾個不適合健壇的政治字眼,這有什麽不對?網管都覺得他的貼不對
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波粒子3 -
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03/07/2026
14:43:39
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你們兩個都太凶殘
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ephd -
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03/07/2026
15:25:10
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你沒有看到那個貼吧,他最後說伊朗必須滅掉,這是政治語言吧?在健壇合適嗎?上麵這位卻說我看不順眼
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波粒子3 -
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03/07/2026
16:27:59
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其實我一點都不凶殘,我還反對武統台灣LOL
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波粒子3 -
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03/07/2026
16:29:10
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有病得治
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六號公路 -
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03/07/2026
19:41:46
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找到一篇博客,關於回國植牙的經曆,尊重作者版權,寫的非常好。
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好好學習1002 -
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03/07/2026
11:04:49
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謝謝!我還等他的植牙分享呢
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我愛梔子花 -
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03/07/2026
12:08:56
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人家6度昨天在線上要你們有問題直管問你們又不問,他剛回來還要倒時差休息呢
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曲藝 -
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03/07/2026
16:25:32
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+1 我也等著他分享回國治牙經驗。
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lawattaction -
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03/07/2026
19:34:01
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與自己30歲相比, 你感受到的主要差別有哪些?
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幕鼓晨鍾 -
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03/07/2026
10:03:00
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我的感覺
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tiger00 -
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03/07/2026
12:25:28
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失眠也許不那麽難解決, 嚐試改變一下
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幕鼓晨鍾 -
♂
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03/07/2026
13:24:00
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老兄有啥好辦法麽?
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tiger00 -
♀
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03/07/2026
14:21:55
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試試經常深呼吸. 特別是運動之後.
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幕鼓晨鍾 -
♂
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03/07/2026
14:37:00
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我跟三十歲時比有兩個較大的變化:體力精力肯定變差,身體關節時不時出點小毛病;但認知水平提高很多,心理強大很多,
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6thsense -
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03/07/2026
13:55:50
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認知水平確實提高了很多,但心態不如那時候好,那時候天不怕地不怕,視金錢如糞土,滿滿的夢想滿滿的激情
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mmz -
♀
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03/07/2026
15:21:13
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不瞞您說我早就忘記了我自己30歲是什麽情況了
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ephd -
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03/07/2026
15:26:29
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認知水平提高了,現在視金錢如糞土,30歲時更看重錢(當然也可能因為當時經濟不如現在有關
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曲藝 -
♂
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03/07/2026
16:31:50
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如果能回到30歲我肯定不再那麽焦慮、不再那麽拚命奮鬥、要好好的享受生活、和孩子的時間多一點
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曲藝 -
♂
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03/07/2026
16:38:51
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微侃醫林 207:糾結新冠疫苗
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並州客 -
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03/07/2026
10:00:37
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疫苗又不是毒藥,又不是65度的二鍋頭,打了死不了,不打也未必死,糾個什麽結。愛打不打
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永遠老李 -
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03/07/2026
10:50:33
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沒錯,不要強迫,誰愛打誰打!Who cares?
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AprilMei -
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03/07/2026
11:43:40
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我在這裏發過一個每個批發號的死亡人數,從CDC網站挖來的。
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AprilMei -
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03/07/2026
11:43:01
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我肯定不打這個疫苗了。原因是我知道自己抵抗力不錯,能吃能睡能動,身體沒有大的問題,還是O型血,所以風險不大。
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6thsense -
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03/07/2026
13:58:37
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今天做鍛煉傷了鼻梁
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tiger00 -
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03/07/2026
09:47:47
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運動是一種身念處修行, 最好是不受幹擾
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幕鼓晨鍾 -
♂
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03/07/2026
09:56:00
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對,去健身房他喜歡看我做重量,我不讓。
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tiger00 -
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03/07/2026
12:33:56
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我從未做過重量訓練. 自重已經可以足夠應付健康了.
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幕鼓晨鍾 -
♂
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03/07/2026
13:11:00
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你俯臥撐和跳繩很多,我也做,不太多。
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tiger00 -
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03/07/2026
14:23:29
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我喜歡用器械。器械其實是很安全的,因為它的運動軌跡是設定好的。隻是自己要掌握好重量和form正確,還要小心周圍,不要分心
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古來萬事 -
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03/07/2026
14:36:07
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我們玩的都是一些鐵家夥,必須小心。希望能盡快恢複!
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古來萬事 -
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03/07/2026
12:26:54
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謝謝,局部隻用一點疼了,冷敷後沒腫。是得特別小心。
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tiger00 -
♀
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03/07/2026
12:35:25
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看你上麵的描述想起來都後怕。好在沒大礙。
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古來萬事 -
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03/07/2026
13:41:41
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“怕別人看到說我眼睛腫誤會被他打”哈哈哈,影視劇裏說明家暴就是用妻子BLACK EYE。程序化的,就好奇怎麽老外盡打眼睛
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窗外白雪 -
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03/07/2026
13:09:35
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就是影視劇和書本看的太多,成見吧,家暴應該不是老外的專利:)
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tiger00 -
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03/07/2026
14:30:31
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我們也沒去成巴西,也是因為簽證要很多信息就放棄了,但人家說其實在大瀑布那裏過去一天是可以不用的,沒敢試
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窗外白雪 -
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03/07/2026
17:32:29
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當時到底要不要簽證網上信息很含糊,就是巴西政府一會說要一會說不要,希望以後又變回免簽
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窗外白雪 -
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03/07/2026
17:38:21
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治療牙周炎的土辦法-生大蒜
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聽樂 -
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03/07/2026
07:05:13
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Parodontax 牙膏有點用?刷完牙留半小時再嗽口
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topicee -
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03/07/2026
07:35:14
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涑口水
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myquestion -
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03/07/2026
08:13:58
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+1
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波粒子3 -
♂
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03/07/2026
09:42:00
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應該再加一步:用floss,至少早晚兩次。其最重要的作用不隻是清潔,而是按摩牙齦。
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danren -
♂
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03/07/2026
08:56:48
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M用舌頭和牙刷不能代替麽
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intou2 -
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03/07/2026
22:35:26
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普通人為何自我限製雄心
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Bluewily -
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03/06/2026
23:08:53
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you don't need to read 5 books to know these...
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borisg -
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03/07/2026
03:44:53
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我早就不讀這些書了,當年讀的時候也基本都沒讀完就放棄了。安於現狀沒什麽不好。
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AprilMei -
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03/07/2026
05:21:02
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是的。佛係也沒啥不好。一切隨心願一顆平常心,不需要多大的雄心壯誌了。
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古來萬事 -
(0 bytes)
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03/07/2026
12:21:05
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如果都變成勇士,這世界難道不是很快就毀滅了?
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lucky_rain -
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03/07/2026
06:24:01
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但這個世界的確是物競天擇適則生存的世界。我一個女性朋友,沒啥能力,一輩子靠著老公基本沒工作過;老公屢次出軌,她那個
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6thsense -
♀
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03/07/2026
09:30:34
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明天能活著就是一個雄心
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幕鼓晨鍾 -
♂
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03/07/2026
07:31:00
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同意。我現在的心態就是活在當下。
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古來萬事 -
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03/07/2026
08:22:32
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堅持讀書真的防癡呆。從退休到99歲這段時間很長,利用工作中積累的知識和經驗可以做出更驚人的成績,值得好好規劃一下。
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Ela -
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03/07/2026
07:42:12
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人都知道自己能吃幾碗飯。 吃多了會難受。但不排除有大胃王。
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drinkplay -
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03/07/2026
08:22:28
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+1 哈,這比喻蠻形象。不同人的能力個性不同,進而能承載的壓力和目標也不同。
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pickshell -
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03/07/2026
09:37:33
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讀過“微習慣”,最有啟發的就是每天進步或退步1%的比較,進步1%對平日工作很有幫助,退步1%可以針對隨著年齡增長健康保養
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danren -
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03/07/2026
09:04:43
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對,敢於創,敢於各種挑戰的人才能不斷突破自己,才可能取得成功。主要還是評估自己的性格智慧和能力,要做自己能力範圍內可能
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6thsense -
♀
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03/07/2026
09:16:50
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40Hz聲音刺激可能有助於清除老年癡呆病大腦斑塊
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湖西 -
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03/06/2026
21:41:56
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MIT一個研究也發現40Hz感官刺激可能使一些老年癡呆患者受益
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湖西 -
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03/06/2026
21:49:54
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癌症的一些切身體會(七)媽媽得了癌症
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平等性 -
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03/06/2026
10:43:12
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更年期的新症狀-周一脖子紅疹
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burpeejump -
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03/05/2026
20:59:25
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我更年期濕疹很嚴重,臉上身上都是,主要發生在夏天。後來我看了中國的電視節目介紹吃蜂蜜可以緩解過敏性濕疹,我就每天一小勺,
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6thsense -
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03/05/2026
21:11:57
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什麽蜂蜜?
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intou2 -
♀
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03/05/2026
21:15:19
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應該吃當地的raw 蜂蜜最好,我是感覺吃加拿大的蜂蜜比中國的蜂蜜效果好。
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6thsense -
♀
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03/06/2026
08:39:20
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中國的蜂蜜假的多。
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AprilMei -
♀
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03/07/2026
05:16:34
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真好,謝謝分享!
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burpeejump -
♀
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03/06/2026
06:55:53
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你這麽精準保養,卻什麽都沒錯過
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SleepyLagoon -
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(63 bytes)
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03/06/2026
00:03:08
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對,人都吃五穀雜糧 有些小毛病是正常的,多謝關注
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burpeejump -
♀
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03/06/2026
06:57:33
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癢比疼還要難受,止疼藥有好多,止癢藥少而且有效的更少。
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閃電 -
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03/07/2026
07:44:22
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肺主皮毛,是不是肺的問題?
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lucky_rain -
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03/06/2026
04:50:32
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有些道理,上個月正好感冒了,咳嗽了一陣子,剛好
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burpeejump -
♀
(275091 bytes)
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03/06/2026
07:00:22
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好巧,我最近也有類似的困擾
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A_NEW_WORLD -
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03/06/2026
06:21:37
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還真有不少女性更年期症狀嚴重的人,我好像沒毛病。
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我愛梔子花 -
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03/06/2026
09:10:25
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濕疹 應該是內外因素互相作用的結果,很難根治,建議找中醫調理體質,再有就是忌口。
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蘭竹 -
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03/06/2026
09:24:34
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少吃甜食
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閃電 -
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03/06/2026
09:40:04
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相信這在中醫是小事一樁。
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seabreeze66 -
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03/06/2026
12:27:57
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相信。。。。
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SleepyLagoon -
♀
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03/06/2026
14:02:11
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吃蜂蜜應該就是中醫的治療方法。我在同學群裏說了我吃蜂蜜治濕疹以後,就得到我一個學中醫的同學的認同,她是中國一個很有名的
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6thsense -
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03/06/2026
14:18:21
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蜂蜜是非常好的藥食同源的東西。
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seabreeze66 -
♀
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03/06/2026
15:10:59
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蜂蜜裏大部分是糖,容易得糖尿病的人慎用
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曲藝 -
♂
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03/07/2026
07:39:25
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這更年期什麽時候才是個頭?我以為樓主已經安全度過了呢,哪知?那我更是遙遙無期了。。。
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狗毛 -
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03/06/2026
20:00:32
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人和人不一樣,不能比。有的人幾乎或完全沒症狀。
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AprilMei -
♀
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03/07/2026
05:19:07
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我見過平時壯壯的,折騰了近十年,有的弱弱的,不知不覺平安度過。
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閃電 -
♀
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03/07/2026
07:40:50
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還是在身體本身,跟表麵看的壯弱關係不大,更年期可看作生命中次“洗牌” ,更年期反應大的人,
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pickshell -
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03/07/2026
09:12:38
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我就是什麽症狀都沒有。
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我是大海 -
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03/07/2026
11:57:26
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如果更年期症狀大部分是激素下降所致,不妨飲食中添加少量產婦飲食,也許會有幫助。如果血壓升高還是要控製。
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lilyofthevalley -
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03/07/2026
09:44:48
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發燒時飲食應該注意什麽?
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東方垂柳 -
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03/05/2026
19:13:18
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主要怕是白血病
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Trump2025 -
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03/05/2026
14:02:01
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身上有沒有小的出血點?如果沒有,就不會是白血病
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白兔媽 -
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03/05/2026
14:43:52
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後事???
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seabreeze66 -
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03/05/2026
12:49:09
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有土葬的,我同學土葬了老母親,自己的買好了,十幾萬 $
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傳手絹 -
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03/05/2026
14:46:04
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我們大家庭都土葬 墓地都買好了 都在一起 和港星肥肥一個墓地
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hhhh -
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03/05/2026
14:59:42
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需不需要後續管理費用,就怕過了3-4代,沒有交錢
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longnv -
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03/05/2026
15:12:17
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永久墓地 上市公司 遍布美加
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hhhh -
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03/05/2026
19:24:01
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哈哈,我就決定了以後火葬,一把骨灰隨風去
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xiyang2021 -
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03/05/2026
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就是海葬,把地球留給活人吧
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willows -
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03/05/2026
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這應叫海撒吧?對,留它幹嘛,回歸大自然,連墓地都不需要。
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pickshell -
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03/06/2026
03:58:40
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對的,不給後代添麻煩了
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topicee -
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03/05/2026
18:46:30
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+1,不給孩子們留負擔
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我愛梔子花 -
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03/06/2026
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Moi aussi :)
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tiger00 -
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03/06/2026
10:42:42
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沒看懂,火化後骨灰埋土裏算哪種?
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pickshell -
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03/06/2026
03:29:52
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便宜的土葬
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lucky_rain -
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03/06/2026
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可以稱為骨灰入土吧,還有入牆,入海,入山,也就是樹葬。
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Shubin -
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03/06/2026
05:38:44
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火化不應叫火葬吧?樹葬不錯,知道德國有,不知美國有沒樹葬?
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pickshell -
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03/06/2026
05:44:05
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西藏也有樹葬,好像很恐怖,是類似於天葬
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桃花好運 -
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03/06/2026
05:52:24
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是指那種火化後骨灰埋樹下,與西藏那種不同。
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pickshell -
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03/06/2026
05:54:59
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據說是有樹葬,近年來新出的還有堆肥葬,鏈接在內
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Shubin -
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03/06/2026
07:32:19
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價格差別很大
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我愛梔子花 -
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09:13:47
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國內基本都火化,習慣這個概念
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新年好運 -
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是政府要求的,我們老家那必須火葬,然後再入土,同樣大小的墓地和同樣規模的葬禮(火化前辦)。
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tiger00 -
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03/06/2026
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為什麽提起這個問題
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seabreeze66 -
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03/06/2026
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仔細解釋一下
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03/06/2026
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風水好的墓地很貴的。
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03/06/2026
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國內人比較在意風水,好的與差的價格差很多,再就是看麵積的大小。也有提供家族墓地的,幾代人可以葬在一塊比較大的墓地。
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Shubin -
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03/06/2026
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從各人墓地的麵積應該能看出個大概,畢竟盒子或罐子不需要太大的地方,當然也有例外。
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Shubin -
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03/06/2026
14:52:32
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我這裏郊外後一大墓地,在大片山丘上,統一規化,都沒有石頭,而是嵌在地上的金屬牌。重要節日時,童子軍會給軍人墓插上國旗。
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seabreeze66 -
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03/06/2026
15:20:14
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“君不見,玉環飛燕皆塵土”,選個自己喜歡的方式就好。我自己是忍不了長時間的降解,以後一把火幹淨利落。
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lilyofthevalley -
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03/07/2026
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