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健康養生

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• 油條很不健康吧？但有人認為比漢堡可樂健康，是嗎？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2025  21:00:29

• Childish徐小虎乾隆權力大但知識不大(100YO)AD三種語言的人 - TJKCB - ♀ 給 TJKCB 發送悄悄話 TJKCB 的博客首頁 (5245 bytes) () 07/23/2025  17:18:56

• 請問：88歲老人說話大舌頭 - sjs2023 - ♀ 給 sjs2023 發送悄悄話 (340 bytes) () 07/23/2025  15:17:30

• 他的語言障礙症狀還在嗎？ - Bsq - ♂ 給 Bsq 發送悄悄話 (275 bytes) () 07/23/2025  16:22:03

• 麵具人 - earth2029 - ♂ 給 earth2029 發送悄悄話 earth2029 的博客首頁 (127887 bytes) () 07/23/2025  13:52:09

• 肝城 - earth2029 - ♂ 給 earth2029 發送悄悄話 earth2029 的博客首頁 (100421 bytes) () 07/23/2025  13:44:37

• 寫的真好。學習了。 - TallyW - ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2025  14:09:07

• 現代人老了幾乎每天吃一把藥，是否也是傷肝的 - rancho2008 - ♀ 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2025  14:18:44

• 人老了，身體裏缺這少那，維生素補充劑吃一堆，這痛那痛止痛片經常吃，傷肝嗎 - lep - ♀ 給 lep 發送悄悄話 lep 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2025  16:45:16

• 中醫象段譽的六脈神劍 - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (626 bytes) () 07/23/2025  09:21:17

• 中醫比較難學，好醫生不多，名醫就更少。中藥的質量對療效有很大的影響，這就直接的打擊了中醫。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2025  09:52:42

• 對， 有效的治療一般都是很快的。 - alpha123 - ♀ 給 alpha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2025  12:59:44

• 似乎中國國內醫生抱怨英國眼科醫院整個診斷過程過長 ... - 細風細雨 - ♂ 給 細風細雨 發送悄悄話 細風細雨 的博客首頁 (1773 bytes) () 07/23/2025  07:23:37

• 《被誤讀的中醫：探尋經絡寒熱的真相》 - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (3814 bytes) () 07/23/2025  04:34:41

• 陰虛火旺講的很對，現實中不少人就有這個體症。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2025  07:47:39

• 是的，27種情況，4種體質，是不均勻分布， - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (1744 bytes) () 07/23/2025  15:00:06

• 食補對上班族來說是麻煩事兒，例如燉烏雞就比買炸雞費事多了。有些食材北美也很難買到，例如前兩天有人提到的鯽魚。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2025  15:28:44

• 是啊，所以現在的代茶飲幾乎都是溫病派的寒涼藥，就很適合上班族， - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (754 bytes) () 07/23/2025  15:48:55

• 如果是黃河流域產的，曬幹的大紅棗，確實是甘，溫的。哪個參考係有問題？ : ) - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2025  17:55:37

• 比如傷寒論，麻黃甘溫，但是現在寫的都是辛溫，因為誰都能試出來， - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (2753 bytes) () 07/23/2025  18:33:55

• 覺得還是把中醫的經絡理論與中藥的性味分開來討論比較好。生薑辛溫，這個是很多人可以驗證的。太陰與厥陰普通人就沒法驗證。 - Shubin - ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 07/23/2025  19:33:46

• 這個涉及到兩點，1. 經絡是什麽，2. 中醫理論的兩部分， - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (4234 bytes) () 07/23/2025  22:22:44

• 醫路心語（57）傷心過度 - 南山無言 - ♂ 給 南山無言 發送悄悄話 南山無言 的博客首頁 (4296 bytes) () 07/22/2025  19:04:21

• surgeon Rahul Jandial cares about people - TJKCB - ♀ 給 TJKCB 發送悄悄話 TJKCB 的博客首頁 (4548 bytes) () 07/22/2025  15:52:33

• Wow!!! I really enjoyed watching!!! Thank you!!! - Bsq - ♂ 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  17:55:45

• 每天用大拇指甲按壓這個耳穴，可以多睡兩個小時 （個人經驗僅供參考） - yzout - ♂ 給 yzout 發送悄悄話 (809 bytes) () 07/22/2025  10:58:36

• 從整體上來看，耳廓是兩條線旋轉形成的旋兒，也就是手少陽手厥陰， - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (2644 bytes) () 07/22/2025  16:16:39

• 這也是為什麽，耳尖可以刺血，看耳垂前方的皺紋數就能知道掉幾顆牙，脂溢性皮炎多發於耳後的原因， - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (391 bytes) () 07/22/2025  17:29:58

• 其實這個跟頭皮針有些類似，都是想直接用所謂的全息來以偏概全， - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (1050 bytes) () 07/22/2025  17:30:19

• 我想試試，可大拇指甲按壓不可能做到，請問您試過嗎？ - Mmom2269 - ♀ 給 Mmom2269 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  21:14:37

• 我天天做。很容易，你先找到耳洞，然後把大拇指頂到耳洞上緣。兩個手可同時做。 - yzout - ♂ 給 yzout 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  21:24:18

• 耳中穴和食道穴之間的位置是突起的還是平平的？按摩的時候手心是朝前朝上的嗎？一次按摩多久呢？我想試一下。 - 有空說幾句 - ♂ 給 有空說幾句 發送悄悄話 有空說幾句 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  21:46:54

• 就是耳洞上緣和耳屏邊緣交接處，手心對著臉的方向，每次10秒，連續做幾次。如果耐疼也可適當延長時間。 - yzout - ♂ 給 yzout 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  22:02:57

• 我昨晚試了試， 好像真的有用，謝謝分享！ - 曉@曉 - ♀ 給 曉@曉 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2025  06:04:00

• 我可能太笨了。還是沒明白哪個位置，可以在圖中標出嗎？ - Joyluxf - ♀ 給 Joyluxf 發送悄悄話 (21 bytes) () 07/23/2025  08:43:28

• 每天多睡一小時（續） - monseigneur - ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (1724 bytes) () 07/21/2025  21:52:05

• 睡眠不可控，不是自己想多睡就能做到的。心情也不可控，焦慮睡不著隻有藥物可以幫助。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  06:53:00

• 我持謹慎質疑，尤其是心情，是完全可以改變的 - monseigneur - ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  08:47:29

• 外界因素不可控的前提下，改變心情的底層邏輯是改變認知加調整飲食運動 - 夏陽 - ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (188 bytes) () 07/22/2025  11:24:00

• 是啊，說到底是掌握對思維的主動權，客觀和主觀上嘉獎自己，驅逐沒有價值的情緒 - monseigneur - ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  17:52:54

• 預防雜誌：進入(REM)做夢的階段越慢 的人， 更有可能出現老年癡呆 - yzout - ♂ 給 yzout 發送悄悄話 (1665 bytes) () 07/21/2025  19:43:05

• 微侃醫林 200： 雞毛蒜皮 - 並州客 - ♂ 給 並州客 發送悄悄話 並州客 的博客首頁 (15852 bytes) () 07/21/2025  12:38:55

• Good story. 其實病人1不需要進急診的，也許80歲是個因素？ - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  12:57:44

• 理論上不需要。但是急診室小心，可以理解。住院可以帶來美元，住院標準鬆，對醫院醫生都有好處。 - 並州客 - ♂ 給 並州客 發送悄悄話 並州客 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  17:35:56

• 要去急診保安心.順便說一下紐約醫生工資不低.和醫院相關的職業目前都很穩定.工資開的也比其他行當好. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  04:55:16

• 謝謝醫生肯花時間分享。 - 蘭竹 - ♀ 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  06:52:56

• 學會當一個好的患者與醫生對話更有效率 - 蘭竹 - ♀ 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  06:54:52

• 學會說話在生活的任何一方麵都會提高效率。可惜不會表達的人太多。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  07:12:15

• 首先醫生要學會怎麽和患者溝通.比如跟病人解釋驗血結果或 - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (70 bytes) () 07/22/2025  10:06:00

• 交流技巧或者常識對醫生和患者都很重要。會交流的病人，可能會得到更合適的治療。醫生當然不能以這個為借口，推卸責任。 - 並州客 - ♂ 給 並州客 發送悄悄話 並州客 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  14:58:40

• 讚好醫生！ - cwang28 - ♀ 給 cwang28 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  13:31:43

• 謝謝 - 並州客 - ♂ 給 並州客 發送悄悄話 並州客 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  14:59:10

• 淺談我怎麽對自己患有黃斑變性的忽視和誤判 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (11298 bytes) () 07/21/2025  00:49:39

• 感覺在美國，眼科手術的水平很高。你做視網膜穿孔的手術年齡應該很年輕吧。 - CharlotteCh - ♀ 給 CharlotteCh 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  05:10:54

• 因為你是接近十年才有了白內障。 - CharlotteCh - ♀ 給 CharlotteCh 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  05:18:55

• 據說白人患黃斑變性多於其它種族，美國和英德領先一些。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  09:57:33

• 謝謝閱讀。是的，我的眼科手術醫生說我是他患者中最年輕的。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  09:49:15

• 感謝分享 - hongloumeng - ♀ 給 hongloumeng 發送悄悄話 hongloumeng 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  05:49:38

• 謝謝閱讀 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  14:38:07

• 謝謝分享，祝一切安好！ - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  06:51:50

• 謝謝！ - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  14:39:00

• 碼字不易多謝詳盡介紹。我每年看一次眼科醫生，近兩年左眼有輕微飛蚊症，醫生查了眼底說尚未出現黃斑變性 - 夏陽 - ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  07:55:00

• 我當初真應該象你這樣認真看醫生， - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  09:53:43

• 我是因為糖尿病需要每年看眼科醫生篩查並發症 - 夏陽 - ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  10:46:00

• 謝謝你詳盡的講述! - 有事也不生非 - ♀ 給 有事也不生非 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  08:02:29

• 謝謝閱讀 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  14:39:45

• Optometrist 不查眼底嗎？ 印象中她們也查吧，估計技術不如 ophthalmologist - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  08:11:17

• 視網膜在眼球背後，驗光醫生一般看不見。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  10:01:07

• 如果有眼底的問題，optometrist也可以檢查的，我每年見optometrist都讓他放大瞳孔檢查眼底，因為10多年 - delta - 給 delta 發送悄悄話 (78 bytes) () 07/21/2025  12:20:37

• 按專業驗光醫生學的是基礎眼醫學，你的驗光醫生真不錯。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  13:47:48

• 謝謝分享。 - cwang28 - ♀ 給 cwang28 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  08:48:19

• 謝謝你閱讀 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  14:40:19

• 你這個是MHRD嗎？好像與一般的視網膜脫離不太一樣。 - llarry - ♂ 給 llarry 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  10:15:29

• 不是。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  10:32:59

• 我家醫在我年過50一後每過個兩年就要我去看眼科醫生， 所以我就按她要求去預約，目前而言一切還好。 - 小小試一下水 - ♀ 給 小小試一下水 發送悄悄話 小小試一下水 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  10:22:15

• 你家醫提醒得好。那時候我還年輕，連家醫都很少看。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  10:36:22

• 補充VC，葉黃素（Lutein） 玉米黃質 （Zeaxanthin ）等，可降低黃斑變性風險。 - 湖西 - ♂ 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (417 bytes) () 07/21/2025  11:39:42

• 謝謝告知。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  13:36:24

• 謝謝分享患病就醫的詳細情況，讀後受益匪淺。有個問題 - Lilac2003 - ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (150 bytes) () 07/21/2025  11:56:55

• 他已退休多年。讓你的朋友找Retina Vitreous Surgeon，最好年紀45-55歲。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (327 bytes) () 07/21/2025  13:35:20

• 好的，非常感謝你的建議。相信你的分享讓眾多網友受益。 - Lilac2003 - ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  12:55:40

• 感謝分享！我近幾年眼睛也不好，兩眼都近視600度，特別幹，還有疑似青光眼，半年看一次眼科醫生。 - ShirleyKay - 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  13:47:32

• 我先生有青光眼，靠滴眼藥水維持正常，他常一感到有變化，馬上見醫生，醫生給換藥。你多加小心，不用怕，有藥。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  13:58:00

• 第一個醫生說我有青光眼，給開了兩種眼藥水，後來又看了第二個醫生，又說沒有青光眼，讓把眼藥水給停了，現在準備看第三個醫生。 - ShirleyKay - 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  14:38:26

• 你做得對。若是我，也會找第三個醫生。眼睛太重要了，真的是不能掉以輕心，不能象我年輕時那樣忽視或誤判。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  14:45:03

• 黃斑病變好像分為由年齡引起或高度近視引起。你是由於近視引起的嗎？度數並不是非常高。 - 天雲 - ♀ 給 天雲 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  15:14:44

• 不確定。當初我問過我的眼科手術醫生，他說：是個未知數，因此也不知如何預防和阻止病變進展，有待醫學界研究探索。 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (45 bytes) () 07/21/2025  16:09:02

• 我的眼科醫生建議每天吃AREDS2，並常吃綠葉菜 - 思蘆 - ♂ 給 思蘆 發送悄悄話 思蘆 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  18:43:07

• 你吃的AREDS2是哪個brand生產的？ - 笙簫難默 - ♀ 給 笙簫難默 發送悄悄話 笙簫難默 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  20:32:53

• Bausch & LOMB的PreserVision - 思蘆 - ♂ 給 思蘆 發送悄悄話 思蘆 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  06:33:44

• Costco有賣。不便宜，我的眼科醫生說我目前還不需要吃 - 夏陽 - ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  11:33:00

• 謝謝思蘆 - 一人四方 - ♀ 給 一人四方 發送悄悄話 一人四方 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  13:26:48

• 我也有黃斑變性，每年眼檢。你的信息太有用了，收藏起來，多謝 - YiJian_Emei - ♀ 給 YiJian_Emei 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  19:41:34

• 黃斑變性有針可打早期效果好.一旦發現不適特別看方塊變形立即去眼科前台要求立即看. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  04:51:57

• Cod Liver Oil - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (530 bytes) () 07/20/2025  20:39:43

• 我小時候吃過。不知道還有養顏功效。謝謝分享！ - wlili - ♀ 給 wlili 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  00:23:35

• 多謝告知。我一直沒有吃任何魚油，總認為多一藥不如少一藥。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  05:29:41

• 這不能算藥，如果營養補充品不能接受的話，就吃鱈魚肝。 - 香水樹 - 給 香水樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  11:54:48

• 小時候吃過魚肝油，現在吃魚油主要用來補充Omega-3 - 夏陽 - ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  06:36:00

• 現在吃還來得及嗎？ - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  08:12:25

• 我體會到supplement是有益的,不能過量. 如天上的蜂吐出的蜜, 海裏的魚提煉出的油 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  08:33:00

• 吃fish oil 一樣嗎？ - babybob - 給 babybob 發送悄悄話 babybob 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  08:39:32

• 不一樣。Cod liver oil主要是含維生素A和D，Va對眼睛和皮膚好。 - wlili - ♀ 給 wlili 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  21:10:11

• 謝謝！ - babybob - 給 babybob 發送悄悄話 babybob 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  08:32:32

• 請問有沒有推薦的魚肝油 - 茉莉花開四季 - ♂ 給 茉莉花開四季 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2025  08:57:00

• 請推薦哪個牌子的好？ - chunjingjing - ♀ 給 chunjingjing 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/23/2025  14:52:27

• 波比早餐-纖維大戶 - burpeejump - ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (1531 bytes) () 07/20/2025  20:19:02

• 早歺我吃不下這麽多這麽雜 - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  06:53:41

• 凡事過猶不及，纖維太多會影響維生素礦物質的吸收 - 夏陽 - ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2025  06:58:00

• 太多了吧。一天的蛋白質量能保持在60克，對我已經是不那麽容易達到的 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  08:14:37

• 你多算了吧？比如microgreen 100克才2克纖維，你得吃多少才能有11克？ - GoGym - ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (213 bytes) () 07/21/2025  09:10:16

• 早餐吃這麽多，厲害！奇亞籽應該是三大勺30克，含有纖維10克 - house6688 - ♀ 給 house6688 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  11:30:41

• 纖維不是人體必需的……以前我需要吃很多青菜，現在明顯發現體質變了。 - kittencats - ♀ 給 kittencats 發送悄悄話 (58 bytes) () 07/22/2025  08:21:39

• 閑來無事，批一下這個論壇關於經絡的觀點 - 方技家 - ♂ 給 方技家 發送悄悄話 (1083 bytes) () 07/20/2025  17:16:47

查看本主題回帖討論

• 無常的人生如何減少意外，比如需要急診的情況—— 外傷， 闌尾炎……中風，腦出血，心髒驟停… - CharlotteCh - ♀ 給 CharlotteCh 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  16:34:24

• 連醫生都沒啥辦法回避這些突發事件吧.上帝早安排好了每個人的命運. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  17:05:08

• 突發意外無人能預測或說完全避免。比如天災導致意外傷亡，有些是可減少風險，比如過馬路和駕車遵守交通規則。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (254 bytes) () 07/20/2025  17:26:18

• 醫路心語（56）邂逅相遇 - 南山無言 - ♂ 給 南山無言 發送悄悄話 南山無言 的博客首頁 (2876 bytes) () 07/20/2025  14:03:09

• You were unnecessarily nice and hard on yourself... - Potland - ♂ 給 Potland 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  14:45:44

• 請問射頻消融和電生理消融有什麽差別？他們的英文分別是什麽？ - 據說據說 - ♂ 給 據說據說 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  14:33:07

• 射頻消融radiofrequency ablation,電生理消融electrophysicology ablation - 南山無言 - ♂ 給 南山無言 發送悄悄話 南山無言 的博客首頁 (63 bytes) () 07/21/2025  18:01:21

• 釣魚 - monseigneur - ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (1699 bytes) () 07/20/2025  11:41:05

• 隻要願意聆聽身體發出的聲音, 我們或多或少都聽懂一些, 有機會避免成為那條待上釣的魚 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2025  11:50:00

• 是的，兼聽則明 - monseigneur - ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  12:30:55

• 40歲之後的健身 - huangfu - ♀ 給 huangfu 發送悄悄話 huangfu 的博客首頁 (4196 bytes) () 07/19/2025  20:43:53

• 這句話真有力量，既現實又溫暖。提醒我們中年健身比拚的不是衝勁，而是智慧和堅持。 - 平靜的湖麵 - ♀ 給 平靜的湖麵 發送悄悄話 平靜的湖麵 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  22:20:11

• 把“熬夜刷手機”換成“手機定時+臥室全黑”，手機定時，怎麽做？能具體說一下嗎？ 非常感謝 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  09:32:34

• 好久不見！如果你用iPhone，可以用timer，時間一到就會停，不管你在放什麽。我一般用YouTube。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2025  10:10:07

• 謝謝！試了一下，timer 好用！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  16:32:27

• 蘋果手機上的health app 可以設定睡眠時間 - 波粒子3 - ♂ 給 波粒子3 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  10:24:27

• 我每晚臨睡前把手機定時1小時 設停止播放這檔 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (81 bytes) () 07/20/2025  16:29:35

• 謝謝！幾年前就記得你說過IPad 停止播放，接著，我就買了個I pad ,但沒學停止播放，今天終於學會了。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (75 bytes) () 07/20/2025  17:06:16

• 我兒媳是2娃媽 40多歲 喜歡健身 擁有IFBB證書 這2年參加專業比賽 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (82 bytes) () 07/20/2025  11:03:14

• 這個專業健美人士了。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2025  11:15:40

• 別人都是業界大拿 幹專業健美的 她是業餘愛好！ - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2025  16:27:27

• 謝謝分享！ 解釋得很到位。 - cwang28 - ♀ 給 cwang28 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  09:09:42

• 40 kg is the weight of a kid! - elfie - ♀ 給 elfie 發送悄悄話 (207 bytes) () 07/21/2025  17:51:06

• 謝謝樓主的分享！你推薦的一周的運動量，對40歲的人來說，是不是太少了？ - 東台魚湯麵 - ♀ 給 東台魚湯麵 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  06:11:08

• 老妹讓我從美國給她帶些治療灰指甲的藥，請問有朋友能推薦一些非處方藥嗎？在此多謝了 - YiJian_Emei - ♀ 給 YiJian_Emei 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  19:54:35

• 蘭美抒最有效，外用無需處方；內服的需處方。 - chinomango - ♂ 給 chinomango 發送悄悄話 chinomango 的博客首頁 (238 bytes) () 07/19/2025  20:15:02

• 灰指甲能不理它嗎？反正也沒有任何不舒服的感覺。多謝。 - violet1 - ♀ 給 violet1 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  00:35:50

• 可以不治。 大多數治療是為美觀。而且容易複發。 - Bsq - ♂ 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  07:44:29

• 多謝。 - violet1 - ♀ 給 violet1 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  15:21:32

• 我用lamisil兩個月了，外敷，似乎有效。但lamisil（Terbinafine）的說明卻顯示不是治療灰指甲。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (911 bytes) () 07/20/2025  05:20:49

• 外用不很管用。你還是去開內服藥，除根。 - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2025  16:04:37

• 謝謝各位，我把這些信息轉發給她。感覺她有些耽心副作用，我還不清楚她是打算根治還是減輕症狀。多謝 - YiJian_Emei - ♀ 給 YiJian_Emei 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  16:20:22

• 內服藥對肝腎負麵太大，寧可不用。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  06:09:33

• 灰指甲是比較頑固的，我也讓我妹先試試阿莫羅芬，謝謝這個推薦。 - YiJian_Emei - ♀ 給 YiJian_Emei 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  17:52:41

• 小紅書上很多人談論這些。國外的人似乎對灰指甲都聽之任之。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/21/2025  06:11:04

• 夏日“滅火”記 - 清漪 - ♀ 給 清漪 發送悄悄話 清漪 的博客首頁 (2864 bytes) () 07/19/2025  18:00:54

• 看著挺好吃的。我在廣州喝過加了苦瓜的湯，他們稱涼瓜，但一點都不苦了，不知怎麽做的 - mimifan - 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  06:51:51

• 按照我的方法也不會苦的 - 清漪 - ♀ 給 清漪 發送悄悄話 清漪 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2025  08:30:07

• 好事變壞—事於願違 - 霧裏看花123 - ♂ 給 霧裏看花123 發送悄悄話 霧裏看花123 的博客首頁 (1132 bytes) () 07/19/2025  10:51:23

• 炎症這東西,輕度血常規不一定能檢出.慢性炎症除了血常規檢測外,要借助儀器比如B超,ct,MRI等檢測才能保命. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  14:56:39

• 你這是自身免疫性疾病，你應該查查是否維生素D水平極低 - 翩翩沙鷗 - ♀ 給 翩翩沙鷗 發送悄悄話 翩翩沙鷗 的博客首頁 (231 bytes) () 07/20/2025  14:27:23

• 今天發現我真的老了，會把事情搞混 - aguafresh - ♂ 給 aguafresh 發送悄悄話 (1426 bytes) () 07/19/2025  09:50:53

• 沒錯，都是智能手機給害的。 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  10:07:33

• 你不會也戒碳水了吧？ - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  15:15:10

• 我基本上不看小視頻，什麽網紅明星雞湯之類的，新聞報道的內容，倒是偶爾的看一下。 - Sequoia_CA - ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  22:17:18

• blame trump - wearing1 - ♂ 給 wearing1 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  09:34:23

• 生命的隱形殺手：慢性炎症 - earth2029 - ♂ 給 earth2029 發送悄悄話 earth2029 的博客首頁 (12634 bytes) () 07/19/2025  08:53:14

• "人體炎症會伴隨一生.人體內普遍存在炎症反應，這是免疫係統對損傷或感染或其它異物的一種自我保護機製”。 - 霧裏看花123 - ♂ 給 霧裏看花123 發送悄悄話 霧裏看花123 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  09:21:52

• 這話不錯，可畢竟急性與慢性炎症還是有差的，若長期處於較低水平炎症狀態可引發多重疾病，包括癌症。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  10:33:08

• 看了您的一些帖子，感覺您知識豐富，想象力驚人，表達力一流，但總覺得有些悲觀 - xiaofengjiayuan - ♀ 給 xiaofengjiayuan 發送悄悄話 xiaofengjiayuan 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  07:40:58

• 每到晚上9點鍾以後，腦袋就一片混沌，早晨醒不來。是糖尿病的後遺症嗎？ - windflower321 - 給 windflower321 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/18/2025  21:07:41

• 你想知道是不是糖尿病的並發症？ - Bsq - ♂ 給 Bsq 發送悄悄話 (100 bytes) () 07/19/2025  03:33:29

• 看到幾位網友的回複，我去查了一下樓主以前的posts. 同意各位。人身體是需要糖的。 - Bsq - ♂ 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  06:48:16

• 測過血糖嗎？仍舊不吃碳水？ - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  05:21:47

• 我看是缺碳水後遺症，腦子裏葡萄糖不夠了。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  06:18:54

• 是啊，長期缺碳水根本不行哈，糖尿病若實在不行，該吃藥還是得吃藥。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  07:05:32

• 我不是不吃藥，吃藥對我沒用。 - windflower321 - 給 windflower321 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  09:18:10

• 有好多種藥，醫生有沒有讓你試試？ - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  09:34:24

• +1,降糖藥有很多種，一種藥物無效不代表其它藥也無效。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  10:24:54

• 有可能你攝入的營養不足，不缺碳水也缺營養了。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  06:29:22

• 太謝謝樓上幾位啦。我開始吃碳水了，Amazon上買的有機黑米. 一會去買steel cut oats做早餐 - windflower321 - 給 windflower321 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2025  09:17:23

• 每年做血檢嗎？每幾年做B超和MRI檢測，建立自己的病史檔案.如儀器檢測醫生不開可回國時做一下.每天吃一個雞蛋. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (56 bytes) () 07/19/2025  14:40:24

• 請教心動過速 - forjoy - ♀ 給 forjoy 發送悄悄話 (473 bytes) () 07/18/2025  20:56:16

• 什麽類型心動過速 - Bsq - ♂ 給 Bsq 發送悄悄話 (172 bytes) () 07/19/2025  03:28:30

• 心動過速比較常見的是SVT(supre ventricular tachycardia) 和 - 據說據說 - ♂ 給 據說據說 發送悄悄話 (234 bytes) () 07/19/2025  12:35:46

• SVT 大部分人做 ablation 可以治愈 - yunpengxia - ♀ 給 yunpengxia 發送悄悄話 (113 bytes) () 07/19/2025  18:48:16

• 我親戚去年做的，很有效，沒再發作 - slow_quick - ♂ 給 slow_quick 發送悄悄話 slow_quick 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  20:23:43

• 長期服用Q10有效，丹參滴丸。常被急救藥。 - chinomango - ♂ 給 chinomango 發送悄悄話 chinomango 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2025  20:11:10

• 一個醫院說叫-1. 心悸，2-陣發性室上性心動過速，一個醫院講是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病 - forjoy - ♀ 給 forjoy 發送悄悄話 (175 bytes) () 07/19/2025  23:53:50

• 心悸（暫短性心動過速）指症狀不是病因，心悸可以由很多因素觸發，是否由心髒問題導致，需做進一步查實 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  04:54:45

• 室上性心動過速是SVT。幫你用Google 翻譯。ablation 就是攝頻消融術。 有效 - Bsq - ♂ 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2025  07:54:57

• 查一下是否potassium 低。谘詢醫生高血壓藥能否換成metoprolol ，一定要在醫生指導下換藥，此藥可引起低血 - fishpond1 - ♀ 給 fishpond1 發送悄悄話 (114 bytes) () 07/20/2025  05:26:22

• 謝謝，我的理解是你是說有可能更換高血壓藥會改善SVT - forjoy - ♀ 給 forjoy 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2025  07:13:46

• 養生不是臨時抱佛腳，而是每日與自己溫柔相處 - aprillsi - ♀ 給 aprillsi 發送悄悄話 aprillsi 的博客首頁 (6092 bytes) () 07/18/2025  17:12:32

• 基本都讚成！ - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/18/2025  19:20:25

• 的確，都是公開的秘密 - monseigneur - ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/18/2025  19:43:00

• 自己管自己是世上最難的事情。 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2025  04:52:00

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