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請問誰有tumarkin's crisis 的經驗教訓?
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leappad -
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04/12/2026
17:24:15
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這個很難控製,老是摔可不行。先找個輪椅坐下來轉悠, 等看了醫生再說
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大公安海 -
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04/12/2026
20:08:14
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Sir Demis Hassabis wants to automate drug design
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凊荷 -
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04/12/2026
15:05:28
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森林日記:跟我採靈芝
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溫歌 -
♂
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04/12/2026
12:48:54
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你厲害,我是植物盲,野外的東西我不敢摘,更不敢吃。。
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pickshell -
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04/12/2026
13:16:10
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回:“我是植物盲”
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溫歌 -
♂
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04/12/2026
15:13:02
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我也不識植物。野外的東西我連碰都不敢碰更別說吃了。
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古來萬事 -
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04/12/2026
16:57:18
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回:我也不識植物
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溫歌 -
♂
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04/12/2026
19:33:00
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我對植物樣貌過目不忘,也許應該學植物學。但蘑菇類的確需要格外小心
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dudaan -
♂
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04/13/2026
06:18:22
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回:寧可吃人工種植蘑菇
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溫歌 -
♂
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04/13/2026
07:13:46
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我在東南亞發現過靈芝,長在一棵死了的棕櫚樹上,以前貼過
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dudaan -
♂
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04/13/2026
07:33:40
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回:棕櫚樹靈芝
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溫歌 -
♂
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04/13/2026
08:15:06
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本來我還真想學些植物知識,手機還裝了植物辨識軟件,見不認識的就拍照。。
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pickshell -
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04/13/2026
08:14:54
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回:植物識別軟件
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溫歌 -
♂
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04/13/2026
08:19:45
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有意思,請問,這是白靈芝?
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teacamellia -
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04/12/2026
13:36:27
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這是“白靈芝”?
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溫歌 -
♂
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04/12/2026
15:04:08
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我喜歡看采野蘑菇的貼,謝謝!
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teacamellia -
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04/12/2026
15:12:44
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回:採野蘑菇
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溫歌 -
♂
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04/12/2026
19:37:43
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我們這裏的公園也經常看到很像靈芝的東西,我是不敢動,也不信。
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AprilMei -
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04/12/2026
14:35:21
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回:“不敢動,也不信”
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溫歌 -
♂
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04/12/2026
15:09:27
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戶外活動的原則
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TBz -
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04/12/2026
22:36:49
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同意,很多時候會有想不到的後果
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dudaan -
♂
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04/13/2026
04:10:43
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我不認同“心裏沒事”的養生態度。
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dudaan -
♂
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04/12/2026
10:14:39
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心經開篇, 觀;陰符經開篇, 觀
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幕鼓晨鍾 -
♂
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04/12/2026
11:08:00
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認同,覺得人不可能心裏空閑無事的。關鍵看腦子裏裝什麽心思在哪裏,要麽積極正麵有意義的事,
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pickshell -
♀
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04/12/2026
11:20:30
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同意你說的。
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古來萬事 -
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04/12/2026
16:59:18
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流水不腐,戶樞不蠹, 啥也不想很快就老年癡呆了(∩_∩)
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kingfish2010 -
♂
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04/12/2026
11:25:57
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我理解的“心裏沒事”是不為任何煩心事擔心憂慮。但是一般人的心理沒那麽強大。
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goingplace -
♀
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04/12/2026
11:32:15
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嗯!同意!事真來了能扛住,事後翻篇是格局!不糾結,不反複回想。
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lawattaction -
♀
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04/12/2026
19:15:48
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看各人吧。我是每天必須有身體鍛煉,有大腦鍛煉(翻譯工作一個小時)。有一點緊張感,和社會有一點接觸才感覺沒完全虛度。
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AprilMei -
♀
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04/12/2026
14:37:43
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我也是每天有身體鍛煉,而且喜歡嚐試/ 學習各種健身項目;夏天很忙,有很多事做,很多事不求回報
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lawattaction -
♀
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04/12/2026
19:30:17
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人生從五十歲開始, :)
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周老大 -
♂
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04/12/2026
22:00:29
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周郎五十而知天下!
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幕鼓晨鍾 -
♂
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04/13/2026
07:23:00
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現在就在想退休以後"去旅行,走萬裏路,看以前沒有時間去看的風景". :)
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kathyzh -
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04/13/2026
06:08:02
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我把我的街角玫瑰花園堅持搞好 就是我對社區的貢獻 因我的小花園已成本地一景點了
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hhhh -
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04/13/2026
06:25:30
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讚!
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dudaan -
♂
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04/13/2026
07:02:30
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這幾天買了3盆鐵筷子 100多元肥料 鐵筷子冬天和早春開 花期超長 我有2棵種地裏幾年了 滿意,現在還在開 和鬱金香接上
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hhhh -
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04/13/2026
07:53:41
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觀、感、察, 這三種手段有益於自己的健康
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幕鼓晨鍾 -
♂
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04/12/2026
07:00:00
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若無閒事掛心頭/最好的養生是心裏沒事得心安(zt)
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TJKCB -
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04/11/2026
23:59:24
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摔跤: 要想傷害小, 就要順勢倒
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大公安海 -
♀
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04/11/2026
21:07:35
•
不同意。不伸手支撐、順勢倒,容易傷到身體的重要部位,比如頭部或腰椎等等。
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六號公路 -
♂
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04/12/2026
06:02:41
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力量訓練鍛煉身體肌肉、增強骨骼,才能減少摔跤造成的傷害。
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六號公路 -
♂
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04/12/2026
06:04:01
•
體操訓練更有益, 因為它分解動作及為何要這樣分解
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幕鼓晨鍾 -
♂
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04/12/2026
07:09:00
•
嗯,“順勢倒”需年輕時經過特別訓練,會正確“順勢倒”並已習慣成自然(比如女排運動員)才可,
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pickshell -
♀
(206 bytes)
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04/12/2026
09:21:42
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覺得這是要這麽看,伸手撐,造成腕關節或肘關節骨折,ye?hao?guo
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lucky_rain -
♀
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04/12/2026
06:21:11
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理論上你有N種方法避免摔倒時損壞,可實際上隻有一秒鍾的時間,所以我自己每次摔倒都是自然而為. 最主要的是加強平衡的鍛練
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xiyang2021 -
♀
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04/12/2026
06:58:32
•
和你一樣,我在外跑步已跑了幾圈。結果就是最後一圈太累了,腿抬得不高被那不平的磚之間的gap給絆倒。
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kathyzh -
♀
(128 bytes)
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04/12/2026
08:03:00
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完全同意你和上麵六號公路的看法,加強肌肉力量訓練和平衡訓練才是正道
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dudaan -
♂
(171 bytes)
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04/12/2026
08:05:10
•
你這個要抱團滾倒啊, 膝蓋著地也很糟糕,髕骨骨裂啊
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大公安海 -
♀
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04/12/2026
09:44:52
•
昏倒就可能完全沒有傷害,我曾經多次昏倒都沒有傷害
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波粒子3 -
♂
(138 bytes)
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04/12/2026
09:28:32
•
實際上,就是腿一軟,坐地上然後繼續順勢,過渡到平穩狀態。
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TBz -
♂
(0 bytes)
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04/12/2026
10:39:28
•
很奇怪,蘇醒後頭腦很清醒,頭腦也沒有受到傷害
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波粒子3 -
♂
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04/12/2026
10:51:00
•
昏倒與暈倒不同,昏倒是瞬間,暈倒頭會先暈一下
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波粒子3 -
♂
(0 bytes)
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04/12/2026
12:30:18
•
上策跳跑,中策翻滾,下策蹭撐。所有的技巧都有極限,訓練可以提高上限,關鍵還是遠離隱患
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周老大 -
♂
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04/12/2026
09:36:14
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年輕的時候我也可以象武警那樣平拍俯臥撐,就是站著平拍下去雙手撐住身體不落地,現在不敢試,:)
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周老大 -
♂
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04/12/2026
09:40:13
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我也曾經可以 :-)
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TBz -
♂
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04/12/2026
10:40:31
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蹭撐, 具體說一說?
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幕鼓晨鍾 -
♂
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04/12/2026
09:57:00
•
聽一位老拳師講的,被人直摔出去的時候,抱胸(護頭)側麵落地蹭出,大不了肩臂受傷;撐比較本能,就是損四肢保內髒
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周老大 -
♂
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04/12/2026
11:15:45
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明白了, 謝謝!
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幕鼓晨鍾 -
♂
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04/12/2026
12:29:00
•
樓主的意思是,當摔倒不可避免時,怎樣保護身體,把傷害減到最小
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TBz -
♂
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04/12/2026
10:37:11
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對呀對呀,就好比說,我天天鍛煉身體, 那也不能說不會生病啊。 摔了就要順著滾,不能強對抗。
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大公安海 -
♀
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04/12/2026
14:02:18
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這包棗有什麽問題?
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dudaan -
♂
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04/11/2026
15:41:18
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查了一下,百度這樣說
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dudaan -
♂
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04/11/2026
15:47:04
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加州所有食品都有這個警告。既然有不苦的做法還是能吃的。
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AprilMei -
♀
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04/11/2026
15:57:38
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不懂. 我曾用高壓鍋煮過雜糧粥, 放的是新疆紅棗, 沒吃出有苦味哈
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pickshell -
♀
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04/11/2026
16:21:32
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危言聳聽,環保人士的伎倆
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波粒子3 -
♂
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04/11/2026
16:36:34
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我們用過各種紅棗,有啥買啥,也是用高壓鍋煮雜糧粥,沒有吃到過苦味
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越王 -
♂
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04/11/2026
16:57:40
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棗核是苦的,去核煮就行了。
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Charlotte100 -
♀
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04/11/2026
16:59:15
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我有過這種情況
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加蘭 -
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04/11/2026
17:43:49
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謝謝各位的建議和討論,我發現英文也有討論,苦味不止來自棗核,也來自外皮
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dudaan -
♂
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04/11/2026
17:58:43
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我吃了很多紅棗,從來沒發現有苦的。
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周老大 -
♂
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04/11/2026
19:27:37
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現在不敢吃這種紅棗誰知道他們怎麽幹燥和抗腐防黴?其實紅棗有高升糖和易上火的特性.實在要吃就吃真空冷凍幹燥紅棗
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5181 -
♂
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04/12/2026
07:09:10
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怎麽知道它真的是真空冷凍幹燥的呢?
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周老大 -
♂
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04/12/2026
08:37:28
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抽真空冷凍幹燥吃起來脆營養流逝極少.這是生化樣品冷凍方式
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5181 -
♂
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04/12/2026
09:19:10
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下次去韓國店,買他們的大紅棗,煮完後仍然很甜。
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goingplace -
♀
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04/12/2026
11:36:31
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chtgpt說硫熏過量生吃不明顯,加熱以後會有苦味
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天兒晴了 -
♀
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04/12/2026
13:44:43
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覺得有理。看來兵團棗沒問題,我吃了不少,煮的時間還很長。其實棗子沒那麽容易爛,我家裏就有幾個吃剩的鮮棗自然風幹成紅棗。估
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周老大 -
♂
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04/12/2026
22:06:34
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是啊,兵團紅棗完全沒有這個問題
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dudaan -
♂
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04/13/2026
06:11:15
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最好的養生,是心裏沒事
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雅酷原創 -
♂
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04/11/2026
14:43:03
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腦袋想靜下來,不想事情,太難了。
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FollowNature -
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04/11/2026
15:03:00
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得老年癡呆以後就能做到了。
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AprilMei -
♀
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04/11/2026
15:58:31
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也有可能得老年癡呆以後就想得更多了,無中生有地想
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越王 -
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04/11/2026
17:09:50
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那是初期。
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AprilMei -
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04/11/2026
19:23:31
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很多人是不會想,光想別人怎麽對不起自己,不想別人對自己的好;光想自己怎麽自私自利,根本不 替別人著想;光想
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6thsense -
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04/11/2026
17:39:09
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“光看到自己受到的傷害和辛苦,看不到自己恰恰是在辛苦中成長成熟。” 說的真好!
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lawattaction -
♀
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04/11/2026
18:54:08
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這種素質需要在中年時就要建立了。要學會擯棄負能量
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lucky_rain -
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04/12/2026
10:42:17
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古希臘的斯多葛主義認為,生活中最重要的是把事物分成兩類,我能掌控的,和不能掌控和改變的。內心的平靜在於隻專注於我能掌控的
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湖西 -
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04/12/2026
14:12:08
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而坦然接受不能掌控和改變的,如外部世界,過去,他人,自然等。專注於不能改變的,隻會讓人痛苦。
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湖西 -
♂
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04/12/2026
14:12:50
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人民藥房:他汀類藥物能引起多種認知功 能障 礙
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yzout -
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04/11/2026
14:39:53
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AI說:“個別患者可能出現短期認知問題,但總體證據不支持他汀導致長期認知損害或癡呆。”
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越王 -
♂
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04/11/2026
15:49:16
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多元紐帶的人生-Social fitness
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burpeejump -
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04/11/2026
11:07:30
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謝謝分享。非常好的總結和分享。
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Shine20 -
♀
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04/11/2026
13:54:17
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慢是手段,不是目的
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周老大 -
♂
(6822 bytes)
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04/11/2026
10:45:06
•
我就是慢不下來。走路都是快快的。結果前天因為沒有看到路邊一個bump。結果給絆倒了。人“飛”出去了。
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kathyzh -
♀
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()
04/11/2026
11:14:01
•
那就是你的平衡能力跟不上腿腳速度,需要調整,:)
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周老大 -
♂
(0 bytes)
()
04/11/2026
11:16:53
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速度太快沒來得及反應。二個bump之間就one foot距離。沒注意到第二個bump。
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kathyzh -
♀
(162 bytes)
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04/11/2026
11:23:54
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那當然不行。所有的技巧都是有上限的。我幾十年來沒摔過跤,那也是僅限於正常速度下絆到,踩空
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周老大 -
♂
(0 bytes)
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04/12/2026
09:50:43
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走路快是身體健康的標誌之一,但缺點就是容易摔跤。我也經常被絆到,經常跳起來。
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AprilMei -
♀
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04/11/2026
11:17:35
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我摔過三次。第一次是在外跑步時沒注意到地上磚之間一大gap(傍晚)。第二次和前天的都是沒注意到bump。:)
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kathyzh -
♀
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04/11/2026
11:21:10
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跳是防摔技法之一
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周老大 -
♂
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04/11/2026
12:37:11
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你的這個貼很及時。提醒我該慢下來。
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kathyzh -
♀
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04/11/2026
11:35:32
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嗯,等協調好了仍然可以快起來的。
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周老大 -
♂
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04/11/2026
12:35:53
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我覺得我平衡還可以。還應該練啥放跌倒?
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kathyzh -
♀
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04/11/2026
12:46:14
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就是說你的靈敏度有了,但是缺一些技巧。防摔的技法之一是跳
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周老大 -
♂
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04/11/2026
12:54:41
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好象這個是條件反射似的。從來也沒有練過。
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古來萬事 -
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04/11/2026
13:09:32
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可以說是條件反射,我練推手之前也知道跳,但是之後更快了。
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周老大 -
♂
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04/11/2026
13:41:52
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Well said this one…
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stillthere -
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04/11/2026
12:02:15
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謝謝!
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周老大 -
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04/11/2026
12:36:10
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神經係統的召喚能力可以決定快慢; 走路慢很容易但是快需要訓練
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幕鼓晨鍾 -
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04/11/2026
12:24:00
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是的,先易後難
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周老大 -
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04/11/2026
12:36:42
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我現在是走路比較快吃飯比較快,幹家務活開始慢下來了。所以天天忙,效率在下降。
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6thsense -
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04/11/2026
13:12:03
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慢是自然而然的。我爸媽年輕的時候都是風風火火的,現在年過八十,自然就慢下來了。
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Shine20 -
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04/11/2026
14:07:20
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並非人人如此。看看來時之路,人體各部並非同步成長,一些小孩兒時的毛病長大後自然消失了,因為各部最後都功能齊全,合作協調了
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周老大 -
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04/12/2026
08:31:19
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Organic Certified White Jasmine Rice has been recalled
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kathyzh -
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04/11/2026
06:47:32
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現在太多所謂天然的或者有機的產品其實也不能完全相信. 花了更多錢以為是健康的,其實不然。
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kathyzh -
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04/11/2026
07:14:33
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這個我也買過,口感不錯
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dudaan -
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04/11/2026
07:37:27
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不知道是哪一種。我都是買10磅一袋的。
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AprilMei -
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04/11/2026
09:13:00
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煮好的?
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lucky_rain -
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04/11/2026
09:48:31
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哪裏說了煮好的?米有問題和煮不煮有啥關係?
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AprilMei -
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04/11/2026
10:34:05
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我是問句啊。如果煮好的拿來就吃,那當然有問題。
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lucky_rain -
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04/11/2026
10:52:25
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好吧。我從來不淘米。
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AprilMei -
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04/11/2026
11:20:38
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人口這麽多,那裏長的出這麽多有機食材除非是高官吃特供.
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5181 -
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04/12/2026
07:13:29
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光明網: 北京石景山 89歲獨居老太太從27樓空調護欄下爬到21樓 護欄 (圖), (太勵誌了)
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yzout -
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04/10/2026
21:58:07
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現在還有這種鎖?早該換掉了。
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AprilMei -
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04/11/2026
09:13:58
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在窗戶上喊下麵的人幫忙,哪裏需要自己親自爬下來的必要?
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goingplace -
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04/11/2026
09:37:06
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這個確實勵誌。80多歲的老人能走樓梯都算不錯的了,能爬窗台的簡直得算人中龍鳳了。
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Shine20 -
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04/11/2026
13:57:12
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老年癡呆吧?
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joan2006us -
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04/11/2026
15:09:34
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提上來說一下,為啥俺覺得“5年內能治療包括癌症在內的所有疾病”幾乎沒有可能(如果概率不是0的話)
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linda2 -
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04/10/2026
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這個隻要是做過一點跟生物醫學相關的就明白不可能
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成功的米菲兔 -
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04/10/2026
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就是啊,但是很多人貌似很相信呢 LOL
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linda2 -
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04/10/2026
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AGI出現後,生物學已經完全改變了吧
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凊荷 -
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04/11/2026
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就像當初的一滴血,總有人能被忽悠
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飛黎 -
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04/10/2026
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那個也隻是小巫見大巫 LOL,現在吹得更很
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linda2 -
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04/10/2026
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這些年進步最快的是吹功,:)
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周老大 -
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04/11/2026
09:03:49
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你沒跟上AI的發展
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凊荷 -
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04/11/2026
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那一對一關係的罕見病多久有希望呢?
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Tianyasnow -
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04/10/2026
21:02:28
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俺不清楚具體的,隻是感覺相對容易些,但更有可能本質上是N對N, 隻是人類認知還沒搞清楚而已
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linda2 -
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04/10/2026
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嗯,有道理。
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Tianyasnow -
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04/10/2026
21:05:51
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50年還是有可能的。比如絨毛癌,從以前的90%死亡率到現在90%的治愈率。工業革命到現在也才200多年,科技進步神速。
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黎程程 -
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04/11/2026
03:14:55
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沒可能.癌細胞有生命,它源於正常細胞的基因突變.是這‘’生命‘’和那‘’生命‘’的博弈.找出和平共處辦法才是正解.
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5181 -
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04/11/2026
05:39:37
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生物進化需要一代代的淘汰更迭,才符合自然規律,所以老病死是避免不了的。
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6thsense -
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04/11/2026
08:41:11
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想都不要想。
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lucky_rain -
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04/11/2026
10:22:56
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5 年是AGI 出現的日期,AGI會fundamentally change 醫療和藥學
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凊荷 -
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04/11/2026
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AGI 我直接想到的是Annual Gross Income
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dudaan -
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04/11/2026
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若是體重太高,減肥真的是很好的辦法
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千萬裏 -
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04/10/2026
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一種常見的營養素可能增強癌症治療效果
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湖西 -
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04/10/2026
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多吃玉米粒-非轉基因的
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Ela -
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04/11/2026
08:51:29
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雖然叫玉米黃質,而玉米黃質含量最高的,是橙色甜椒。以下是玉米黃質含量高的食物
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湖西 -
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04/11/2026
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補充劑一般含兩樣,葉黃素和玉米黃質,有預防黃斑變性等眼保健功能。有研究發現,葉黃素和玉米黃質也有減緩衰老作用
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湖西 -
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04/11/2026
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