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精華區 版主： 落花飄零 布蘭雅
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• 置頂: 我是渣男嗎？ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (5270 bytes) () 01/05/2025  09:02:09

• 置頂: 大過年的，咋感覺自己哪哪都趕不上趟呢？祝大家新年新氣象！ -1001tmkx- ♀ 給 1001tmkx 發送悄悄話 (2099 bytes) () 01/04/2025  03:03:12

• 置頂: 今天是什麽日子 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2146 bytes) () 01/02/2025  10:34:18

• 置頂: 現在流行曬肌肉了麽？ -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (436 bytes) () 12/29/2024  02:31:00

• 置頂: 顆粒小，問題大的微米/納米塑料 -鯉魚塘的魚- ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (20060 bytes) () 12/16/2024  16:30:59

• 置頂: 周五灌水，我也曬一下Strava 給我的年終總結。可今年還沒完呢，Strava有點猴急猴急的。 -鯉魚塘的魚- ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (683 bytes) () 12/13/2024  05:28:12

• 置頂: AM55？ -opthb- ♂ 給 opthb 發送悄悄話 (383 bytes) () 12/02/2024  08:52:53

• 置頂: 霧中晨跑---什麽是ftiness -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2257 bytes) () 12/02/2024  08:51:55

• 請問遊泳的女同胞 - oubaiyin - ♀ 給 oubaiyin 發送悄悄話 oubaiyin 的博客首頁 (163 bytes) () 01/08/2025  10:32:16

• Garmin 又outrage 了，不知道是黑客還是大雪搞得數據中心停電了？ - Ridetolight - ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 01/08/2025  05:32:42

• 這裏的大牛多，你們見識廣，請教一下這是啥黑科技？ - hongloumeng - ♀ 給 hongloumeng 發送悄悄話 hongloumeng 的博客首頁 (187 bytes) () 01/07/2025  18:18:39

• 騎車的人都是什麽樣的材料做的 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2274 bytes) () 01/07/2025  13:44:52

• 請教早跑的技術問題？ - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (305 bytes) () 01/06/2025  05:33:02

• 剛看到小紅書說很多人測的遊泳速度是穿腳蹼遊的. 我一朋友說他每天遊一千米自由泳, 仔細一問他不戴腳蹼不會遊. 哈哈哈. - drinkplay - ♂ 給 drinkplay 發送悄悄話 (55 bytes) () 01/05/2025  13:10:58

• 我是渣男嗎？ - 光鹽行者 - ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (5270 bytes) () 01/05/2025  09:02:09

• 終於找到了舊貼—— 極寒天氣戶外跑怎麽穿？ - buyleader - ♂ 給 buyleader 發送悄悄話 buyleader 的博客首頁 (674858 bytes) () 01/04/2025  13:19:39

• 大過年的，咋感覺自己哪哪都趕不上趟呢？祝大家新年新氣象！ - 1001tmkx - ♀ 給 1001tmkx 發送悄悄話 (2099 bytes) () 01/04/2025  03:03:12

• 看到樓下說鍛個練就掉體重，我很羨慕嫉妒，不知道那是什麽體驗。今天看到這個笑話 - GoGym - ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (81 bytes) () 01/03/2025  14:03:30

• 提上來問GG 和落花， - saguaroo - ♀ 給 saguaroo 發送悄悄話 (463 bytes) () 01/02/2025  17:09:26

• 今天是什麽日子 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2146 bytes) () 01/02/2025  10:34:18

• 大家快來看看我長肌肉了嗎 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (312 bytes) () 12/31/2024  10:28:56

• Gel, gel, and gel - 看了幾樣, 匯總一下. 喜歡哪個? - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (95553 bytes) () 12/30/2024  20:39:42

• 大家看到韓國的飛機失事了嗎？太慘了 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (121 bytes) () 12/30/2024  11:47:19

• 問一個我認為很重要的問題：你們跑馬的，中間有想pee的嗎，特別是天冷時？如果沒有，怎麽做到的？ - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/30/2024  09:52:31

• 如果你們腳弓高，有往鞋裏放墊子嗎？如果有，感覺如何？感到對膝蓋/腳有幫助嗎？ - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2024  16:25:08

• 現在流行曬肌肉了麽？ - Nightrose_us - ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (436 bytes) () 12/29/2024  02:31:00

• 各位運動健將們節日快樂！最近天變冷我打球的時候有兩個問題請問有沒有好辦法： - Mmom2269 - ♀ 給 Mmom2269 發送悄悄話 (378 bytes) () 12/26/2024  12:15:26

• 跳繩大家買哪個？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (116 bytes) () 12/23/2024  10:57:10

• 在看NCAA女排決賽，隊友鄙視地說，沒勁怎麽還有這麽多人看，我回知不知道現在女的都比男人富有，以後女子賽票價會比男的貴 - janeice60 - ♂ 給 janeice60 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/22/2024  13:51:34

• 遊仰泳，Garmin 表的問題？ - 精木 - ♂ 給 精木 發送悄悄話 精木 的博客首頁 (293 bytes) () 12/22/2024  10:54:29

• 都都都看見男隊的雞肉了？介不係叫板嗎！有肌肉的女同學們呐，可以上了！ - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (546 bytes) () 12/18/2024  05:28:04

• 小精靈你還好嗎？班芙馬拉鬆中途暫停，Banff Marathon Pawsed - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (265 bytes) () 12/18/2024  03:49:07

• 猜猜，這是什麽曲線？:) - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (81 bytes) () 12/17/2024  14:24:06

• 美國病人的福音？ - 霧蒙蒙雨霏霏 - ♀ 給 霧蒙蒙雨霏霏 發送悄悄話 霧蒙蒙雨霏霏 的博客首頁 (1358 bytes) () 12/17/2024  07:25:49

• Weightlifting Or Running? - dpwas - ♂ 給 dpwas 發送悄悄話 (194 bytes) () 12/17/2024  04:20:48

• 請教大家，我的血檢白血球一直偏低 - saguaroo - ♀ 給 saguaroo 發送悄悄話 (337 bytes) () 12/16/2024  17:23:33

• 顆粒小，問題大的微米/納米塑料 - 鯉魚塘的魚 - ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (20060 bytes) () 12/16/2024  16:30:59

• 我還有個問題，你們怎麽找到適合自己的race shoes? 除了神鞋，其它還有什麽reliable的？ - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2024  08:11:36

• 雖然有點晚了，能貢獻一下聖誕禮物idea？。越難越得到ooh and ahh的驚喜回應了。給錢又太沒意思 - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2024  07:12:45

• 乘公交車時，如果人不多，站著原地跑或踏步，比隻靜站著會不會消耗更多的熱量？還是這三者消耗熱量基本差不多？ - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (900 bytes) () 12/15/2024  12:30:36

• Garmin intensity 算法改了？ - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (302 bytes) () 12/14/2024  10:22:53

• 請教一個技術水平問題：如果能跟上最低水平的跑馬訓練周期，是否意味著有能力完成跑馬賽？可是， - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (161 bytes) () 12/13/2024  19:27:10

• 苯海拉明50mg對姐也失效了，有沒人試過加大量或和melatonin 10mg一起吃？或單吃melatonin 20mg - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (1386 bytes) () 12/13/2024  15:31:08

• 上午, 剛過去的一段時間, 都做了些什麽呢？ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (698 bytes) () 12/13/2024  09:50:49

• 周五灌水，我也曬一下Strava 給我的年終總結。可今年還沒完呢，Strava有點猴急猴急的。 - 鯉魚塘的魚 - ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (683 bytes) () 12/13/2024  05:28:12

• 大家曬一曬今年跑步的mileague? - 在水依芳 - ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (447 bytes) () 12/12/2024  14:45:45

• 肌肉質量因為年齡影響很大嗎？ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (83 bytes) () 12/12/2024  10:36:02

• 日本人長壽，且糖尿病患者不多，不知是不是也和壽司裏的醋有關？因為壽司主要是大米，按說是升糖的，但加了醋，可能就減慢了升糖 - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (91 bytes) () 12/11/2024  15:03:21

• 看大家討論長壽，有個問題姐總想不懂，大家都知道，現在很多人都活到100多，而且很多人在100多歲的時候都還繼續工作，例如 - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (701 bytes) () 12/11/2024  13:38:55

• 這位大亨穿的什麽神鞋？ - slow_quick - ♂ 給 slow_quick 發送悄悄話 slow_quick 的博客首頁 (193 bytes) () 12/10/2024  10:18:07

• 跑完步當時沒有感覺。 第二天有點胸悶。 這正常嗎？ - 成功的虎 - ♀ 給 成功的虎 發送悄悄話 (297 bytes) () 12/09/2024  11:22:53

• 退步了，怎麽辦, 引體是逆水行舟？ - rapidestate - ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (431 bytes) () 12/09/2024  11:03:29

• 不是說吃西洋參不上火嗎？我做湯放輕飄飄的幾小片，結果嘴角出小水泡，都不敢張口吃東西了！ 也沒吃其它特別的食物啊 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2024  04:57:47

• 落花明天CIM嗎？ 祝CIM和夏威夷小夥伴順利完跑，期待分享好消息 - 尤其開心USA - ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2024  21:54:42

• 被娃從各個角度鄙視是什麽滋味 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (1784 bytes) () 12/06/2024  08:53:00

• 有人練pistol squat 麽？ - Nightrose_us - ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (182 bytes) () 12/05/2024  17:55:00

• 運動跑步後肌肉酸疼，關節也疼（通過做動作可恢複）還應繼續每天練，還是等不疼了再跑步？ - rose00 - ♀ 給 rose00 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2024  16:55:23

• 柏林馬今天發榜，群裏有人中嗎？ - 我痛恨跑步機 - ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (31 bytes) () 12/05/2024  12:02:00

• strava上有為了拿第一而作弊的？ - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (835 bytes) () 12/05/2024  11:17:48

• 遊泳Boring? 試試遊泳防水耳機，能聽個音樂啥的，也就2~30塊錢，32G內存，也可用於訓練，像這位鹹魚同學： - 湖西 - ♂ 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (194 bytes) () 12/04/2024  10:06:43

• AM55？ - opthb - ♂ 給 opthb 發送悄悄話 (383 bytes) () 12/02/2024  08:52:53

• 霧中晨跑---什麽是ftiness - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2257 bytes) () 12/02/2024  08:51:55

• 怎麽也睡不著，忽然想起忘了一件大事 - adimple - ♀ 給 adimple 發送悄悄話 adimple 的博客首頁 (130 bytes) () 12/01/2024  22:07:00

• 強風吹拂? 日本運動員怎樣安度餘生，日本成為體育強國的秘密 - 尤其開心USA - ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (811 bytes) () 12/01/2024  21:36:09

• 不懂就問，花班說的吊IV Clinic的水，是指什麽水？防感冒的？ - RollyPoly - ♀ 給 RollyPoly 發送悄悄話 (171 bytes) () 12/01/2024  13:56:40

• 感冒了還跑步嗎？ - nslasha - ♀ 給 nslasha 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2024  10:51:54

• 問下這裏的專家們，蛙泳傷膝蓋嗎？ - 紫海兔 - ♀ 給 紫海兔 發送悄悄話 (129 bytes) () 12/01/2024  06:00:24

• 姐也想送年底退休的家醫類似下圖中紅圈裏的那個東東，請問哪裏能訂做？另外這裏醫生多，請問你們會不會不喜歡病人送這類沒有實用 - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (1454 bytes) () 11/30/2024  18:35:49

• 大家出門都選有健身房泳池的旅館麽？ - 碼農白蘭度 - ♂ 給 碼農白蘭度 發送悄悄話 碼農白蘭度 的博客首頁 (162 bytes) () 11/30/2024  14:08:14

• 又到黑五日，哪有不出血【膽小慎入】 - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (948 bytes) () 11/29/2024  10:27:07

• 今天有人上班嗎？我不上班，出來玩兒了。祝大家火雞節快樂！ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (345 bytes) () 11/28/2024  06:04:50

• 吸塵器壞了。感恩節買一個，大家給我推薦推薦？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2024  18:49:07

• 你們有沒有喝過帶渣的咖啡？ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (689 bytes) () 11/27/2024  12:08:50

• 我來個小眾的。最近喜歡上Nike 的 Zegama 2。有人穿過嗎，感覺如何？ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (621 bytes) () 11/27/2024  11:25:58

• 這個是不是神鞋類？給兒子買的，他還沒首肯，說保留退換的權利. 下午等他回家驗貨 - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (82 bytes) () 11/27/2024  10:57:52

• 求助萬能的運坦，請推薦咖啡maker，戒了多年咖啡以後又重新喝上了，想趁黑五收一個 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (102 bytes) () 11/27/2024  10:26:27

• 明天都有誰要去跑火雞跑的？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (125 bytes) () 11/27/2024  09:17:58

• 隻有我還在上班嗎？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (72 bytes) () 11/27/2024  07:58:19

• 對跑鞋老化問題與防護的感想 - 鯉魚塘的魚 - ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (8869 bytes) () 11/26/2024  08:46:26

• 聖誕老爺爺，你聽見了嗎 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (979 bytes) () 11/26/2024  08:37:59

• 大家能分享關於襪子的體會嗎？滑雪、hike、trail run這些好像都比較明確，跑步的呢？ - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (138 bytes) () 11/26/2024  07:16:34

• 跑鞋要大一號？ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (4989 bytes) () 11/25/2024  15:01:01

• 2026 BQ線的考慮，元芳們怎麽看 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (757 bytes) () 11/25/2024  13:47:30

• 健身的盡頭是什麽 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (1352 bytes) () 11/25/2024  08:48:34

• 請教版主們推薦可以在家自己練的力量訓練，謝謝 - doudourv - ♀ 給 doudourv 發送悄悄話 (826 bytes) () 11/24/2024  19:58:34

• 每天跑步，應怎樣保護膝蓋？周圍常聽說膝蓋疼受傷的 - rose00 - ♀ 給 rose00 發送悄悄話 (40 bytes) () 11/24/2024  18:32:14

• 唯一可以吹一下的？ - nolie - ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (467 bytes) () 11/24/2024  17:44:22

• 想趁黑五買副adjustable dumbbells, 有什麽牌子推薦嗎？ - CosmicComet - ♀ 給 CosmicComet 發送悄悄話 (251 bytes) () 11/24/2024  14:00:17

• 終於頓悟了為什麽衝浪讓人上癮並可以減肥 - adimple - ♀ 給 adimple 發送悄悄話 adimple 的博客首頁 (627 bytes) () 11/24/2024  12:43:00

• 我的前彎曲可做到圖示水平, 手足可向地麵施加壓力. 是否算及格？ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (81 bytes) () 11/23/2024  12:39:44

• 鏟雪, 是一個考驗. 如果你覺得你可鏟30分鍾, 那麽3小時呢？ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (81 bytes) () 11/23/2024  08:36:16

• 是不是這樣？ （周末非運動貼） - 桉椏 - 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (335 bytes) () 11/22/2024  18:21:39

• 近半年來，偶上天地入地的一通練哪，一磅都木減掉，，， - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (664 bytes) () 11/21/2024  12:58:14

• Anyway to sync peloton indoor to Garmin account/device? thx. - longsky - ♂ 給 longsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/21/2024  09:47:31

• Walmart這是什麽操作呀？unbranded knock off 神鞋半價？有人買過嗎？ - 在水依芳 - ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (1297 bytes) () 11/21/2024  09:05:49

• 心率和功率的問題，zone 差太遠 - Ridetolight - ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (407 bytes) () 11/21/2024  06:12:03

• 有人有興趣嗎？lol - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (82 bytes) () 11/20/2024  18:36:35

• 一個馬拉鬆到底多長？並不是26.22英裏！ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (8053 bytes) () 11/19/2024  14:21:56

• 你還能做到回眸一笑百媚生麽？ - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2331 bytes) () 11/18/2024  21:19:09

• 大家舉鐵有什麽好的YouTube推薦嗎？light weight 舉的。 - TikTok - ♀ 給 TikTok 發送悄悄話 (77 bytes) () 11/17/2024  17:10:45

• 我在練習back bridge, 為什麽呢？ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (381 bytes) () 11/17/2024  08:06:00

• 會不會穿壓縮襪跑步會體感更累？ - 成功的虎 - ♀ 給 成功的虎 發送悄悄話 (574 bytes) () 11/16/2024  14:41:51

• 元芳們怎麽看？ - 羽絨服 - ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (571 bytes) () 11/16/2024  05:49:19

• 我姑70多歲膝蓋疼，請問大家氨糖硫酸軟骨素鈣膠囊管用嗎，或是有什麽進口的藥？關鍵成分是Glucosamine。謝謝大家 - 讓理想飛 - ♀ 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (422 bytes) () 11/16/2024  03:34:21

• 哪啥，今年最後一次super Moon - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (148 bytes) () 11/15/2024  17:57:38

• 請教一下，戴shokz openrun的耳機會影響戴普通近視眼鏡嗎？會不會跑著跑著眼鏡掉了？ - ice_fish - ♂ 給 ice_fish 發送悄悄話 (306 bytes) () 11/15/2024  04:20:50

• 大家有開過RV travel的嗎 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (222 bytes) () 11/14/2024  13:19:05

• 快50歲大媽很怕水又想學遊泳，報了個社區的班，什麽都不會 - Qiyuehe - ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (81 bytes) () 11/13/2024  20:19:21

• 成心提問, 真心回答, 難道不妙嗎？ - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (81 bytes) () 11/13/2024  07:03:57

• 請教怎樣提高跑步的步幅？我的avg stride length ~0.9m - doudourv - ♀ 給 doudourv 發送悄悄話 (275 bytes) () 11/13/2024  06:17:12

• 為什麽跑馬這麽火？其實 - 碼農白蘭度 - ♂ 給 碼農白蘭度 發送悄悄話 碼農白蘭度 的博客首頁 (7113 bytes) () 11/12/2024  13:56:13

• 怎麽練才能保持130的心跳跑出8分鍾/M的配速？ - Iam008 - ♂ 給 Iam008 發送悄悄話 (51 bytes) () 11/12/2024  09:18:53

• 555，姐是被全民抵製了嗎，下麵無法回帖呀 - better.life - ♀ 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (519 bytes) () 11/11/2024  12:02:37

• 這是運動健身論壇還是馬拉鬆論壇？ - rapidestate - ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (93 bytes) () 11/11/2024  11:16:52

• 問下大家選什麽手表 - 平林漠漠 - ♀ 給 平林漠漠 發送悄悄話 平林漠漠 的博客首頁 (1003 bytes) () 11/10/2024  13:34:34

• 尋求為什麽要跑馬拉鬆的答案 --- 2024紐約馬拉鬆的首馬 - Pcc95014 - ♂ 給 Pcc95014 發送悄悄話 Pcc95014 的博客首頁 (4257161 bytes) () 11/10/2024  10:43:24

• 為什麽呀 - nolie - ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (1058 bytes) () 11/08/2024  18:31:26

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