• 置頂: 中醫診斷是否能夠/是否應當“機械化”、“電腦化”? -dudaan- ♂ (2010 bytes) () 01/25/2013 07:49:22
• 幫國內家人求助: 女性 37 歲 醫生肯定是薦椎盤突出 現在等mri報告 外商該服用中藥嗎? 該住院治療? - cwang28 - ♀ (203 bytes) () 04/21/2024 06:27:03
• 改錯: 1)外傷。2) 尖錐盤突出 3)再追加一張照片 上麵那張可能不那麽清楚 - cwang28 - ♀ (79 bytes) () 04/21/2024 06:37:37
• 等MRI結果出來再說吧,嚴格說,腰椎間盤脫出(圖中臨床診斷)與突出,嚴重程度不同啊 - pickshell - ♀ (107 bytes) () 04/21/2024 07:37:14
• 非常感謝pickshell 醫生快速答複 好的 我馬上轉告國內家人。等mri報告出來再來請教 - cwang28 - ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 08:36:13
• 莫名其妙啊,椎間盤突出吃什麽中藥啊。 - borisg - ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 08:53:18
• 椎間盤突出發生時候,病人應該能感覺到。美國的治療方法是, - 君子花農 - ♂ (168 bytes) () 04/21/2024 10:25:20
• 我的經驗是鍛煉背部肌肉,支撐脊柱!會緩解很多,手術要慎重! - 茉莉花開四季 - ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 07:32:00
• 請OceanSound 能發個黃連的照片嗎?是在中藥店買的嗎?謝謝 - ToBeKind - ♀ (39 bytes) () 02/06/2024 08:26:48
• 那玩意真的傷胃,豈能亂吃 - ephd - ♂ (0 bytes) () 02/06/2024 12:05:51
• 查berberine supplement,是保健品藥丸 - 南加花農 - ♀ (0 bytes) () 02/06/2024 23:08:05
• 懂中醫的說說早晨起床容易口苦是怎麽回事?需要補什麽嗎? - mmz - ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 08:18:04
• 肝膽的問題。不要熬夜,睡足8個小時。 - 福祿壽喜 - ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 11:08:57
• 睡眠確實不好,我試著調整一下,謝謝福MM提醒 - mmz - ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 11:14:40
• 張嘴呼吸也會口苦 - 我愛梔子花 - ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 14:53:40
• 口苦咽幹目眩,小柴胡湯 - yzhl888 - ♀ (0 bytes) () 02/06/2024 07:03:25
• 和世界上其他傳統醫學相比, 中醫獨特在哪裏?——《中醫的真相之一》 - JustWorld - ♂ (6059 bytes) () 12/16/2023 09:15:19
• 你鴨子哪裏有解決中醫真相的能耐 - 89to10 - ♂ (198 bytes) () 12/16/2023 12:03:42
• 你看明白了“真相之一”是個啥?俺被忽悠得暈乎乎的 - fuz - ♂ (0 bytes) () 12/16/2023 12:25:12
• 你是如何看明白了真相?真相是什麽呢? - 蘭竹 - ♀ (0 bytes) () 12/16/2023 12:45:28
• 整個沒看懂,都不知在說啥? - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/16/2023 14:26:14
• 一言以蔽之,就是中國是非科學。哈哈哈,作者引經據典,辛苦你了。 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 12/16/2023 17:24:00
• 中醫是科學嗎? - 笑薇. - ♀ (2973 bytes) () 12/01/2023 15:36:29
• 中國中醫科學院了解一下 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 17:13:14
• 中醫高於科學。科學先建立假設,中醫不建立假設,直接通過觀察(四診)後,辯證施治。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 18:01:38
• 這是個辯題。中醫是科學,有其特殊規律,相似的還有考古、天文...。信息論、模糊數學、概率和統計是數學嗎? - zillos - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 18:25:58
• 先搞清什麽是“科學”?發現有人誤認為有統計的才叫科學。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 18:51:11
• Political science 算什麽? - 石榴 - ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 21:02:46
• 我認為爭論這個意義不大,幾十年前,有一本地質專著開篇第一句話:地質是不科學的科學 - greennew - (1756 bytes) () 12/02/2023 13:05:01
• 是什麽讓中醫幾千年來屹立不倒 - ephd - ♂ (1215 bytes) () 11/30/2023 13:55:05
• 我問一個問題, 您幫我解決了 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (363 bytes) () 11/30/2023 14:52:46
• 會不會太猛了 - ephd - ♂ (0 bytes) () 11/30/2023 15:20:26
• 也問為何巫術幾千年不倒 - 紅米2015 - ♂ (131 bytes) () 12/01/2023 06:22:01
• 中醫裏有幾不治,其中一條:信巫不信醫者,不治。至於你的問題。。 - pickshell - ♀ (99 bytes) () 12/01/2023 07:33:45
• 病人及其家屬?比如我? - 紅米2015 - ♂ (718 bytes) () 12/01/2023 08:03:52
• 由此我也理解了為何葛洪的肘後備方裏巫術藥方混雜,應該是都曾經有見效的時候 - 紅米2015 - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 08:09:22
• 當地老百姓認為瘧疾是被鬼魂附體 - 紅米2015 - ♂ (343 bytes) () 12/01/2023 08:20:21
• 所以一定要弄清楚事情的前因後果啊 - ephd - ♂ (278 bytes) () 12/01/2023 08:10:16
• 心理治療, 特殊情況下, 四兩撥千斤 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 08:44:24
• 大概在隋朝官方就接受祝禁,後來稱祝由,並不是單純的心理治療。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 08:56:13
• 覺得是病患給醫和巫提供了土壤。得了病找醫可是治不好,那麽就試試巫吧。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 09:00:49
• 人總是要死的, 所以需要心理治療需要巫需要醫 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 09:12:48
• 不是說中醫最高境界就是巫麽 - alpha123 - ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 08:26:08
• 很有意思的討論:從“毉”到“醫”的演變,“治不好病的是巫,能治好病的是醫”。 - zillos - ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 09:25:23
• 加個鏈接:從古文字看巫與醫之關係 - zillos - ♂ (153 bytes) () 12/01/2023 09:29:31
• 我以為這樣的事現在沒有了,前不久聽鄰居講了一件事,才知道也不少 - 紅米2015 - ♂ (250 bytes) () 12/01/2023 10:02:28
• “屹立不倒”是一個不太容易量化的文學詞匯 - 永遠老李 - ♂ (529 bytes) () 12/01/2023 08:17:54
• 耶穌和阿拉也是兩千年不倒,大家該信啥信啥。至於治病有沒有效不是你或者你爸一個人說的,要統計數據說話 - apsus - (0 bytes) () 12/01/2023 09:02:09
• 經驗也是一種統計 - 紅米2015 - ♂ (173 bytes) () 12/01/2023 09:53:45
• 我個人理解中醫還是有中醫的道理,跟西醫可以是相輔相成的關係。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 09:48:22
• 因為耳垂褶皺和心血管疾病的相關係數是西方人觀察的,它的科學性才有問題。中醫耳針全息治療從未用耳垂治療心血管 - yzout - ♂ (739 bytes) () 10/29/2023 09:32:00
• 俺覺得有點關聯不過關聯%多少?比如高以翔有,李沒有. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2023 09:40:27
• 耳垂在末端,供血不足未必是源頭(心髒)的問題 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2023 09:44:18
• 這種弱關聯,做工藝的會參考,做醫生的也會參考。 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2023 09:47:03
• 做工藝的看家本領之一是參考矛盾的有限數據 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2023 09:48:31
• 告訴你一個很不幸的事實 - ephd - ♂ (212 bytes) () 10/29/2023 10:35:12
• 能說得具體點嗎? - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2023 10:46:18
• 無所謂,別太放在心上 - ephd - ♂ (209 bytes) () 10/29/2023 10:49:32
• 中醫見效慢? - 周老大 - ♂ (728 bytes) () 10/14/2023 08:58:58
• Tylenol 見效慢嗎? - TBz - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 09:12:02
• “不論中醫西醫都是很快的”,就幾行字你都懶得讀啊?你是純粹來宣泄情緒的?大家應該對你收費,:) - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 09:13:03
• 哈哈,握手,:) - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 10:05:57
• 發燒體溫高吃tylenol需要一直吃否則體溫會反複還有困.這幾天flu - 5181 - ♂ (134 bytes) () 10/14/2023 09:29:10
• 第2條, 非常關鍵. - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 09:23:00
• 是的,虛不受補,同樣虛不受藥 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 09:25:57
• “虛不受藥”確實如此,虛者服西藥的副作用反應程度都比正常人強烈! - Peaceview - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 09:40:00
• 人們對中醫還有個誤解就是以為中醫很安全。其實中醫強調全身性,也就相當於全麵抗戰,相當的凶險。 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 09:33:25
• 中醫的實際“作用”是把雙刃劍 ! - Peaceview - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 09:47:00
• 是的,中醫跟內家拳一樣,是在“拚命” - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 10:11:40
• 感覺中醫用藥挺複雜的。包括藥膳和茶湯。自己瞎補還有可能適得其反。 - 香草仙子 - ♀ (573 bytes) () 10/14/2023 09:57:57
• 沒事不要瞎吃補藥.最多買點無硫幹燥菊花茶喝. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 10:07:09
• 是的,我們這些門外漢玩玩食補就好。 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 10:08:36
• 老大專門研究中醫?還在上班嗎? - sneezy888 - ♂ (134 bytes) () 10/14/2023 11:48:11
• 沒有,我現在做半導體工藝,隻是興趣廣泛而已。 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 11:59:51
• 現在的中醫最大的問題是診斷沒西醫那麽精確,所以用藥就問題。中藥西藥都是藥,都有毒性。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 12:44:36
• 幾十年前的中醫骨科就有X光機,怎麽就沒有西醫準確了?誰規定中醫不可以用這些儀器?當年我去看骨膜炎的時候前麵一位病人要求拍 - 周老大 - ♂ (115 bytes) () 10/14/2023 13:05:45
• 個人認為中醫的一個大問題是缺乏量化的診斷依據 - sneezy888 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 13:34:00
• 最大問題是缺乏科學理論和科學實驗數據。我無法相信任何沒有科學數據支持的理論學說包括中醫。 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 15:07:34
• 我是做工藝的。我給年輕人的忠告之一是,如果有人整天物理化學掛嘴上,他的水平高不到哪去 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 15:13:21
• 這就是為什麽做工藝的做不了科學家的原因吧。LOL - anne8 - ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 17:49:38
• 哈哈,我是物理學博士 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 18:11:49
• 我很讚同! - wlili - ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 19:33:48
• 同行?握個手,:) - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 20:07:44
• 有同事說,我們的計劃要讓大家覺得合理。我說這麽多人盯著,要是大家覺得合理豈不是早做出來了? - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 15:15:29
• 醫學院,工學院沒有歸在理學院之下就是因為它們隻是與科學相關但是不等於科學 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 15:19:53
• true,我外婆用對了一個療程治好了十幾年的老毛病 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 18:04:04
• 現代的中藥有效嗎? - 種西瓜 - ♂ (798 bytes) () 09/30/2023 22:20:28
• 礦物質是一個,炮製工藝也很重要。看看茶葉咖啡的烘培就知道了 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 00:32:43
• 工藝隻能改善味道或香味吧? 如果不添輔料,藥性改善不了吧? - 種西瓜 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 01:46:29
• 炮製方法可以改變藥性。 - 鍋沿 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 02:09:47
• 可以去除毒素,可以產生新化合物,可以改變煎藥時的釋放速度 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 09:11:48
• 是的,紅綠黑白茶都是烘培的方式不同,特別是普洱茶獨特,日本的綠茶,味道軟軟的清綠色,更是和我們的茶葉有異。 - 古樹羽音 - ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 03:58:53
• 土壤、自然環境……等,種植出來的藥性不同。 - 鍋沿 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 02:11:47
• 古人曰:橘生南國,到了北方就變成了枳子? - 古樹羽音 - ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 04:10:56
• 我還是相信中醫學的,但不迷信。中藥對防治某些疾病上是有效的,副作用較小。其本質是調節身體狀態,我想。 - 古樹羽音 - ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 04:06:28
• 我得過骨膜炎,路都走不動了。醫生給三包草藥,隻喝了兩包就根治,才幾天時間 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 08:29:02
• 老大你這個中醫在哪裏能不能分享一下 - sneezy888 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 09:59:00
• 人工種植的草藥不一定不好 - dudaan - ♂ (379 bytes) () 10/01/2023 04:07:01
• 博大精深須中西結合研究。海德堡有個藥草博物館,展示了藥草的曆史傳承,可惜我不懂德語。比如薄荷在德國廣泛應用於食品商品。 - 古樹羽音 - ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 05:23:09
• 正是,我一老鄉就在威斯康星州種西洋參,千百年不用的土地對品質很有幫助 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 08:32:51
• 很多中成藥裏偷偷放入西藥成分,中藥有效否是顯而易見的 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 07:40:21
• 是啊,西藥用了中藥成份 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 11:44:40
• 中醫還是有中醫的道理。我火氣比較旺,容易口幹舌燥,看了養生堂的節目, - 6thsense - ♀ (248 bytes) () 10/01/2023 09:57:34
• 幾乎所有在美國行醫的中醫都會買西醫保險。自己配偶生急病病也去看西醫,而西醫很少會去看中醫的。中醫有效否還不清楚嗎? - anne8 - ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 16:02:27
• 這是一個很大的話題,三言兩語講不透徹 - 永遠老李 - ♂ (242 bytes) () 10/01/2023 11:48:24
• 同感,最後一句是精典。 - 美國閑人 - ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 13:31:42
• 以咖啡為例,中醫是如何判斷一個藥物屬性的? - fuz - ♂ (10095 bytes) () 08/15/2023 18:26:24
• 深度烘培的咖啡比較苦,估計飲用少量能助消化。古時候的阿拉伯人最早把咖啡豆曬幹熬煮後, - Shubin - ♂ (184 bytes) () 08/15/2023 19:01:06
• 咖啡緩解頭痛,我現在每天早上喝一杯。 - ShirleyKay - (0 bytes) () 08/15/2023 20:41:52
• 既然是中醫,還是不要“能通過腦血屏障”為好 - TBz - ♂ (0 bytes) () 08/15/2023 23:22:18
• 咖啡是咖啡色,與其說是紅色,更像是黑色。 - TBz - ♂ (151 bytes) () 08/15/2023 23:29:31
• 不是綠的嗎? - 周老大 - ♂ (352 bytes) () 08/16/2023 19:03:44
• 嗯,純黑咖啡屬燥/辛發散祛濕。 - pickshell - ♀ (123 bytes) () 08/16/2023 04:30:01
• 我把保健中藥當成咖啡喝. 一周一副, 一天一杯 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 08/16/2023 05:20:00
• 我每天早上兩杯現磨黑咖啡,但是空腹一杯也不敢喝,會心悸 - 紅石榴花 - ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 05:33:03
• 我一直認為咖啡論杯計是不對的, 應該論咖啡豆的克數和萃取方法。美國你去店裏喝美式咖啡, - Michelangelo - ♀ (470 bytes) () 08/16/2023 21:06:51
• 咖啡是涼性的還是熱性的? 中醫知道嗎? 好像 - 1984a - ♂ (45 bytes) () 08/15/2023 18:10:03
• 熱咖啡是熱性的,涼咖啡是涼性的。中醫是哲學。 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 08/17/2023 03:25:00
• 好像大多數中醫都對西瓜評價比較負麵,認為是寒性水果,似乎在說上了歲數的人不易多食?大家怎麽看呢? - 6degrees - ♂ (84 bytes) () 08/13/2023 14:58:04
• 上80度每天吃,還是冰箱裏拿出來的。這個自己根據自身條件掌握吧。我夏天幾乎每天喝冰水,一杯冰再加水進去。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 15:07:08
• 但看到不少中醫認為西瓜屬於寒性,不易多吃?怎麽看這個?需要注意嗎?我自己以前夏季也經常吃西瓜,還是冰箱裏拿出來的。 - 6degrees - ♂ (84 bytes) () 08/13/2023 15:13:58
• 你信中醫就少吃唄,我沒那麽信。每個人體質不一樣,吃啥更不該千篇一律。還是那句話,一個人的營養可以是另一個人的毒藥。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 16:04:12
• 香蕉菠蘿也是寒性水果。熱帶水果基本都是寒性。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 16:05:50
• 香蕉也是寒性的? - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 16:51:10
• 我記得在哪本書裏看到過。有人喜歡用香蕉通便,也是利用了其寒性。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 17:24:02
• 是不是大部分水果都是中醫所說的寒性?也就是中醫似乎不推薦吃水果? - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 17:38:16
• 不是。熱帶水果多是寒性,make sense。蘋果就是中性。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 18:45:15
• 如果說香蕉通便是利用了其寒性,那麽寒性的水果都有通便的功能了? - TBz - ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 17:55:54
• 這個我不知道。香蕉對我沒有作用,隻是聽說。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 18:46:38
• 狸知道嗎 - ephd - ♂ (404 bytes) () 08/13/2023 15:50:28
• 不是你說的這樣 - TBz - ♂ (685 bytes) () 08/13/2023 16:47:27
• 你沒明白我在說什麽 - ephd - ♂ (592 bytes) () 08/13/2023 17:34:45
• 謝謝解釋!感覺我們說的是不同的事情。 - TBz - ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 17:53:11
• 哈哈,我也是。西瓜是最愛水果之一,數數今年已吃掉9個大西瓜,家裏還2整個的沒開吃呢 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 16:11:31
• 我今年買的西瓜最大的是28磅 - 越王 - ♂ (91 bytes) () 08/14/2023 05:07:01
• 我多吃點胃不舒服 - start2020 - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 15:26:33
• 是不是中醫所說的寒造成的? - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 15:30:28
• 我也不知道,搞不清胃寒胃熱的區別 - start2020 - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 15:39:55
• 我吃西瓜是夏季, 六七八月份. 冰箱冷藏 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 16:12:00
• 我幾年沒吃了。不喜歡吃了。過去不吃葡萄,後來不吃西瓜了。 - alpha123 - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 16:58:06
• 我不吃葡萄,農藥太多。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 17:10:05
• 那沒辦法了,我還得吃青菜,都有啊。 - alpha123 - ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 17:13:16
• 西瓜對血管很有好處,禦醫說的,入秋他能買10 多個。還有,介乎綠皮和紅瓤之間的白色果肉最好。 - lawattaction - ♀ (245 bytes) () 08/13/2023 17:07:43
• 禦醫不是中醫吧? - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 17:39:53
• 最近桃子多.升糖係數低28-35.可吃加州白桃,油桃. - 5181 - ♂ (723 bytes) () 08/13/2023 17:44:07
• 其實西瓜霜跟西瓜有沒有關係呢? - yyman - ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 17:45:33
• 10磅多西瓜我買4個 目前吃了1個半 當時在店裏還買了15磅黃桃快吃沒了 同時還采了25磅藍莓 - hhhh - ♀ (124 bytes) () 08/14/2023 04:44:35
• 什麽是健康的傳化之府,和中醫愛好者分享 - roseyaya - ♀ (1857 bytes) () 07/09/2023 20:17:47
• 形象. 瀉而不藏. 推動的力量有哪些? - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 07/10/2023 06:48:08
• 是不是可以這樣理解,中醫不太主張年紀大的人進行力量練習?那如何強健肌肉,或防止肌肉流失呢? - 6degrees - ♂ (345 bytes) () 07/07/2023 08:08:19
• 我的理解是中醫在乎健康,但不care有沒有肌肉。擁有肌肉是比較新的,不以長壽為目的,但以保持活力, - AprilMei - ♀ (852 bytes) () 07/07/2023 08:28:32
• 我比較認同你的看法。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 08:30:48
• 現代中醫也以防病治病為主吧。加上中國文化裏的養老觀,為了自理而鍛煉應該不屬於中醫範疇。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 11:55:27
• 感覺現代中醫也強調“運動”多指那種有氧運動,不大提倡無氧運動(高強度劇烈的運動) - pickshell - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 12:06:06
• 力量訓練的範圍很廣, 就看如何理解. - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 09:09:18
• 適合且能達到目的就好。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 10:23:21
• Here, I copied from somewhere online— No matter how old you - Leo5568 - ♂ (1353 bytes) () 07/07/2023 09:29:46
• 這是現代人的思路,不是中醫吧? - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 10:20:45
• 甭管黑貓白貓,抓著老鼠就是好貓! - Leo5568 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 10:43:42
• +1。增加穩定性訓練對老年人尤其重要。 - 慕雲開 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 10:53:24
• Yoga 或Pilates也推薦。還可嚐試遊泳,Row machine,kickboxing等有氧與肌肉訓練結合的項目 - weed123 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 12:32:34
• 中土中醫們打哪來的? - fuz - ♂ (13884 bytes) () 07/03/2023 09:55:39