養生食療

韓國小菜（06）蜜黑豆。特別健康的韓國小菜。2分鍾視頻（圖文+視頻）

(0/) 2022-03-14 20:36:09

百合的毒性及去毒方式。百合雞子湯和百合龍眼粥。（圖文+視頻）

(0/) 2022-03-10 17:01:29

地仙煎。始於宋朝。強筋壯骨，美容美顏，延年益壽名方。（文+視頻）

(0/) 2022-03-05 07:16:18

韓國春川雞排，地方特色美食，簡單快捷家常。（圖文+視頻）

(0/) 2022-03-01 12:14:53

韓國小菜（05）紫蘇篇。2分鍾了解紫蘇，做法特簡單。（圖文+視頻）

(0/) 2022-02-25 11:25:06

韓式牛尾湯。傳統三湯法，湯汁乳白清澈無油，一星期都有湯。（圖文+視頻）

(0/) 2022-02-22 12:17:55

韓國小菜（04），涼拌蘿卜。特簡單。（文+視頻）

(0/) 2022-02-17 20:14:37

韓國小菜（03）蜜牛蒡根，超市裏細長堅韌的牛蒡不知怎麽做？韓國家常做法。（圖文+視頻）

(0/) 2022-02-15 05:28:13

百合粳米雞。配方出自宋朝的《太平聖惠方》。講了如何處理煲湯用的雞。（文+視頻）

(0/) 2022-02-12 07:01:28

韓國小菜（02）桔梗篇。兩款不同口味桔梗，一個涼拌一個煎。（圖文+視頻）

(0/) 2022-02-08 20:51:18

日式天婦羅。二十年的獨家秘方。香酥可口。（圖文+視頻）

(0/) 2022-02-05 07:54:08

無油煙無腥味煎黃花魚，鍋都不用洗。祝大家新年快樂！年年有餘！（文+視頻）

(0/) 2022-02-02 05:49:29

韓式涼拌海帶，清爽鮮美，營養健康。（圖文+視頻）

(0/) 2022-01-23 13:05:34

五豆飲。配方出自《本草綱目》。治療頭痛，腰痛等濕熱引起的疾病。講解如何挑好豆：）（文+視頻）

(0/) 2022-01-11 18:37:18

芡實煮老鴨。健脾除濕，益腎固精。細講芡實的功效及注意事項。（文+視頻）

(0/) 2022-01-08 10:06:33

醋溜土豆絲，講解如何炒出酸爽可口的醋溜土豆絲，同時講解土豆中毒。（文+視頻）

(0/) 2022-01-04 13:27:40

醫聖張仲景傳世名方之【當歸生薑羊肉湯】，專治女性寒證。（文+視頻）

(0/) 2021-12-31 07:01:23

龔太醫的傳世名粥—神仙粥。男女均可用。簡單家常，推薦。（文+視頻）

(0/) 2021-12-25 13:25:58

兔肉羹及麻辣兔。冬季食療佳品。圖文+視頻

(0/) 2021-12-20 12:46:20

炒豬肝。詳解維生素A的特點及功能。圖文+視頻+食譜

(1/) 2021-12-09 15:51:09

薯蕷雞子黃粥。清代名醫張錫純配方。圖文+視頻

(0/) 2021-12-05 14:49:11

紅薯麵包，很普通的早餐土司麵包。沒有加白糖和鹽，黃油。（圖文+視頻+食譜）

(0/) 2021-12-02 13:34:32

花生衣紅棗汁，養血止血常用藥膳。圖文+視頻+食譜

(0/) 2021-11-17 19:01:52

北杏仁的毒性，與南杏仁，美國杏仁之間的關係。圖文+視頻

(0/) 2021-11-14 19:17:51

兩款適合秋季的食療粥。圖文+視頻+食譜

(0/) 2021-11-08 05:02:07

參芪雞絲冬瓜湯.減肥養顏湯。簡單講解中醫對肥胖的了解。圖文+視頻+食譜

(0/) 2021-11-01 19:13:09

核桃仁炒韭菜，特簡單的家常菜，卻也出現在醫學古籍裏。圖文+視頻+食譜

(2/) 2021-10-27 17:08:11

才發現開頻道一個月了。發補氣藥膳，紀念一下。也給自己補氣。視頻+食譜

(0/) 2021-10-23 14:07:04

鳳髓湯。一千年唐朝的古方。秋季食療。（圖文+視頻+食譜）

(0/) 2021-10-18 05:07:24

珠玉二寶粥。清代名醫張錫純配方。材料簡單家常。秋季食療佳品（圖文 +視頻+食譜）

(0/) 2021-10-07 14:17:07

雪梨煨老鴨。秋季食療佳品。配方出自清代的《調鼎集》。（圖文+視頻+食譜詳解）

(0/) 2021-10-01 07:54:47

冬瓜薏米海帶湯，我最愛的養顏減肥湯。圖文+視頻+做法

(0/) 2021-09-27 13:15:55

一款粥，增強免疫力。醫藥古籍配方。圖文+視頻+詳解做法

(0/) 2021-09-25 10:32:41