養生食療

用曆代醫藥古籍的配方,詳解各類食材的療效。
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韓國小菜(05)紫蘇篇。2分鍾了解紫蘇,做法特簡單。(圖文+視頻)

(2022-02-25 11:25:06) 下一個

紫蘇是中藥。也是在韓國非常常用的家常菜。理氣下氣,適合現代人:)

做法非常簡單。韓國的小菜其實分簡單製作及醃製等,一種材料可以來個十幾種做法。今天是最簡單做法:)兩分鍾視頻,主要是讓大家了解一下紫蘇。

 

周末要不要熬一次牛尾湯,可以吃一星期哦。

 

下麵這一塊百合粳米雞,我其實很推薦。帶著百合的清香很好吃。雖然是月子建議吃的,但是非常清補,任何人都可以吃。連湯帶肉帶飯,可以是晚餐哦:)

 

煎黃花魚這樣來,無腥味,也非常棒!

 

周末要不要來一個炸蔬菜,小孩大人都愛,待客人也非常受歡迎。

歡迎進入頻道觀看更多美味佳肴:https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ/videos

謝謝觀帖!祝大家周末愉快!

 

 

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