地仙煎。始於宋朝。強筋壯骨，美容美顏，延年益壽名方。（文+視頻）

這是一道非常簡單的茶飲，有點像杏仁露。當然古籍配方及做法有點複雜，視頻裏是中醫藥大學的教科書做法。簡化之後非常家常快捷。材料：山藥，南杏仁，牛奶。

做這個地仙煎，最好還是了解一下杏仁的毒性。以下是北杏仁，南杏仁的毒性解說及區別。視頻下方有解說視頻中的不足。

再來特簡單家常的龔太醫神仙粥和李時珍的五豆飲。

歡迎進入頻道觀看更多古籍配方：https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ/videos

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