千年守望
養生筆記
博文
(2021-02-15 17:07:34)
“定”在當下4歲的小兒子最近喜歡一本書，叫做TheStoryofFerdinand。這個版本的作者是MunroLeaf.插畫作者是RobertLawson。RobertLawson是我大兒子很喜歡的一個作者。故事發生在西班牙，一個農場裏有一頭叫做Ferdinand的小公牛。和大部分的小公牛不同，這頭小公牛喜歡每天靜靜的坐在一棵大樹下，聞著花香，度過一天。就這樣，他長大成了很強壯的公牛。馬德裏的人來選鬥牛的公牛[閱讀全文]
(2021-02-15 17:06:39)
做當下身體適合做的事情>>>我用呼氣放鬆自己，呼氣目前是稍顯粗重和急促。老師給個評論，這樣對嗎？按你一貫說的，聽身體的，自我感覺方向還是對的。===關於呼吸，在這個階段，不要刻意去練習。在基本功不好的時候，練呼吸容易搞亂身體的”氣“。嚴重呢，會傷到自己。比如，呼吸的粗重和急促意味著什麽呢？你是不太清楚的。同樣的道理，你也會不清楚[閱讀全文]
(2021-02-11 13:26:16)
為什麽天下的婚姻十有八九是不幸的？
今天早上，收到這樣一封信，讀著想笑。這個邏輯很有趣。“我腦子常出現你的兩個孩子玩枕頭的畫麵，大冬天在家中還有什麽比家中扔枕頭更好玩？近來你的文章像湧泉啊，《不幸的婚姻幸福的你》，好像你比我們對婚姻都有更深的認識，我也服了你的教育，按你說“你的心和他的心，在一起了，那才叫婚姻”，那麽我們是[閱讀全文]
今天早上，收到這樣一封信，讀著想笑。這個邏輯很有趣。“我腦子常出現你的兩個孩子玩枕頭的畫麵，大冬天在家中還有什麽比家中扔枕頭更好玩？近來你的文章像湧泉啊，《不幸的婚姻幸福的你》，好像你比我們對婚姻都有更深的認識，我也服了你的教育，按你說“你的心和他的心，在一起了，那才叫婚姻”，那麽我們是[閱讀全文]
(2021-02-09 13:43:02)
卸下包袱的那一刻
我每天都會收到不少學生的報告。這些報告，寫的風格差異非常非常的大。我這個人，傳統意義上的智力非常的差。比如，一個電話號碼，我是費盡心機，絞盡腦汁也記不住的。比如，我讀書極慢，可以劃入閱讀困難症的範疇。比如，我的腦子不會轉彎，那種所謂的“智力遊戲”，我會“完敗”給我的妻子，甚至10歲的孩子。比如，我的機械記[閱讀全文]
我每天都會收到不少學生的報告。這些報告，寫的風格差異非常非常的大。我這個人，傳統意義上的智力非常的差。比如，一個電話號碼，我是費盡心機，絞盡腦汁也記不住的。比如，我讀書極慢，可以劃入閱讀困難症的範疇。比如，我的腦子不會轉彎，那種所謂的“智力遊戲”，我會“完敗”給我的妻子，甚至10歲的孩子。比如，我的機械記[閱讀全文]
(2021-02-09 12:38:05)
不幸的婚姻幸福的你美好是一件很奢侈的事情，也是一件靠不住的事情。就像坐飛機，你可以高高在上，俯瞰大地，風景無限，但是，終究要回到陸地。用瑜伽的語言說，這叫grounded。那麽，什麽是grounded呢？在瑜伽裏邊，所有的“上升”，都基於grounding。比如，上半身的延伸，自由，來自下半身的下降，來自grounding。比如，任何的拉伸，其力量恰恰來自收縮。任何的瑜[閱讀全文]
(2021-02-08 14:04:04)
春天裏聊過敏春天，是過敏的高發季節，也是瘟疫流行的季節。為什麽呢？因為，剛睡醒的早上，人很可能脾氣最壞。為什麽呢？因為人剛睡醒，沒睡醒。為什麽呢？因為人突然氣很大。為什麽呢？因為氣亂了。為什麽呢？因為心亂了。為什麽呢？因為春天來了。
下麵是回給一個學生的信。
一下子，我不知道我該說些什麽。我也不知道，這會不會是人生一定要走過的彎[閱讀全文]
下麵是回給一個學生的信。
一下子，我不知道我該說些什麽。我也不知道，這會不會是人生一定要走過的彎[閱讀全文]
(2021-02-08 12:39:31)
醒來的力量分享一個報告。簡單的注解。------------------讀了老師去礦山的經曆，感歎人生就是如此–差一步，可能都會有很大的影響。就像我小時候的手術沒做好，遺留下來很多問題。我媽媽怨過我爸，因為當時爸爸沒聽她的去找熟人約個好手術醫生，而是認為闌尾炎小手術，是個醫生都能做好。而且當時是半夜，也怕周折延誤了手術時機。爸爸做了他認為最好的選擇，沒[閱讀全文]
(2021-02-08 11:59:11)
寫給完美的人的一封信
>>>老師在笑話我呢！這世上沒有完美的人，況且我離幾乎完美還相差十萬八千裏哩。是的，表麵上看，我好像什麽都挺好，也像老師說的挺“幹淨”的人，但真的隻是相對的，缺點一大堆呢。===我幾乎不會笑話人的：）比如，大家經常為灰色笑話而笑。比如笑話瘸子，瞎眼的人。這是很常見的，我妻子以前也會。但是，我不會。我從來不[閱讀全文]
>>>老師在笑話我呢！這世上沒有完美的人，況且我離幾乎完美還相差十萬八千裏哩。是的，表麵上看，我好像什麽都挺好，也像老師說的挺“幹淨”的人，但真的隻是相對的，缺點一大堆呢。===我幾乎不會笑話人的：）比如，大家經常為灰色笑話而笑。比如笑話瘸子，瞎眼的人。這是很常見的，我妻子以前也會。但是，我不會。我從來不[閱讀全文]
(2021-02-04 12:43:11)
醒來的力量分享兩個報告：看到老師關於燒火的那篇文章，覺得你的孩子真幸福。每天在大自然的懷抱裏沐浴著陽光。我五歲時隨軍搬到了北方的一個城市生活了五年。部隊大院兒後麵就是一座大山。我們一群孩子每天就撒了歡兒的在山裏跑，摘果子，采花，抓蝴蝶，爬山鑽山洞。雖然年紀幼小，到現在依然是記憶十分的深刻。避雷針和拖樹枝的比例真是十分的妙。這也讓我[閱讀全文]
(2021-02-03 13:33:02)
我的枕頭我做主“爸爸，我要走小路，我要走川普橋，我要看川普旗。”小兒子在後座上說。“今天mypillow寄到了。”我淡淡的說。“爸爸，我要走大路，我要早點到家，我要我的AmericanFlag.”,小兒子改變了主意，走大路可以快一點到家。我們每次進城，都會經過一個過街天橋。在大選期間，那座橋上經常有支持Trump的遊行。這在深藍的矽穀，並不多見。孩子[閱讀全文]
