生命中那些艱難的事
挺久沒有寫什麽博客了。做一件事，做的時候，往往覺得很重要，也會充滿激情。但是，如果不做了，等一切的喧囂和浮華褪去的時候，剩下的，也就是真正重要的元素了。
就好像年輕時候的熱戀，可能覺得自己可以上刀山下火海，或者海誓山盟。或者，失戀了，覺得整個世界都崩塌了，心如刀割，連活著的意義都沒有了。可是，多年以後，回首往[閱讀全文]
千年守望
養生筆記
博文
(2021-09-01 13:48:59)
(2021-06-08 14:27:53)
老和尚和小和尚都非常好！隻要這樣練下去，身體自然會越來越好。我想你已經能夠感覺到身體狀態的變化。比如大小便，胃口，睡眠，身體的輕盈程度等等。從另一個方麵說，你的那些“病”，很大程度上來自這些緊張。這些緊張，就是所謂的淤堵的源泉，也是狀態。而疾病幾乎毫無例外的來自氣血的淤堵/不通暢。所以，就算這不是身體健康的所有答案，那麽，去掉[閱讀全文]
(2021-05-24 11:35:01)
健康的幾件事說幾件事情1.關於按摩。揉腹可以直接作用到肝。如果肝已經有疼痛，有炎症，是不能直接作用的。這會刺激髒器，促進血液循環，會加重疼痛。嚴重的話，可以導致直接傷害，比如內出血。這個道理，也適用其他地方，比如頸椎如果已經有炎症，也是不能直接按摩的，也會出現類似後果。這個時候，間接按摩會更加有效。甚至可以說，按摩幾乎都是間接按摩，極[閱讀全文]
(2021-05-17 14:30:51)
學霸和修行
>>>老師周一好！接著上封信知行合一說起...你眼光不要太犀利好不好？:)我確實是個學霸，理論和考試是我的強項。但從小動手能力不強。我身體弱，好心但不明白的媽媽就剝奪了我幹一切家務勞動的權利，基本上就是學習。但要把學的數理化用在生活中，先生勝我無數倍。不過生活總是會給人機會的，這不開始上好好補課了。===這是一個可以說很多的話[閱讀全文]
>>>老師周一好！接著上封信知行合一說起...你眼光不要太犀利好不好？:)我確實是個學霸，理論和考試是我的強項。但從小動手能力不強。我身體弱，好心但不明白的媽媽就剝奪了我幹一切家務勞動的權利，基本上就是學習。但要把學的數理化用在生活中，先生勝我無數倍。不過生活總是會給人機會的，這不開始上好好補課了。===這是一個可以說很多的話[閱讀全文]
(2021-04-30 11:25:10)
這麽多年了，這是我頭一次活在實實在在的希望中 “這麽多年了，這是我頭一次活在實實在在的希望中。” 這是什麽樣一種感覺呢？ 你能感同身受嗎？ 分享一封學生的來信。讓我們一起分享覺醒的力量和欣喜。 並且讓我們看到實實在在的希望。 來信： 不好意思，這兩天每天都在給你寫郵件。但我實在是太高興了，一定要和老師分享！最[閱讀全文]
(2021-03-31 13:23:07)
身體的運動原理（一）
和很多好好學生一樣，我曾經是一個很不擅長運動的人。以至於小學老師說我音樂是濫竽充數，體育是南郭先生。直到現在，我對音樂還是一竅不通，一無所知。至於運動呢，卻是長進不少，甚至超出了大部分的同齡人。比如，中年人，能夠在monkeybar上輕鬆玩的，可能不多了。能夠走slackline，能夠滑各種滑板的，恐怕也不多了。能夠在地上連著翻跟鬥[閱讀全文]
(2021-03-22 14:15:56)
不可知之地為神靈很有天賦的孩子，稱為神童。力氣很大，稱為神力。文章寫的很好，稱為神來之筆。很好用的工具，稱為神器。精妙的工藝，稱為鬼斧神工。偷走你靈魂的女人，稱為女神。很厲害的功法，稱為神功。天天翻白眼，神叨叨的人，稱為神棍。神棍為什麽經常翻白眼，看天空？因為看天空，看上去就像翻白眼。為什麽看天空？因為神代表無限，代表永恒，代表不[閱讀全文]
(2021-02-25 17:26:54)
因人而異，萬變不離其宗>>>老師，最近的文章讀了之後很有感觸。關於靜和定的描述十分的清晰，讓我對兩者之間有了一個初步的概念，一旦體會後會對練功會有很大的幫助。===嗯，會有質的變化。這是根本的根本，也是很強大的武器。》〉》老師關於兒子讀書的文章，開頭我就忍不住笑了。是你給孩子選的如此佛係的書，還是你的孩子天生就佛係（估計要不也不投胎[閱讀全文]
(2021-02-17 15:40:12)
瑜伽中的呼吸
首先呢，你真的已經很厲害很厲害：）你的先天很好，後天也不錯。當這樣的人的老師，實在是有點不夠格：）我這個人從來不謙虛的，很狂妄的：）但是，如果擺在眼前的現實呢，我從來不否認：）》〉》拜讀了老師最新的幾篇文章，感觸良多，從中學習到很多，不管是對人生的態度和練功都有了本質的變化。人首先要有一顆純淨而善良的心，不管周圍有什[閱讀全文]
首先呢，你真的已經很厲害很厲害：）你的先天很好，後天也不錯。當這樣的人的老師，實在是有點不夠格：）我這個人從來不謙虛的，很狂妄的：）但是，如果擺在眼前的現實呢，我從來不否認：）》〉》拜讀了老師最新的幾篇文章，感觸良多，從中學習到很多，不管是對人生的態度和練功都有了本質的變化。人首先要有一顆純淨而善良的心，不管周圍有什[閱讀全文]
(2021-02-17 13:39:26)
修行中的小事和大事>>>>千年老師，您好！非常感謝您的回複以及指出我的錯誤的地方！不過由於我的悟性比較低，您可以具體說我在哪些地方偏離了方向嗎？我的理解是，您說我修煉功利性強，我執強大，妄想通過練功變成超人。我的理解正確嗎，是這樣麽？我會改正錯誤，繼續努力。===其實我已經寫了答案“把心靜下來，做一些簡單的，真正有用的事情。世界上[閱讀全文]
