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| • #跟帖# 5k的比賽也許也會跑 [運動健身] - Andy2018(27 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# 謝謝。 [運動健身] - Andy2018(0 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# 謝謝 [運動健身] - Andy2018(0 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# 我目前還沒有計劃。希望能在今年年底參加10K [運動健身] - Andy2018(155 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# 跑步我算新人，但是運動健身不算新人了。 [運動健身] - Andy2018(0 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# 爭取1個月內破30分鍾。 [運動健身] - Andy2018(0 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# 沒有很快，我兒子10歲的時候5K，25分鍾。他就隻參加了let me run的訓練 [運動健身] - Andy2018(30 bytes ) 2024-05-21 | |
| • 第二跑：5K，33分鍾 [運動健身] - Andy2018(338 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# 謝謝建議，我不用蘋果產品。腰包和太陽鏡有推薦的嗎？ [運動健身] - Andy2018(0 bytes ) 2024-05-20 | |
| • #跟帖# 我開始鍛煉了快3個月了。以前一直是早上屋裏站立騎車1個半小時，中間有停頓 [運動健身] - Andy2018(77 bytes ) 2024-05-20 | |
| • 開始跑步了 [運動健身] - Andy2018(460 bytes ) 2024-05-20 | |
| • #跟帖# 謝謝詳細的指導 [運動健身] - Andy2018(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 現在恢複到正常人的身材，不胖不瘦。健身的目的是抗癌，延長壽命 [運動健身] - Andy2018(0 bytes ) 2024-04-18 | |
| • #跟帖# 100個是分2組，每組50個。2年前可以做一次80個。現在恢複中。 [運動健身] - Andy2018(0 bytes ) 2024-04-18 | |
| • 新人請教健身 [運動健身] - Andy2018(358 bytes ) 2024-04-18 | |
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