大家早上吃什麽比較健康和方便的早餐

 不愛喝牛奶。

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多年來,我家早餐通常是燕麥粥、雞蛋、水果;燕麥粥做得比較厚,吃時加牛奶。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 07:58:58

煎餅果子來一套? -然後呢- 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (872 bytes) () 09/16/2024 postreply 08:26:21

來一套四個雞蛋的! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (191 bytes) () 09/16/2024 postreply 14:52:00

不吃早餐, 或午前不食, 十多年了. 好像沒有失去什麽, 反而精力越來越好 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 08:29:00

通常麵包配醬(有時自製醬),咖啡,雞蛋,水果。今天有紅薯和南瓜 -尤其開心USA- 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 09:16:09

進來看,燕麥粥,N寶粥,cheese on toast是基本款 -讓理想飛- 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (553 bytes) () 09/16/2024 postreply 11:02:08

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