終於可以亞洲蹲了

來源: Andy2018 於 2024-07-16 17:08:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (122 bytes)

上一次能做亞洲蹲還是20多年前。最近的各種鍛煉沒有白費。特別是下蹲動作的練習。

所有跟帖： 

• 上片 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 07/16/2024 postreply 21:37:26

• 沒必要了，大家都會的。我柔韌性差，所以這比較難。 -Andy2018- ♂ 給 Andy2018 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/17/2024 postreply 07:11:14

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