今天平板支撐8分鍾

現在每天2練,早晚各一次。

從6分鍾開始,慢慢地30秒一加,加到了8分鍾。

10分鍾的目標指日可待。有沒有平板支撐的比賽?我拿個末等獎沒問題吧?

所有跟帖: 

Oh wow!! That's incredible! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 12:59:05

很厲害! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 17:45:13

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