博文
(2006-11-04 09:30:13)

假如你垂涎鹵肉飯,卻沒有足夠的時間燉肉
假如你像我今天這樣懶惰,懶得弄幾個小菜擺上桌
假如你血脂等健康指標亮了紅燈,不宜吃紅燒肉
那麽,這個簡易速成版的鹵肉飯,真是個不錯的選擇
**********
做法:1:雞腿去骨切塊(家裏隻有火雞腿肉了,紅紅的)
2:洋蔥切碎(這裏是半個洋蔥)
3:鍋底置油,入碎洋蔥煸出香味,文火直至煸炒至洋蔥變焦,[閱讀全文]
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(2006-11-04 05:16:51)

*****好吃不過餃子,西紅柿餡的,我最愛*****
最近比較注重養生學,不吃紅肉,改吃白肉,可不是白膘的肥肉,是白色係的肉肉
如雞肉、魚肉、海鮮
今天包餃子的肉餡,是自剁的火雞肉餡,西紅柿餡的餃子,不用放醬油,所以看上去白白的,嗬嗬
做法:先和麵,然後醒麵一個小時,醒麵過程中,可以剁肉餡,調肉餡,味肉餡
做法:1.西紅柿2個,用開水燙5分鍾[閱讀全文]
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(2006-11-04 01:19:19)


*****健康素食,美味木耳*****
木耳、洋蔥,素食之寶,人體清道夫,2者搭配,在許多菜肴中都適用
多吃木耳和洋蔥,好處多多多,尤其是適合心腦血管健康
忘了從哪裏看來的,菜肴中,顏色越多,營養也就越豐富,所以我還放了青椒與紅椒
沒有用蔥、薑、蒜熗鍋,因為洋蔥的味道比較獨特,足以調和整體的味道
烹調過程中,切記不可熱油下鍋,那樣會破壞[閱讀全文]
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(2006-11-03 00:52:46)


*****一品黃山*****
怎麽樣,這個名字很有氣魄吧,可惜不是我取的
去年回國時,在一家酒店裏吃了這道菜很是喜歡
人家的菜譜上寫著呢--“一品黃山”
原本的“黃山”是用的土豆泥和黃瓜泥二合一
可我老公血糖不穩定,含著澱粉的土豆就免吃了,隻用南瓜泥,效果也不錯
1:70G包裝的榨菜一包,切粒
2:拳頭大的雞胸肉一塊,切肉糜,稍粗些,成顆粒閱讀全文]
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(2006-11-03 00:38:15)


*****手抓餅*****
之後鍋內放少許油燒熱,然後放入擀好的麵餅,微火烙成金黃色,然後翻麵烙
烙餅的時候要用鏟子不斷拍打餅麵,或者翻麵摔打,目的是讓餅的內部較為鬆軟
雙麵都烙成金黃色即可出鍋,裝入盤中輕輕從餅的中心向上拉開,即可看到餅層
歡迎光臨我的博客:家的味道[閱讀全文]
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(2006-11-02 10:10:01)

****饕餮萬聖黃金宴*****
時間過的真快,感覺2005的萬聖節剛剛過去不久,2006的就又來了
不知何時何人定的習俗,萬聖節總是離不開南瓜
我也湊著熱鬧,買了一個小小個子的南瓜(吸取了大南瓜吃不完的教訓)
可這回又買小了,還想做一個湯,一個甜羹,南瓜不夠了~~~
看來還是小南瓜好吃,又甜又嫩
*****一品黃山*****
詳細做法:href="http://web.wenxuecity.com[閱讀全文]
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(2006-11-02 10:10:01)

*****魚香豆腐南瓜餅******
1:南瓜切小塊入蒸鍋蒸爛,碾成南瓜泥,4湯匙南瓜泥加麵粉、發酵粉,揉成麵團
2:醒麵至充分麵發
3:將發好的麵擀成麵片,半厘米厚度,然後按照需要的尺寸改刀
4:在麵片上抹油
5:對折成長條
6:切成小方塊,剩下的麵做成了刀切小饅頭,一起上蒸鍋蒸熟
:豆腐切8毫米厚度的片,沾薄薄一層幹麵粉,入鍋文火,雙麵煎成金[閱讀全文]
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(2006-11-02 10:10:01)

*****珍珠南瓜船*****
*****珍珠南瓜船*****
1:南瓜洗淨去皮,切塊,入微波爐8成熟,大概3分鍾
2:用小勺挖去中心的南瓜肉,成船型
3:拳頭大的雞胸剁成肉糜,加橄欖油、料酒、胡椒粉、蔥、薑、鹽、雞精,攪成肉餡
4:將肉餡塞入南瓜船中,入蒸鍋蒸熟
1:將從南瓜船中挖出來的南瓜肉倒入剩下的肉餡中
2:攪拌上勁
3:入油鍋炸至金黃色撈出
4:鍋[閱讀全文]
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(2006-11-02 10:10:01)


*****一品黃山*****
怎麽樣,這個名字很有氣魄吧,可惜不是我取的
去年回國時,在一家酒店裏吃了這道菜很是喜歡
人家的菜譜上寫著呢--“一品黃山”
原本的“黃山”是用的土豆泥和黃瓜泥二合一
可我老公血糖不穩定,含著澱粉的土豆就免吃了,隻用南瓜泥,效果也不錯
1:70G包裝的榨菜一包,切粒
2:拳頭大的雞胸肉一塊,切肉糜,稍粗些,成顆粒閱讀全文]
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(2006-11-02 10:10:01)


PaprikásBorjú
"Borjú"是"小牛的肉","Paprikás"是"辣椒的"
因為這道菜完全是用紅酒燒出來的,所以稱之為"辣椒紅酒小牛肉"
非常典型的“匈牙利民族”特色餐
主料:小牛肉500g,紅酒1瓶(幹紅DRY),辣椒1個,洋蔥1個
做法:1.將洋蔥、辣椒切碎,入鍋內文火煸炒,直至將洋蔥和辣椒炒軟
2.小牛肉入鍋煸炒,文火,直至牛肉[閱讀全文]
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