千年守望
養生筆記
博文
(2017-11-10 14:35:28)
寫天下無病的時候，很多人覺得我很誇大，不切實際。可是，很不客氣的說，天下無病是修煉的基本功，如果你是一個修煉的人，還為病痛困擾，那麽，你就入不了修煉的門，更不用說進階了。如果你做不到天下無病，那麽，就要踏踏實實把這一關過了，任何更高級的法門，如果沒有這個基礎，都顯得有點荒唐。
今天我來講講返老還童。大家可能覺得我在寫武俠，在[閱讀全文]
(2017-11-09 10:34:38)
說說大眾媒體的危害。大抵天天看很多電視，看網絡，看微信的人，是沒有智慧的。這話很傷人！
大抵一種思想，一種理論，一種方法，如果它占據了你的所有，那麽，它往往就是錯的，它對你的危害已經超出了你的想象。比如，你的生活如果除了太極拳，就沒有任何其他東西，你認為太極拳至高無上的時候，你的錯誤也就開始了。靜坐，站樁，瑜伽也不例外。如果你過[閱讀全文]
(2017-11-08 13:44:57)
說說一些有趣的現象。父母總是喜歡教育自己的孩子，希望她健康，成功，富有等等。借著這個名義，父母會讓孩子早起早睡，吃健康的食物，要懂禮貌，要上進，不要玩遊戲看微信，要好好學習，要參加各種競賽，去獲取好的名次等等。可是，反過來呢，父母本身往往就是這所有要求的反麵。熬夜，玩遊戲，刷微信，不運動，吃好吃但不健康的東西，不收拾家裏，喜歡賴床[閱讀全文]
(2017-11-07 16:14:25)
寫在前麵：這篇文章會激怒很多人，但目的不是罵人，文中的人物純屬虛構。大家當成一樂讀就行了。不要太嚴肅，不要太較真，不然傷神，傷氣，傷身體。
對知識的掌握，我們大概可以這樣分階
1.反知識，攻擊知識，厭惡知識。這可以算作負知識，不光自己不學，還設置各種障礙不讓別人學。這種人，各個階層的都不少。冷嘲熱諷，拉幫結派，勾心鬥角，無所不能，[閱讀全文]
(2017-11-06 23:18:09)
臥坐立行無不是功，功無定法，功無處不在。每種功都有它的特點，如何融會貫通，自由運用，是練功人要不斷去領悟的一個重要課題。
我給大家講一些故事吧，也許能夠幫助大家理解背後的道理。
》臥《
如果提起瑜伽，我首先想到的不是Patanjali,不是Krishnamacharya,不是B.K.SIyengar,不是K.PattabhiJois，而是VandaScaravelli。一個也許不是最偉大的瑜伽師，但是她的思想卻[閱讀全文]
(2017-11-06 11:01:04)
分類讓混沌變得清晰，分類是知識係統化和科學的開始。試著把人體的能量做一個分類，也許能幫著理解身體，理清一下思路。在必要的時候，做出更準確的決定。一，蜷著，胎兒一般。這可能是最節省能量的一種姿勢。在生命的邊緣，這是最後的救星。比如，極其疼痛的時候，從高處掉下來，隻剩一點意識，動彈不了的時候，極其饑餓的時候，被重物擊倒，被汽車撞飛等等[閱讀全文]
(2017-11-05 00:03:41)
為人父母，看到孩子生病，往往擔心焦慮，超過自己生病。很多時候，自己累垮了，累病了，都不知道，隻想著孩子還病著呢。天下父母心，大抵就是這樣的。
今天來聊聊關於孩子生病的故事，一起來探討關於如何讓孩子自然健康的長大。因為這是一件很具體的事情，我會以親身經曆的事情為例子，大家不要太把故事和我個人掛鉤，我隻是為了講一些故事，說一些觀[閱讀全文]
(2017-11-03 13:00:44)
每一塊肌肉都有它的脾氣，每一個問題都有它的症結。這篇文章，我講講身體的一些小故事。會很得罪人，大家不要往自己身上套。幾乎所有的人，都會被這篇文章罵到，包括我自己。但罵人不是目的，隻是為了講述更多的身體的故事。
我的一個老師說話很得罪人。他說，現代的人，臉上往往有“化肥光”。大家往往覺得，一個人紅光滿麵，或者臉上泛著亮亮的光[閱讀全文]
(2017-11-02 22:09:09)
人到中年的你，會不會有時候覺得心有那麽一點累。那就停下手頭的活，聽我講一個小故事吧。
麻團同學名校畢業，長得很漂亮，也嫁了一個有錢有權的老公。好像一切都挺順利，在這大家都忙碌奔波的年代裏，她過著富足有情調的生活。但是，她有一個痛，這個痛，隨著時間的推移，不斷的被放大，沉澱。她年近40還是不能有小孩。對很多人來說，孩子是選擇，但對她[閱讀全文]
(2017-11-02 12:17:38)
在《如果你是我徒弟》中，我用了偏文學的方式寫了師徒關係。引起了很大爭議。這一篇我就直接說了，傷人的說。
在《說說天下無病》裏，我引用了一個博客的評論，哪個評論感動了我，也是我重新開始寫的一個重要動力。今天，我還是引用同一個網友的話，開始今天的故事。
“哈哈，經你反複強調我去不掉恐懼，我不去掉了。我就活在恐懼中，看看能如何！[閱讀全文]
