熱愛生活

情人節前夜隨感

(2/) 2014-02-13 20:51:13

英雄？狗熊？：一次四不像的速度訓練

(4/) 2014-02-12 21:04:53

波士頓馬拉鬆訓練第二周

(2/) 2014-02-08 18:29:59

不平安的一個夜晚

(2/) 2014-02-06 22:01:22

一周花絮：幾萬美元的紅包等劄記

(2/) 2014-02-02 16:30:32

“精英”經曆及全美半程馬拉鬆錦標賽記實（多圖，慎入）

(8/) 2014-01-30 05:33:28

拉開波士頓馬拉鬆訓練的序幕：“表妹”與訓練新團隊的首跑

(4/) 2014-01-30 05:27:15

My Race Day Report

(0/) 2014-01-22 20:52:25

歪打正著：大媽達標全美3大馬拉鬆以及跑馬得獎記

(24/) 2014-01-20 06:55:36

【此情悠悠】為老婆賺情人節禮物

(2/) 2014-01-14 06:01:00

令我感動得眼睛濕潤的《中國好歌曲》第一期

(2/) 2014-01-05 20:44:37

越來越多出乎意料的好處

(8/) 2013-12-21 19:26:33

意外的10萬美元以及我們的決定

(12/) 2013-12-19 06:28:28

榮升為美國的地區級馬拉鬆精英

(8/) 2013-12-19 06:27:22

50歲大媽30公裏跑步得獎記

(12/) 2013-12-16 04:53:26

從旅途萍水相逢到23年的友情

(16/) 2013-12-14 06:42:39

冬寒冬風鍛煉人

(4/) 2013-12-07 10:46:45

四不像的tempo run，快樂的 long run

(2/) 2013-11-30 20:59:58

公公婆婆的來信，媛媛的書

(6/) 2013-11-27 18:39:42

今天是我跑得最慢、最辛苦、也是最有收獲的long run

(8/) 2013-11-23 15:01:22

她如此悄然離去

(4/) 2013-11-20 20:53:38

跑步照片：回複雨前茶和小源等常青的弟兄姐妹和朋友們

(2/) 2013-11-15 20:56:14

英雄落淚

(2/) 2013-11-14 21:08:45

一個充實、愉悅、喜樂的星期六（外一篇）

(4/) 2013-11-09 21:58:50

秋風秋雨愁煞人

(2/) 2013-10-27 06:39:39

訓練跑馬拉鬆帶給我的喜樂和困擾

(8/) 2013-10-21 20:49:34

為自閉症患者跑馬拉鬆

(8/) 2013-10-12 10:31:41

Ten Thousand Reasons

(2/) 2013-10-08 20:42:28

有關健身房的趣事

(3/) 2013-09-27 05:53:52

一點感想

(2/) 2013-09-25 19:06:21

使人感受青春的一首歌：）））

(0/) 2013-09-24 06:05:04

獻給即將跑柏馬、北馬、和加州斑馬的風情壇網友們

(6/) 2013-09-22 14:32:07

中秋情三絮：愛情、親情、友情

(4/) 2013-09-20 05:50:27

多事之秋

(4/) 2013-09-18 05:49:52

六返英國（7）：北愛爾蘭的Carrick-A-Rede繩索橋

(0/) 2013-09-15 20:37:53

知心愛人

(4/) 2013-09-12 18:46:23

在今天這個特殊的日子

(4/) 2013-09-12 05:39:35

報了2014年波士頓馬拉鬆：兩年跑馬回顧

(8/) 2013-09-11 07:45:12

六返英國（6）：北愛爾蘭的巨人之路

(2/) 2013-09-09 05:25:52

今天下班路上見到的一幕

(6/) 2013-09-06 19:32:31

六返英國（5）：北愛爾蘭風景線—田野、城堡、酒廠。。。

(2/) 2013-09-02 09:43:20

紀念當代文壇巨匠愛爾蘭詩人希尼 (Seamus Heaney)

(0/) 2013-08-31 18:48:42

親人、朋友、同事們的紀念

(0/) 2013-08-28 19:25:26

六返英國（4）：別樣的北愛爾蘭首府Belfast

(0/) 2013-08-25 14:09:18

今天收到的兩封信

(0/) 2013-08-21 20:36:16

六返英國（3）：古老和青春並存的牛津

(4/) 2013-08-18 06:27:13

爬上來，喘口氣，冒個泡。。。

(2/) 2013-08-12 05:53:33

六返英國（2）：夜幕下的倫敦（外一篇）

(4/) 2013-08-04 06:16:32

世界五大馬拉鬆賽事zt

(3/) 2013-07-31 19:12:45

六返英國（1）：健康倫敦

(11/) 2013-07-28 06:26:48

同一首歌：獻給他、她、和“她”

(2/) 2013-07-28 06:23:49

2013娘家行(3)：故鄉淮揚菜一瞥

(12/) 2013-07-21 10:15:47

一周發生的兩個“心梗”事件

(11/) 2013-07-17 20:52:15

2013娘家行(2)：故鄉的春

(7/) 2013-07-14 06:33:02

2013娘家行(1)：花絮五朵

(5/) 2013-07-10 06:06:21

三訪意大利（5）-西西裏的旅遊重鎮Taormina（下）

(2/) 2013-07-07 14:07:09

三訪意大利（4）-西西裏的旅遊重城Taormina（上）

(2/) 2013-07-04 15:48:50

三訪意大利（3）：親眼觀賞歐洲最高活火山Etna爆發

(4/) 2013-06-30 16:44:15

周末軼事二則：試穿新跑鞋、與公公婆婆通電話

(2/) 2013-06-30 16:35:30

傷離別

(2/) 2013-06-28 19:38:48