玩小三項進展、國慶晚宴、做好事的代價、跑步騎車記、野餐及驚喜

1. 玩小三項進展

原題是“玩小三進展”，但被先生批評有標題黨之嫌。雖然覺得有點委曲，但我還是接受他的建議，將題目改為“玩小三項進展”；文章中則繼續用小三，因為其簡稱確實是小三。

這個星期是單位健身房舉辦的室內小三（Row, Ride, Run）活動第二周。星期一我剛到健身房，健身教練R就微笑著對我說：“冠軍（注：單位健身房工作人員曾經將我們單位參加今年一月份一個大型全程和半程馬拉鬆賽的人組織在一起拍照片留念。雖然我因為有事沒有參加合影，但健身房工作人員知道我們每個人的成績，並且得知我在這個大賽中得了年齡組第一。從此，每次見到我，健身教練R就笑侃地用 ‘冠軍’稱呼我），你上個星期的3次室內三項的距離是你年齡組的前三，1、2、3都是你。”

健身教練R帶我到健身房大布告欄看公布的成績單。除了按男女性別區分，也有年齡組的區分：小於30歲，30-39歲，40-49歲，50-59歲，60歲及以上。確實，我看到我所在年齡組前3個成績的旁邊都是我的比賽號碼，分別是我在活動第一周第3次（11.43公裏）、第2次（11.26公裏）、以及第1次（10.24公裏）玩小三的距離。當然，健身房不可能、也不應該將第1名至第3名給同一個人。因此，30分鍾玩了10.01公裏小三的參賽者成為第2名，玩了9.89公裏的參賽者成為第3名。

我謝謝健身教練R告訴我這些信息，並且告訴他我很高興得了第一，但是，重要的不是與其他人比較，而是自己是否有進步。接著，我告訴他我在第二周的目標：每次10分鍾劃船都能達到2公裏。以下是我第二周玩小三的結果。

星期一（11.79公裏）
10分鍾劃船（阻力設立在最大10）--2.02公裏（辛苦地快樂著）；
10分鍾騎自行車（阻力8）--7.73公裏（辛苦地快樂著）；
10分鍾跑步（坡度為0）--2.04公裏（辛苦地快樂著）。

星期三（12.16公裏）
10分鍾劃船（阻力設立在最大10）--2.03公裏（辛苦地快樂著）；
10分鍾騎自行車（阻力8）--8.05公裏（辛苦地快樂著）；
10分鍾跑步（坡度為0）--2.08公裏（辛苦地快樂著）。

星期四（12公裏）
10分鍾劃船（阻力設立在最大10）--2.05公裏（辛苦地快樂著）；
10分鍾騎自行車（阻力8）--7.89公裏（辛苦的同時覺得騎室內自行車比較無聊）；
10分鍾跑步（坡度為0）--2.06公裏（辛苦地快樂著）。

單位健身房舉辦的這個室內小三活動為期4周。我的第3周目標是努力每次10分鍾騎自行車都達到8公裏。能否做到，拭目以待：-）））。


2. 國慶晚宴

一位朋友送給我們領事館舉辦的65周年國慶晚宴邀請卡，先生和我下班後前往參加晚宴。我們上次前往領事館參加國慶晚宴是十多年前的事了。那時，我們有一位朋友在領事館任科技參讚。他離任後，除了到領事館辦理回國簽證，沒有任何其它聯係。

由於在成長過程中經常聽奶奶說解放前我們家如何興旺發達、文革中親自經曆親人被迫害、以及在上山下鄉運動中一位親人失去生命等原因，我對新中國沒有特別的好印象，但也沒有仇恨。所以，我對國慶這個日子通常抱著無所謂的態度。我經常為在國內親人的健康平安和幸福祈禱，也多次心中默默地祈禱祖國安定，但沒有為執政者祈禱。

意想不到的是這次參加領事館舉辦的國慶晚宴有了一份特別的感動。參加當晚宴會的除了僑界人士，還有多位當地政要以及其它國家外交使節。聽著領事館總領事以及副總領事的發言，看著他們在眾人之間的周旋，深感他們肩負的重擔。總領事看上去年齡隻是比我們略長一些，副總領事看上去比我們年輕許多，而他們作為外交使節代表著國家。那一刻，我在心中默默地為總領事、副總領事以及領事館工作人員祈禱。當時，又聯想到這樣一句話：弱國無外交。我在心中又默默地為國家領導人及其團隊祈禱，衷心祝願祖國抓打貪腐成功、民計民生不斷被改善、平安穩定、國富民強。

在國慶晚宴上還宣讀了美國前總統卡特發來的賀信，提到今年是中美建交35周年。在信中，他非常驕傲是在他的任期中美建交。孤陋寡聞的我悄悄地問先生：“不是尼克鬆總統使中美建交的嗎？”先生悄悄地回答：“不是。是在卡特任期中美建交；而尼克鬆是美國第一個訪問新中國的總統。”噢，原來如此。雖然我們已經是美國公民，但我們畢竟在中國成長，對兩個國家都很有感情。衷心祝願兩個國家能和平友好相處。

國慶晚宴結束後，在回家的路上我與先生分享了我參加晚宴的一些感受。不愧為是結婚27年的夫妻，他說當時他也有類似的感動。他和我都認為這次國慶晚宴的飲食比十多年前國慶晚宴要簡單，我們覺得很好。謝謝我們的朋友給我們這樣一個機會。


3. 做好事的代價

因為有一些事情要處理，不想拖延到下個星期，星期五我離開辦公室比較晚。剛到輕軌火車站，就看到一輛輕軌火車向站台駛來。正準備上車，一位中年婦女走到我麵前，手中拿著一張5美元，用斷斷續續的英文請我幫助她在售票機買火車票。我原本想拒絕她，因為如果我拉下這趟火車就有可能趕不上回家的班車，而下一趟班車將是1小時之後（注：上、下班高峰期是3至5分鍾就有一趟班車）。然而，看著她一臉焦急和無助的樣子，我沒有上火車，而是幫助她在售票機購買了她需要的火車票。接著，我隻得耐心地等待下一趟火車，期望快一點到來。

然而，萬萬沒想到輕軌火車站廣播喇叭中發出一個通告：從何時何地至何時何地，輕軌火車服務將被取消，詳情請看站台上張帖的布告。我趕緊去閱讀，再看手表，這才發現剛剛離開站台的火車是最後一趟，真是哭笑不得。如果早知道，我無論如何不會這麽晚下班，或者不幫助那位女士買票。在小火車站等待的還有其他幾位乘客。其中一位中年男士告訴大家在這種情況下，交通公司會提供特別的公共汽車服務，將乘客送到市中心。他熱心地告訴大家他知道汽車站在哪裏。那些乘客們將信將疑地看著他，除了我，沒有其他人跟著他走，大概那些乘客們還沒有讀布告。

那位男士一麵帶我過街去汽車站，一麵告訴我特殊服務汽車的牌號是700，因為他曾經遇到過類似的情況。到了汽車站，我立即想到給先生打電話通知現狀，卻發現手機沒電了。那位男士熱心地將他的智能手機借給我用。電話結束後，我謝謝這位男士，並相互通告了名字。聊天中發現，A和我要趕的是同一輛班車。他安慰我不要著急，應該能趕上。幸運的是700號汽車很快就到了。遺憾的是一路上駕駛員不斷踩刹車，開得像蝸牛爬；當然那是誇張描述，總之，很慢。她解釋說這是她第一次開這個線路，並且第一次開這輛新車，不熟悉。

既然如此，隻好耐心，因為安全第一。A估計到了市中心站，我們大概會有7分鍾左右時間過3個街道，應該能趕上我們的班車。我“吹噓”地對他說：“我是跑馬拉鬆的，並且跑得比較快。到時，我先跑，上車後一定請駕駛員等你”。A說：“哇！跑馬拉鬆？！真是了不起。好，咱們就這麽定”。我又借他的手機將現狀和相關計劃告訴了我的先生。

誰知由於駕駛員蝸牛式的爬行，到達市中心，離我們班車開車時間隻有3分鍾。A和我開始狂奔。讓我驚訝的是看上去比較胖的他跑得比我快多了。故然與我穿中跟皮鞋影響跑步速度有關，但無論如何，A的短跑速度相當快。到了汽車站發現我們晚到1分鍾，眼睜睜地看著不遠處那趟班車離我們絕塵而去，下一趟班車將是1小時之後：-（（（。氣喘籲籲的A和我當然感到非常失望，但我們沒有遺憾，因為我們已經盡了最大努力。


4. 跑步、騎車記

雖然我有了新歡小三，但沒有完全冷落原配跑步，這個星期比上個星期有進步。雖然沒有參加跑步俱樂部星期二和星期四的集體速度訓練，但是，星期二晚上，我在家附近輕鬆跑了7.5英裏，配速9：21。星期六早晨與跑步俱樂部藍綠隊的朋友們長跑10英裏，前5英裏的配速8：04，後5英裏的配速7：59，又一次做到了先慢後快：-）））。

星期六早晨我在美國南方與朋友們長跑，女婿與他在斯坦福大學的3位同學朋友組成的一個自行車隊正在美國西岸參加為斯坦福大學癌症中心募款的騎車活動。這項騎車募款活動不僅每個參與者要交報名費，而且每個自行車隊必須達到一定的募款目標，以及每個人必須達到一定的募款目標。所有募款將用於斯坦福大學癌症中心研究和開發癌症早期檢測。

女婿所在的自行車隊完成了雙倍的募款目標，並且平安圓滿地完成了長距離騎車。有趣的是在所有參賽者號碼搖獎活動時，女婿得了一個照相機。先生立即給女兒女婿發微信：“請在今年寒假南極之行時帶上你們的新相機。”：-）））


5. 野餐及驚喜

星期六下午3點至7點是教會舉辦的公園野餐活動，邀請了許多社區的華人鄰居和朋友，據說有700多人參加。對我來說，最大的驚喜是與一位高中同學以及他的妻子相見。自從34年前高中畢業到不同的城市上大學，這次是我和這位同學第一次再見，非常激動，也有許多感慨。

說實話，上高中時，男女生幾乎不交往；並且我和他雖然同一個年級，但是在不同的班級；所以，不記得我們當年是否講過話。但是，那些都不重要。如今，我們還能回憶起共同的數學老師，共同依然有交往的同學，共同的那一段青春歲月。。。。。。開心的是我的先生與他的妻子還是浙江同鄉。我們相約將來有機會一起回國探親。




音樂《Thanks to Life》


參加國慶晚宴時拍攝的照片。










參加野餐時拍攝的照片，孩子們玩得最開心了。特別感謝在燒烤爐前事奉了好幾個小時的C弟兄。