每個人都會麵臨老化的問題,我指的可不隻是老人,要知道人的肺活量從20歲就開始逐漸減少,大腦的神經細胞的數量也是從20歲開始,一天兒不如一天兒了,你能怎麽辦?
常聽到一句話:年輕時拚命掙錢,年老時拿錢買命。很多人都會陷入這個誤區,即使認識到了自己的身體每況愈下,還是一如既往,堅決不改自己原有的不健康的生活方式。
人體的肌肉組織到30歲之後就[
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![](/upload/album/29/06/21/65e5cd9d7548YTP3V7pC.png)
相信很多人都做過糖醋排骨,總結幾條操作的關鍵:
排骨切小塊,猜我用的是什麽神器,不費吹灰之力,沒有任何噪音,輕鬆搞定。
調糖醋汁的時候加點檸檬汁,別有一番滋味:(檸香板糖醋排骨)
前期處理很重要,冷水下鍋煮去除腥味。水要適度,要收汁,味道才能濃鬱,糖醋要比例適當,太多太少都會影響效果。
用料:排骨一千五百克、兩湯匙白糖、[
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![](/upload/album/27/cc/be/548a72671525KlbNaRj6.png)
剛從Costco買的排骨,一包三扇兒,不知您在家裏怎麽處理,相信很多人會為這個發愁,刀不好,一剁刀崩壞了,刀好,技術不過硬,案板被砍得傷痕累累,還排骨亂飛,血水四濺。今天我教您一招兒,輕輕鬆鬆,安安靜靜搞定。
如果做蒸排骨或糖醋排骨,把排骨切小塊兒效果更好,可小排還好,大排就比較麻煩。往往刀的硬度足夠,但擔心案板呀。
請允許我賣[
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![](/upload/album/04/fe/bf/d6ee42887355SERK5YGo.png)
Puff是一種填充式的法式甜點,我在視頻裏做的很小,你在店裏買可就不一定了,也許大如三明治,裏麵的奶油也可以是像夾蔬菜火腿一樣,霸氣外露。吃的時候要看泡芙的大小,可以是櫻桃小口,含而不露,那是林黛玉吃櫻桃。亦或血盆大口,肆意張揚,那是李逵吃西瓜。裏麵填充的如果是新鮮奶油,吃的是酥脆軟嫩,裏麵是凍的奶油、冰淇淋,泡芙就變成了有外包裝的冰棍[
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![](/upload/album/0d/ed/f6/2bd1190b767659fJiibS.png)
一定有人會問:為什麽牛肉要先清水燉熟而不是直接加調料燉?
這裏麵的關鍵是要製作湯頭,要讓牛肉麵中的湯味更有層次感,既有純純的牛肉和牛油芳香,又有濃鬱的紅燒牛肉的醬香。
講究的牛肉麵是先要用牛骨熬湯頭,算是牛肉湯麵的底湯,澆在麵條上,再配以牛肉鹵湯、青菜、酸菜,喜歡的再加一勺辣椒油。吃的時候別捉急啊,先不要拌,喝一口略芳香牛肉湯開胃[
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![](/upload/album/4c/06/34/2534e46276567EZb5rHu.png)
蒜蓉開邊蝦;蒜蓉蒸蝦;蒜蓉粉絲開邊蝦
生薑、料酒、醬油、蠔油都是特別有個性的調料,放與不放,對菜的味道影響很大,對於蝦這樣的食材,要想吃到純正的鮮味,有時少放一些調料反而會更好。所以這道菜我就是用了少之又少的調料,而且操作簡單,成菜漂亮,做好端上桌,外人一定會以為你是烹飪高手呢。
用料:有頭大蝦16隻(近500克),蒜100g,鹽1tbsp(17g),[
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![](/upload/album/a5/c3/5a/2d49f8126429pQ3kOD8c.png)
製作正宗北京烤鴨講究太多了,鴨子必須是填鴨,烤爐要麽燜爐,要麽掛爐,還得是用果木燒烤。講究外皮酥脆,鴨肉細膩多汁,盡量保持鴨子內部的水分和油脂。自己在家裏是不可能完成的。我試過一次,結果烤成了鴨子木乃伊。自己在家做,做熟、做好吃就成了。我琢磨了一種家庭容易操作的方法,我的這款家庭版烤鴨,雖不簡單,但容易學,隻要你認真跟著做,肯定能[
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開口笑是著名的老北京傳統小吃,酥脆香甜,由於它經過油炸後會周身開裂,就好像在咧著嘴笑一樣,所以人們稱之為開口笑,賦予其美好的寓意。
炸開口笑時,控製油溫是關鍵,不同的階段要及時調整油溫。視頻中有教大家兩種在沒有測溫儀的情況下如何測油溫的方法。
材料:
中筋麵粉300克,植物油50克,白糖70克,泡打粉(bakingpowder)1/2茶匙,小蘇打1/8茶匙(bakin[
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![](/upload/album/b3/bc/82/88f4f1092306rvqxqMWp.jpg)
借著過節挑戰了一下這個比較有難度的樹樁蛋糕,我做的這個是以巧克力蛋糕卷為基底,用巧克力奶油進行裝飾的。
用料:
巧克力蛋糕卷:
80gFlour中筋麵粉
35gCocoa可可粉
120gSugar糖
150gMilk牛奶
80gOil植物油
7pcsEggs雞蛋
3gLemonJuice檸檬汁
夾心:
500gHeavyCream鮮奶油
150gPowderedSugar糖粉
40gCocoa可可粉
加深樹皮顏色:
30gSemi-sweetChocolateChips...[
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![](/upload/album/30/49/75/3fe9b5ac17806G5VPRQo.png)
為聖誕節準備蛋糕,最先想到的就是要有聖誕紅,蔓越莓則是最好的選擇。
這個季節是吃新鮮蔓越莓的最好時機,便宜又新鮮,去Costco買,兩磅才$2.99。你有沒有嚐過新鮮的蔓越莓,口感還是有點兒那個,酸味兒主導、略帶澀味,甜味被掩蓋,一句話:不好吃。但做在蛋糕裏就會脫胎換骨,口味一新。首先是外觀,色彩豔麗,紅中帶紫,濃淡飄逸,再輔以白巧克力奶油霜的[
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