健康養生 » 高血壓

• 置頂: 高血壓病危害有多大？---從原因說起 -yunsheng- ♂ (2603 bytes) () 09/05/2023  07:20:31

• 置頂: 新冠病毒在人體內的感染路線 -地魁星- ♂ (1906 bytes) () 07/21/2020  01:58:32

• 置頂: 高血壓會引起血管損傷嗎 -地魁星- ♂ (1660 bytes) () 07/08/2020  04:57:12

• 置頂: 中美日三國專家：這種肉是高血壓克星，經常吃點不愁血壓高（轉貼） -禦用文人- ♀ (10294 bytes) () 12/24/2018  19:58:44

• 我記得正常高血壓的標準不是從120/80提高到130/85了嗎？ - ilovethisforum - ♂ (205545 bytes) () 02/22/2026  18:38:43

• 美國以前的高血壓診斷標準140/90 mmHg.2017年已下調到130／80.目前正常血壓： - 5181 - ♂ (71 bytes) () 02/22/2026  19:04:08

• 從正常到到高血壓之間，有一檔叫elevated血壓，定義為：收縮壓在 120 ~129 之間，同時舒張壓不高於80 - 湖西 - ♂ (3248 bytes) () 02/22/2026  20:11:13

• 定義不是拍腦袋想出來的，是根據跟蹤數據調整的。 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 02/23/2026  04:55:47

• 不管啥標準，你這麽好的血壓完全不用擔心。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/23/2026  05:13:51

• 高血壓標準值不是硬性死的，但隨年齡增長，血壓正常範圍可適當調整放寬。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 02/23/2026  05:15:40

• 組織上吸收你入檔的標準會隨意而變！ - 霧裏看花123 - ♂ (0 bytes) () 02/23/2026  05:18:51

• 膽固醇和血糖的標準也在變 - 桃花好運 - ♀ (0 bytes) () 02/23/2026  06:35:14

• 高血壓病，控製不好，會得腦溢血，心肌梗塞！ - Tianyazi - ♂ (863 bytes) () 09/19/2025  19:02:34

• 這樣的醫生可讓人不放心啊 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 09/19/2025  20:00:26

• 很多家庭醫生的助理，也不會量。有一次看醫生，助理說：你的血壓很高！ - Tianyazi - ♂ (576 bytes) () 09/19/2025  20:59:58

• 拿你當商品性病人了：） - julie116 - ♀ (0 bytes) () 09/19/2025  21:43:23

• 我說過 我老公住在滑雪場滑雪那55天 我獨居在家 我的高血壓降很多 - hhhh - ♀ (3633 bytes) () 03/31/2025  20:09:14

• 我這幾天獨自在家，非常享受。有些男人越老越固執自私，真該自己過去。你的自由就是降壓藥，問題是可以擅自停藥嗎？ - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 03/31/2025  20:43:48

• 不敢隨便停藥 他回來了我再測測 如果還低和醫生說 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 03/31/2025  20:52:25

• 哈哈哈哈，你老公活脫脫一個老玩童。 - 白兔媽 - ♀ (0 bytes) () 03/31/2025  20:59:06

• 和我對著幹 是他最大的快樂！把自己澆成落湯雞也不在乎 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 03/31/2025  21:38:08

• 我告訴你個秘密吧 - 白兔媽 - ♀ (194 bytes) () 03/31/2025  21:59:24

• 沒變 有次把我氣的突然頭發昏 血壓升到180多 嚇得我趕緊看急診 醫生說生氣不能測血壓 越測越高 - hhhh - ♀ (216 bytes) () 04/01/2025  05:07:36

• 這種破事我家裏也有很多。男人一旦退休後把注意力轉移到廚房這種我多年的戰場，就是我的災難。整天一寸寸地占領 - AprilMei - ♀ (307 bytes) () 04/01/2025  05:41:04

• 對！就是男人退休後才有的破事 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  06:37:36

• 所以男的要及早占領廚房，：） - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  11:55:29

• 男的占領廚房好是好，就是做完飯一個爛攤子，比自己幹還累，唉。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  13:36:39

• 沒錯。幹完了廚房髒的要死不收拾，sink裏永遠在泡著鍋和碗，不洗掉沒法用。洗碗用清水一涮，然後直接進碗櫃，不小心摸一手水 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  14:28:50

• 好吧，我出個“洗鍋”係列，讓他們學著點，：） - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  15:34:39

• 我有，放洗碗機，半點也不費力，還幹淨。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  16:27:55

• 不錯，我的洗碗機好象洗不了我的鍋，每次洗完了還要做點處理才能恢複不粘性能 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 04/02/2025  08:27:01

• 四H姐好可愛呀 - roselady - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  15:09:20

• 你怎麽知道她老公的秘密 - 甜酸苦辣麻 - ♂ (167 bytes) () 04/01/2025  07:14:11

• Lol！這個不是她老公獨有，所謂一隻碗不響 兩隻碗叮當。4h沒有意識到罷了，嗬嗬。 - 白兔媽 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  10:42:30

• 哈哈，好多都這樣。人說。。 - pickshell - ♀ (484 bytes) () 04/01/2025  05:00:36

• 辦護照算是我家大事 別出錯 別的事隨他了 比如有次一起逛Costco 他突然拿一版香皂10幾個 我閉嘴 - hhhh - ♀ (180 bytes) () 04/01/2025  05:18:08

• 這種事，我家太多了，他在Amazon上麵買一堆破爛，我想就是點小錢，隨他去，懶得說。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  05:43:17

• 我家幾乎天天有amazon包裹。他喝咖啡，一年裏買了三個咖啡壺，然後改喝茶了。在土耳其差點買個煮茶的鐵壺，沒地兒放才放棄 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  05:54:20

• 哈哈，我也喜歡在Amazon購物，想買的那裏幾乎都有，不必到處尋了。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 04/02/2025  08:45:48

• 一樣！什麽都在Costco買大包裝的，比如兩大瓶dressing，三大瓶蘋果醋等等。回來後一年也用不了1/10，又忘了扔 - AprilMei - ♀ (48 bytes) () 04/01/2025  05:46:17

• 一樣，天天都有amaza的包。一買就是一大包，比如掛脖子上的手機帶子，居然寄了一袋子來，東西買錯了也不退說以後會有用。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  06:21:17

• 家裏也有這麽一款。各種推送對男的很有效。買的東西越來越五花八門 - julie116 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  11:21:46

• LOL. - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  14:15:46

• 看來我比較幸運，我們倆都不網上購物，這2年固執的隻買加拿大美國產的東西。 - tiger00 - ♀ (176 bytes) () 04/01/2025  09:08:18

• 你老公愛加拿大，真愛！我也真愛加拿大。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:31:26

• 我也真愛加拿大，走遍世界，像加拿大這麽好的國家真沒幾個。不過買東西我們買美國的多。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  14:19:51

• 哈，4H姐你就知足吧。。 - pickshell - ♀ (244 bytes) () 04/01/2025  06:56:00

• 可惜家裏沒多少大事，基本都是小事。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  05:43:50

• 小玩童需要玩，有癖好才好玩。也可以培養癖好嘛，不太燒錢的都可以。LD 要指引方向。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  07:59:22

• 他愛好多著呢 今天又去滑雪去啦 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:27:16

• 一天三頓飯都你做？ 包括給他帶足吃喝（ 滑雪）？ 隻要他能自己準備，不在家鬧人，我看是好事。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:37:46

• 我家吃2頓 我做飯 包括滑雪帶足吃喝 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  20:17:30

• 原來我血壓一直正常是因為沒人惹我。LOL - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 03/31/2025  21:53:39

• 我在審視這個問題呢 不生嫌氣 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  04:55:48

• 是，相當有定力，才能把對方當空氣。上次我看法坦有個女的聲討老公，說她要買機票回國，老公好像是聾子了。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  06:26:37

• common sense 啊(⊙o⊙) 隨心所欲不逾矩的年齡， 由他去吧(∩_∩) 愛咋咋的。其實 - kingfish2010 - ♂ (87 bytes) () 04/01/2025  00:28:30

• 他退休後把家搞得亂七八糟 我說他 他就說我是貓蓋屎 因我都放櫃子裏 我現在不說了 沒用 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  05:00:26

• 他平時對你好嗎？那$20 為什麽你不幫他付了？ - LLHappily - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  01:43:28

• 那也要他願意呀！是錢的事嗎？ - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  01:47:14

• (∩_∩)他要證明他的偉大光榮正確 - kingfish2010 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  01:59:49

• 我倆一起辦 一起付 他不同意我咋付 我180元 他160元 就刷一次卡 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  04:54:27

• 你老公該不是屬牛的吧, 我發現屬牛人年紀越大越固執, - 尋夢千裏 - ♂ (353 bytes) () 04/01/2025  04:52:45

• 不是 屬蛇的 72歲了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  05:09:33

• 你們倆都是77的同學，是吧(∩_∩) - kingfish2010 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  05:45:32

• 人老都固執，不僅自己家人，包括固執的朋友都可以讓你頭疼。 - goingplace - ♀ (105 bytes) () 04/01/2025  05:36:27

• 朋友可以遠離，好辦。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  05:41:50

• 還是搓板用少了！ - 新遊客 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  06:19:00

• 老倔頭 得哄著求他 不然他不簽字 他的護照辦不成 影響出去玩 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  06:45:16

• 這倔老頭，比額家倔牛還強。不跟他們生氣，各人承擔各人的因果，夫妻，父母，子女。。 - 紅石榴花 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  06:23:26

• 4H寫的東西都好看。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  06:30:40

• 最後我贏了 小開心！ - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  06:48:14

• 俗話說多一事不如少一事，事情少矛盾就少。壓力和緊張都會引起血壓不正常。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  06:44:20

• 是這樣 要左耳聽 右耳冒 他媽晚年耳聾還不喜戴助聽器 心靜 活到93歲 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  06:50:34

• 有些男人習慣了競爭，挑戰，決策和勝負，所以要給他們一個空間去發揮，廚房就很不錯。多溝通多鼓勵多表揚就會和諧。 : ) - Shubin - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  07:35:01

• 他做飯我咽不下去 昨天讓他辦護照他心不順 耽誤他一天滑雪 今天高興去滑雪去啦 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:29:21

• 等到血壓偏低時，老公相伴就是治病良方。 - 霧裏看花123 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  07:40:40

• 我再測幾天 再和醫生說減量的事 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:30:10

• 哈哈，多數老公是一個模子裏岀來的. 覺得男人年齡越大越不可思議 - xiyang2021 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  08:03:13

• 握手！以前沒脾氣 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:30:56

• 4 姐以後試試不管他的事怎麽樣，他說不想辦就由著他唄。 - tiger00 - ♀ (945 bytes) () 04/01/2025  09:02:28

• 這個冬天打流感疫苗是我逼他去的 肺炎的堅決不打 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:33:00

• 天上布滿星， 月牙兒亮晶晶， 生產隊裏開大會。。。 - kingfish2010 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  09:58:34

• 哈哈！憶苦思甜大會還是批鬥大會？ - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:27:22

• ... 訴苦把怨伸。。。哈哈 - kingfish2010 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  12:45:08

• “他就要和我對著幹，這是他最大的快樂”, 明知你是高血壓，還要故意這樣，我看不到任何同情心和幽默感；夫妻不應該齊心協力嗎 - monseigneur - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  10:27:39

• 讀懂人生你就會知道，我們無法改變別人，隻能決定自己的反應，包括不反應；因為你一旦反應，就等於受到了控製，淪為提線木偶 - monseigneur - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  10:43:08

• 4 h老公抓到了她的軟肋，或者，4 h 可能一貫管的太寬了，比如逼他打疫苗。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:34:45

• 這麽逼 肺炎疫苗也沒打成 加國看病難 年齡大啦 該打的疫苗打啦 保命！ - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:43:35

• 他自己有病都不當回事 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:47:26

• 有幾個像我們這麽把病當回事的？ - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  19:23:18

• 同意跟你對著幹是他最大的快樂 - 安小愛 - ♀ (300 bytes) () 04/01/2025  10:30:21

• 他也這樣想吧：）所以要鬥爭 - julie116 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  11:23:33

• 我也是急眼了吼幾句他就閉嘴了 問題我血壓上去 我吃虧呀 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:48:47

• 這個吧，上海話叫“作”。就2個人的家，總有一個人得作 - 越王 - ♂ (78 bytes) () 04/01/2025  11:15:04

• 要是相對無言唯有淚千行。。。就完了。趁現在能作，趕緊 - kingfish2010 - ♂ (0 bytes) () 04/01/2025  12:48:02

• 非要頂雨下去坐公車 回程隨他了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:49:48

• 看來這個老頭很固執，還是讓他去滑雪吧 - 我愛梔子花 - ♀ (167 bytes) () 04/01/2025  12:31:58

• 今早就去西溫滑雪啦 也提醒我5月上旬他還要去惠斯勒滑雪 意思我別這時走 因家裏育菜苗離不開人 我說5月中旬走 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  12:45:54

• 我們這些多年上網的同學也多多少少有自己的毛病：）保持一點距離避免正麵衝突即可 - julie116 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  13:15:02

• 網上我肯定能保持住 可惜他退休了 在家呆著就愛生事 夏天好辦 他總在後院呆著 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  13:53:44

• 男性這個年齡還在生育期。能量過剩。 - julie116 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  17:02:29

• 告訴我今天不多滑 9點到12點 中午往回開 實際晚9點半才到家 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  22:08:32

• 教他種地，這個愛好最好，一上癮，就收不住，你趁機休息，該回國回國。大活人是呆不住的。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  17:50:41

• 我倆管3個院子的地 兒子家 親家 他愛種地 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/01/2025  20:19:27

• 對肥胖的老年高血壓患者來說，常吃維生素D可以降低血壓（英文鏈接） - dudaan - ♂ (474 bytes) () 01/23/2025  17:46:18

• 還是要曬太陽，現在天冷，等回暖了出去曬曬，準備弄個背心短褲把手腳背什麽的都露出來 - 曲藝 - ♂ (231 bytes) () 01/23/2025  18:42:35

• 退休了冬天住墨西哥去：） - mimifan - (0 bytes) () 01/23/2025  18:46:39

• 上次倆美國人去墨西哥旅遊被綁架了，好像還撕票了還是怎麽的，挺嚇人，去佛羅裏達或者是德州吧 - 曲藝 - ♂ (0 bytes) () 01/23/2025  19:00:42

• 個例容易唬人。每年近4000多萬美國人去墨西哥， - nancyjin5391 - ♂ (192 bytes) () 01/24/2025  11:55:22

• 冬天的太陽不提供VC - gladys - ♂ (0 bytes) () 01/23/2025  19:23:08

• 有什麽好辦法提高血壓？ - rapidestate - ♂ (234 bytes) () 01/03/2025  16:40:13

• 吃鹽 - 波粒子3 - ♂ (0 bytes) () 01/03/2025  16:46:19

• 應該可以。至少我的醫生說運動能讓高血壓的變低，低血壓的變高。是雙向的 - 杏核眼 - (0 bytes) () 01/03/2025  17:06:55

• 用了各種方法，沒發現管用的 - weoni-weoni - ♀ (0 bytes) () 01/03/2025  17:25:24

• 跟配偶吵架幹仗？保證升血壓。 - ClearCase - ♂ (0 bytes) () 01/03/2025  17:43:00

• 要吃好，鹹，甜，油都要吃，我吃水果，比如今天喝了好幾杯自己打的葡萄汁。看我的血壓（圖）Dec24，2024 - lawattaction - ♀ (82 bytes) () 01/03/2025  18:34:11

• 可能你水沒有喝足 - 北美金花 - ♀ (0 bytes) () 01/03/2025  19:48:24

• 對，聽說多喝水可以增加血壓。但是不能為了量血壓而故意多喝。 - rapidestate - ♂ (0 bytes) () 01/03/2025  21:12:05

• 很可能是這樣, 我有幾次測量95/60, 加大飲水量就可以恢複正常 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 01/04/2025  07:21:00

• 如果不是常年運動的結果，90/60的血壓是很不好的，對器官損害很大。 - seasnowman - ♂ (0 bytes) () 01/03/2025  22:31:00

• 如果沒有症狀，低血壓不是問題。 但是如果希望能提高血壓，可以試試做這些方麵： - HenryLi - ♂ (530 bytes) () 01/04/2025  08:20:43

• 看到一個有用的：下肢力量訓練。準備試試。下肢力量訓練一直是弱項。 - rapidestate - ♂ (0 bytes) () 01/04/2025  08:35:15